Põhiline Südameatakk

Pillid ajutegevuse ja mälu parandamiseks

Oskus teavet meelde jätta ja meisterdada on oskus, mida absoluutselt iga inimene vajab. Sellise oskuse omamine on võimalik ainult siis, kui mälu ebaõnnestub. Kui saabuvaid andmeid töödeldakse kiiresti ja jäetakse meelde, on inimesel selgelt meeles, saab palju saavutada.

Kõigil on vaja head mälu. See aitab õpilastel ja õpilastel õppematerjale kiiresti õppida ning eksameid edukalt sooritada, eri valdkondade töötajatel toime tulla töökohustuste ja kvalifikatsiooniga ning vanematel inimestel säilitada aktiivne ajutegevus ja jõuda heas füüsilises vormis.

Kuidas saada täiusliku mälu omanikuks?

Igapäevased koormused ei möödu jäljetult. Neil on otsene mõju mõttekäigule, kui sisse tuleb liiga palju teavet, millest enamik on tarbetu. Selle tagajärjel hakkab inimene unustama enamiku olulistest "pisiasjadest", näiteks ostes sisse minnes, nad ei mäleta, mida nad kavatsesid osta, või kui nad lahkusid majast gaasi lahkudes. Unustamist on igas vanuses võimatu ignoreerida, sest vanusega olukord ainult halveneb.

Mälu ja ajutegevuse parandamiseks pakutavate võimaluste hulgas peetakse parimateks järgmisi:

  • Dieedi rikastamine süsivesikutega. Nende toitainete struktuur muundatakse glükoosiks. Selle aine pakkumise täiendamiseks piisab hommikusöögist omleti, täisteraviljadest küpsetatud leivaviilu ja omletiga.
  • Tantsimine ja sport. Tundi pole vaja treenida. Aju verevoolu stimuleerimiseks piisab mõne harjutuse läbiviimisest. Teaduslikud uuringud on näidanud, et aktiivselt liikuvate inimeste puhul toimub teabe assimilatsioon 20% kiiremini kui nende puhul, kes unustavad treeningu.
  • Tippimine. Mälu arengut soodustavad hästi ebahariliku tekstiga tipitud tekstid, kuid efekt on märgatav mitte kohe, vaid järk-järgult.
  • Otsige teavet. Sa ei tohiks unustada võimalust rohkem mõista ja mitte ainult oma ülesandeid täita. See aitab kahtlemata aju tegevust stimuleerida..
  • Mälu kohtade fikseerimiseks. Inimesed, kes pargivad oma auto parklas, saavad mõnda aega seista, vaadata vasakule või paremale, et mäletada, kus auto asub.
  • Väike kogus kvaliteetset alkoholi. Väike portsjon enne õhtusööki võimaldab teil hästi mälu arendada, kuna see stimuleerib vereringet.
  • Kvaliteetne hambaniidiga harjamine. Igemetel päeva jooksul on päevas tarbitud toidust suur arv baktereid. Ja kui te ei vabane neist hoolikalt, mõjutavad need halvasti kõigi elundite tööd.

Neid lihtsaid ja taskukohaseid viise mälu parandamiseks on oma ellu üsna lihtne panna..

Pillid ajutegevuse parandamiseks - TOP10

Kaasaegne farmakoloogia pakub palju ravimeid, mis stimuleerivad aju ja mälu tööd:

Glütsiin

Tööriist normaliseerib ajutegevust, ainevahetusprotsesse, vähendab joobeseisundit. Need pillid parandavad unekvaliteeti. Need on teatud tüüpi metaboolse toimega vitamiinid, aidates kaasa kehas toimuvate reaktsioonide ümberkujundamisele, toetades elu põhiprotsesse.

Nootropil

Pillide võtmine suurendab keskendumisvõimet, parandab mälu, normaliseerib ajutegevust. Ravim sisaldab piratseete ja muid abiühendeid, on nootroopne. Selle vastuvõtt aitab teavet hästi meelde jätta, takistab verehüüvete teket, parandab teadvust. Tabletid ei põhjusta närvisüsteemi erutust..

Intellan

Toonik, mis sisaldab looduslikke mineraale ja vitamiine. Nende pillide regulaarne tarbimine stimuleerib ainevahetust, rikastab aju väärtuslike ainetega, vähendab väsimust, on hädavajalik depressiooni, stressi ja ärevuse ajal..

Piratsetaam

Nootroopilise toimega ravim, mida kasutatakse kontsentratsiooni parandamiseks, taastab mälu, leevendab pearinglust, hüpertensiooni, ateroskleroosi ja letargiat. Tablettide toime on suunatud vestibulaarse aparatuuri toimimise normaliseerimisele, depressiivsete seisundite vähendamisele.

Fenotropil

Need nootropiilsed tabletid parandavad mälu seisundit, ajurakkude funktsioneerimist, hõlbustavad oluliselt uue sissetuleva teabe omandamist ja meeldejätmist ning abistavad eksamite, aruannete ja sertifikaatide läbimisel. Ravim toetab kiiret teabevahetust parema ja vasaku poolkera, aga ka aktiivses olekus olevate rakkude vahel, meeliülendavalt.

Tanakan

See on fütopreparaat, mis aitab parandada vereringet, kuna see toidab keha rakke glükoosiga. Tabletid väldivad tromboosi, kõrvaldavad tinnituse ja taastavad nägemisteravuse. Need normaliseerivad vereringet, mis aitab suurendada aju õppimisvõimet.

Picamilon

See viitab nootroopilistele ravimitele ja seda võetakse verevarustuse normaliseerimiseks pärast peavigastusi, insuldi, migreeni ja glaukoomi. Ravim aitab vastu pidada vaimsele ja füüsilisele stressile ning vähendab ka ärrituse ja ärevuse ilminguid..

Aminalon

See on mälu ja ajutegevuse parandamiseks välja kirjutatud pill, mis kannatas kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ja kõrge vererõhu all, aga ka pideva pearingluse, ateroskleroosi, lapsepõlves arengu pärssimise, paanikahoogude, alkoholi tarvitamisega seotud joobeseisundi ja ravimid. Nagu paljud teised ravimid, on see ka nootroopikum.

Pantogam

See on ravim, mis on ette nähtud epilepsia, skisofreenia all kannatavatele inimestele. Ravimit võtavad ka need, kes puutuvad pidevalt kokku suurte füüsiliste pingutustega, kellel on haigused, mis on seotud muutustega aju veresoontes. Nootroopseid tablette võib välja kirjutada vaimse alaarenguga lastele, kellel on tähelepanupuudulikkuse häired ja kokutamine.

Memoplant

Ravim on angioprojektor. Tööriist on loodud taimset päritolu komponentide põhjal. See toonib veresooni, normaliseerib ainevahetusfunktsioone. Võtke Memoplant peavalu, peapöörituse ja müra leevendamiseks mitte ainult kõrvades, vaid ka kukla piirkonnas, samuti jäsemete ebapiisava verevarustusega.

Apteekides müüdavad ravimid parandavad mälu, ajutegevust ja suurendavad keha võimeid.

Mõnede ravimite omadused

Mälu ja ajutegevust stimuleerivad pillid võivad tuua palju suurema tõhususe ja kahjustada, kui järgite mõnda nüanssi:

  • Glütsiinil pole toksilisi kõrvaltoimeid, nii et saate ravimit osta ilma arsti retseptita.
  • Nootropilit, vastupidi, ei saa vabamüügil osta. Vigastuse või mingisuguse tervisehäire käes kannatanud inimese keha võib narkootikumide võtmisele reageerida erinevalt, mis nõuab hoolikat ja hoolikat käitlemist.
  • Ilma spetsialistiga konsulteerimata ei tohiks te juua selliseid tablette nagu Intellan. Parem on alustada selle tööriista kasutamist pärast arstiga konsulteerimist, järgides kõiki soovitusi.
  • Piratsetaami efektiivsus sõltub otseselt raviskeemist. Seda ravimit soovitatakse võtta eranditult vastavalt spetsialisti soovitustele. Ainult retseptiravim.
  • Phenotropiili võtmine stimuleerib meeldejätmise eest vastutavate ajurakkude tööd, kuid sellel on palju vastunäidustusi. Ainult spetsialist suudab kindlaks teha tablettide mõju kehale, seetõttu on ravim saadaval retsepti alusel.
  • Tanakan, mis on saadaval tablettidena, on saadaval retsepti alusel ja vedelal kujul saab seda turult osta..
  • Ravimi Memoplant annuseid 40–80 mg saab osta ilma spetsialisti retseptita. Kui ostetud toote kogus on vähemalt 120 mg, ei väljastata seda ilma arsti ettekirjutuseta.

Apteegis ei saa osta selliseid ravimeid nagu Pantogam, Picamilon ja Aminalon..

Aju talitluse parandamise rahvapärased viisid

Mälu tööd saab aktiveerida ja stimuleerida mitte ainult tablettide abil, vaid ka mitmesuguste rahvapäraste ravimitega:

  1. Ristiku tinktuur. Koduse valmistise ettevalmistamiseks on vaja täita ristiku õisikud 500 ml viinaga, panna 14 päevaks jahedasse kohta. Teadvuse ja meele selguse parandamiseks, mürast peas vabanemiseks piisab supilusikatäis seda kodust vahendit enne magamaminekut.
  2. Mädarõigas sidruniga. Tööriista on lihtne ja lihtne valmistada. See puhastab veresooni ja normaliseerib vereringet. 3 sidrunist valmistatud mahl segatakse purgi mädarõika ja 3 spl meega. See mass jäetakse 3 nädalaks külmkappidesse ja võetakse siis teelusikatäis kaks korda päevas.
  3. Männi noored pungad. Kevadel õitsengu saavutamine. Te ei pea neerudest midagi küpsetama, need närivad enne söömist lihtsalt ära, mis võimaldab teil mälu taastada ja vananemisprotsessi aeglustada..

Positiivset mõju kehale ja mälule annab toitumine. See peab olema valgurikas. Dieet peab sisaldama kuivatatud puuvilju, küpsetatud õunu või kartuleid, hautatud porgandeid, kreeka pähkleid, päevalilleseemneid, oliiviõlis küpsetatud salateid ja tumedat šokolaadi. Külmutatud mustikad ja värsked mustikad mõjutavad positiivselt nägemisteravust ja aju vereringet.

Aju treenimine

Meeleharjutuste tegemine on kasulik igas vanuses. Aju treenimiseks on üsna palju lihtsaid nippe:

  • Hääldage sõnu, mis algavad tähestiku iga tähega esimesest alates ja nii edasi. Tehke seda nii kiiresti kui võimalik..
  • Korrake koolis või instituudis õppimise ajal õpitud võõrsõnu.
  • Loendage numbrid vastupidises järjekorras. Võite alustada alguses viiekümnest nullini ja seejärel järk-järgult piire laiendada.
  • Mängige linnu, kui nad helistavad nimedele eelmise tähe järgi.
  • Tulge välja mitmesuguste sõnade sünonüümide jaoks.

Kasulik on ristsõnade lahendamine, luuletuste meeldejätmine, keerukate probleemide lahendamine.

Mälu taastamiseks on palju tavatuid viise. Need kõlavad üsna imelikult, kuid mõned on ka päris head.

"Kuldne vesi" on üks ebatraditsioonilisi vahendeid, mille tõhususest räägivad paljud üsna positiivselt. Teadlased ei kinnita asjaolu, et väärismetall reageerib veega, kuid inimesed, kes selle võtsid, räägivad selle tööriista kohta positiivselt.

Väärismetalli efektiivsuse tunnetamiseks võite valmistada spetsiaalse tööriista. Pooleliitrises veega täidetud klaasnõus panid nad kuldehete ilma kalliskivide vahele. Järgmisena pange anum tulele, keetke vedelik nii, et maht väheneb poole võrra, võtke toodet kolm korda päevas, üks teelusikatäis. Kaks nädalat hiljem, vastavalt ülevaadetele, paraneb mälu ja tugevneb südamelihas.

Millised tegurid mõjutavad mälu negatiivselt?

Informatsiooni rohkus ja tohutu hulk nõuandeid, millega tänapäeva inimene iga päev silmitsi peab seisma, ei kanna enamasti endas midagi kasulikku. Kahjuks tuleb see tavaliselt palju hiljem. Infovoogude rohkus koormab aju, mis hakkab talitlushäireid väljendama selles, et kasulik teave hakkab ununema..

Aju nooruslikkuse ja jõu säilitamiseks, mälu taastamiseks tuleb loobuda mõnedest teile tuttavatest asjadest:

  • Pole palju jahu ja magusaid tooteid, hapukurki, mis viib selleni, et kehas kogunenud vedelik eritub halvasti, algab kõhukinnisus, peavalud. Need negatiivsed tagajärjed põhjustavad aju verevarustuse häireid..
  • Lakkama peamiselt istuva eluviisi juhtimisest, kuna veri hakkab halvasti ringlema, kui siseorganid ja aju lakkavad piisavalt toitumast.
  • Ärge veeta kogu aeg kodus, kuna aju vajab piisavalt hapnikku.
  • Keelduge ravimite võtmisest, mida arst ei määranud, kuna kõrvaltoimed mõjutavad tervist negatiivselt ja võivad tekitada sõltuvust.

Suure koguse alkoholi kasutamine mõjutab mälu negatiivselt..

Tervisliku eluviisi säilitamine on hea mälu võti

Regulaarne kehaline aktiivsus, õige tasakaalustatud toitumine ja halbadest harjumustest loobumine, eriti suitsetamine, nagu uuringud näitavad, aitavad mälu parandada ja ergutada.

Olulist rolli mängib ka õige rüht. Püüdke hoida selg sirge, isegi siis, kui seal on mõni kõverus. Sirgendatud õlad ja tahapoole suunatud kael parandavad aju vereringet. Peaksite hoolikalt jälgima seedimist, mis sõltub suuresti õigest toitumisest..

Tervisliku ja pika elu elamiseks on vajalik ainult füüsilisest isikust ettevõtjana tegutsemine, isegi kui ennast üle pingutada, regulaarselt sportida, jalutada, süüa värsket toitu ja arendada vaimset potentsiaali. Ja kui jääte terveks, siis olge alati õnnelikud.

Aju funktsiooni parandavaid toidulisandeid peetakse kasututeks

Eksperdid usuvad, et pole tõendeid selle kohta, et toidulisandid parandaksid kognitiivseid võimeid, ja nendele raha kulutada on mõttetu. See uudis on ka otseselt seotud Venemaaga, mida ma arutan allpool

Irina Ziganshina

See on Ameerika geriaatrite üldine arvamus, mis on avaldatud ülemaailmse aju tervise nõukogu aruandes. See aruanne on ekspertide kohtumise tulemus, kus arutati, kas toidulisandid võivad täiskasvanute kognitiivseid funktsioone mõjutada. Ekspertide sõnul võib tänapäeval öelda vaid seda, et sellised toidulisandid võivad anda ajutise platseeboefekti ja mitte midagi muud. Kuid need pole alati ohutud, ehkki inimesed usuvad, et kui toode on looduslik, ei saa see olla kahjulik..

Tegelikult võivad toidulisandid anda nii kõrvaltoime kui ka suhelda teiste ravimitega, vähendades või tugevdades nende toimet.

Vanemate inimeste hirm enne dementsust ja mälukaotus on seda enam, et selle jaoks pole tõhusaid ravimeetodeid. Seda kasutades proovivad tootjad vaakumit täita ja täna on toidulisandite vabastamine "mälestuseks" tohutu ja väga kasumlik tööstusharu..

Näiteks Ameerikas näiteks kahekordistus selliste ravimite müük kümnendil 2006 kuni 2015 ja 2023. aastaks peaks see jõudma prognooside kohaselt 5,8 miljardi dollarini. Probleem on selles, et näiteks Ameerika Ühendriikides, kus kõik ravimid peab enne turule sisenemist heaks kiitma Toidu- ja Ravimiamet (FDA), ei kehti toidulisandite kohta selline regulatsioon..

See tähendab, et tootmisettevõtted võivad üsna seaduslikult turule viia uusi toidulisandeid, mitte ainult et nad ei saa FDA heakskiitu, vaid isegi ei teavita seda organisatsiooni oma uuendustest. Lisaks on FDA ametlik seisukoht ühemõtteline - amet ei kiida toidu lisaaineid heaks ega usu, et need on ette nähtud haiguste diagnoosimiseks, ennetamiseks või raviks.

Sel aastal on FDA olnud vastu juba 17 ettevõttele, keda süüdistati toodete ebaseaduslikus müümises - osa sellest olid toidulisandid, mis lubasid ravida Alzheimeri tõbe - nüüdseks paraku ravimatu. Fakt, et toidulisandid ei kontrolli nii ranget kontrolli kui ravimid, tähendab, et tarbija võib ainult loota, et toote koostise, puhtuse ja võimaliku toksilisusega on kõik korras. Lõppude lõpuks ei pea tootja seda turule tarnima tõestama selle ohutust ja tõhusust. Samal ajal võtavad inimesed riske ja toidulisandeid - nii dementsuse kartusest kui ka seetõttu, et nad arvavad, et riskid pole tähelepanu väärt. Samal ajal, kui analüüs näitas vitamiinide ja toitainete puudust kehas, võivad arsti soovitusel võetud toidulisandid tõepoolest mingit kasu tuua.

Kuid enamiku inimeste jaoks on ekspertide sõnul parim viis aju tervise parandamiseks tervisliku toitumise (näiteks Vahemere tüüpi) toitumine ja regulaarsed treeningud. Dieet ja kehaline kasvatus on kõige ohutumad ning samal ajal, nagu näitavad kõik uued uuringud, üsna tõhus viis kognitiivsete võimete suurendamiseks ja kognitiivse languse edasilükkamiseks..

Sellega seoses tuleb märkida, et toidulisandid on Venemaal väga populaarsed ja nende tootjad teenivad sõna otseses mõttes õhust raha teenides väga palju raha. Nii on Venemaa ühe suurima ravimifirma “Evalar” asutaja Larisa Prokopieva riigi mõjukaimate ja jõukamate ettevõtjate hulgas ning tema poeg Aleksander - alates 2011. aastast Riigiduuma asetäitja.

Selle ettevõtte veebisaidil poleks nagu midagi juhtunud, selline lõbus teave, mis on otseselt seotud meie teemaga: “Anti-Age rida on uue põlvkonna ravimid, mille eesmärk on keha noorendada seestpoolt. "

Aju ja mälu vitamiinid: kuidas valida + vastuvõtukava

Räägime aju ja mälu vitamiinidest! Me kõik teame, et mälu muutub vanusega igavaks ja me peame liiga palju olulist meeles pidama! Kas aju jaoks on vitamiine, mis parandavad tähelepanu? Nüüd mõtleme välja! )))

Alzheimeri algstaadiumi ennetamiseks ja raviks uuritakse sageli aju ja mälu vitamiine. See algab lühiajalise mälukaotusega ja seejärel dementsusega. Ja kuigi võlupille pole veel leitud, on selle kohta häid tõendeid!

Räägin mälu ja aju funktsiooni parandavatest vitamiinidest, mis kliiniliste andmete kohaselt parandavad mälu vähemalt 55-60-aastastel täiskasvanutel. Need töötavad tõhusalt ka siis, kui teie vanus on väiksem!

Vitamiinid ajule ja mälule

Enim uuritud tervislike inimeste mälubitamiinid: letsitiin, ürdid ja taimsed standardiseeritud ekstraktid: hõlmikpuu biloba, gotu kola, bakopy, ashwagandha, ženšenn ja muud adaptogeenid.

Letsitiinil on ainulaadne võime toita ajurakke ja parandada mälu, suurendada tähelepanu ja keskendumisvõimet. Neid letsitiini omadusi kasutatakse nii koolilastel kui ka eakatel..

Gingko biloba mälu ja meeleolu parandamiseks

Gingko biloba ekstrakt parandab tõhusalt mälu ja sellel on kõige rohkem uuringuid.!

Ginkgo biloba kasutatakse Euroopas laialt levinud verevoolu põhjustatud mälukaotuse raviks. Ginkgo biloba parandab vereringet kogu kehas, eriti ajus. Sellel on antioksüdantne toime, parandab mõtlemist..

Sel juhul parandab tuju ja vaimseid võimeid tervetel inimestel, kes võtavad ginkgo biloba.

Ginkgo parandab ka vanemate kui 50-aastaste vanemaealiste mälupuudulikkusega inimeste vaimset funktsiooni..

Kõige tõhusam hõlmikpuu ravim mälu parandamiseks on standardiseeritud ekstrakt, mis sisaldab 24% flavonglükosiide, terapeutiliste annustena 120–160 mg päevas..

Gingko ekstrakti valimine iHerbil

Ostsin isa Ginkgo Kroegeri ürdi Ginkgo Biloba, see sisaldab 10% flavonglükosiide, aga isale meeldis, palusin rohkem osta. Ma jõin ühe purgi, ütles, et kontsentratsioon paranes, töövõime suurenes.

Wakunaga Kyolic NeuroLogic toidulisand (hõlmikpuu + letsitiin + folaat) loodi neuroloogi väljatöötatud eksklusiivse valemi järgi ja parandab põhjalikult kõiki aju funktsioone.

Veel üks Kyolik Wakunaga Kyolici mälu, ajumälu (küüslauk + hõlmikpuu + eleutherococcus) ja Kyolik puhta Wakunaga Kyolic gingko ekstrakti jaoks, Brain Focus

Suurepärane väljavõte loodusest Way, Ginkgold, Memory & Concentration või Nature's Way, Ginkgo kompleks, valmis segu Gotu Kolast ja Ginkgo bilobast.

Bacopa ekstrakt mälu jaoks

Ayurveda Bacopa parandab 3 kuu pärast mälu ja õppimisvõimet 44%!

Uuringud on näidanud, et bacopa ekstrakt parandab inimeste õppimist ja mälu vähem kui kolme kuuga, kuid veelgi paremad tulemused ilmnevad 6 kuu jooksul pärast vastuvõtmist! Bacopa ekstraktil on ka võimas põletikuvastane toime ja antioksüdant..

Ginkgo ja bakopa toimivad hästi koos: parandavad eakate vaimseid võimeid. Efektiivsuse tagamiseks võtke bakopa vähemalt 3 kuud. Võib ja tuleks kombineerida gingko bilobaga.

Himaalaja ravimtaimede Bacopa ekstrakt, Bacopa sisaldab bakosiide, just tema näitas uuringutes töö- ja logistilise mälu suurenemist 44% ning kiirenenud reaktsiooni.

Ashwagandha teritab meelt, annab energiat ja parandab mälu

Ashwagandha on juba pikka aega kasutatud noorendava toonikuna. See soodustab pikaealisust, teritab meelt, kaitseb stressi eest ja vähendab ärevust. Väärisjuure ekstrakt suurendab aju aktiivsust ja parandab mälu.

Samuti toetab ashwagandha keha tervislikku reaktsiooni stressile, suurendab füüsilist vastupidavust ja annab kehale energiat ehk parandab jõudlust.

Vajame asbwagandha ekstrakte, milles on kõrge kontsentratsioon vitanoliide, need on Solgar Solgar, Ashwagandha juurekstrakt ja Himalaya Himalaya Herbal Healthcare, Ashwagandha.

Ženšenn parandab aju talitlust ja mälu, leevendab stressi

Aasia ja Ameerika ženšenn on aju funktsiooni parandamisel tõhusad. Need aitavad väsimuse vastu, pehmendavad närvisüsteemi ja füüsilist stressi tööl. Uuringute kohaselt atroofeerib krooniline stress ja ülekoormus aju piirkonnad, mis vastutavad mälu eest! Mõlemat tüüpi ženšenn on näidanud paranenud mälu tervetel inimestel.

Ženšenn stimuleerib ka immuunsussüsteemi ning suurendab keha vastupanuvõimet haigustele ja külmetushaigustele! Eriti hea on juua üleminekuperioodidel ja aastaaegade vaheldumisel..

Valitavad lisandid: Asian Herb Pharm, Aasia ženšenni alkoholivaba ženšenni ekstrakt või Now Foods, Ameerika ženšenn Ameerika ženšenn.

Rhodiola parandab eakatel mälu

Uuringud on näidanud, et Rhodiola suurendab vaimseid ja füüsilisi võimeid stressi ajal ning vähendab ärevuse, depressiooni ja tööstressi sümptomeid. See vähendab ka vaimset väsimust õppimise ja töötamise ajal.!

Muud uuringud on näidanud, et rodiolaekstrakt parandab mälu, kui see vanuse tõttu väheneb! Väga efektiivne Rhodiola ja Eleutherococcus kombinatsioon.

Valmistame eelarve, kuid kvaliteetse Rhodiola rosea Now Foods, Rhodiola, 500 mg ekstrakti

Gotu Kola suurendab töömälu ja aktiveerib mõtlemist

Gotu kola (centella) Ayurvedas nimetatakse aju tooniks! See stimuleerib vereringet ning aktiveerib mõtlemist ja ajufunktsioone nii tõhusalt, et unustavad sageli selle muud omadused.!

Gotu Kola turgutab aju, stimuleerides koliini tootmist, mis selgitab selle võimet vaimselt alaarenenud laste aju aktiveerida. Kuid ka parandab centella vanema põlvkonna töömälu ja meeleolu!

Gotu Kola hea ekstrakt Gotu Kola, standardiseeritud taimeekstrakt, 300 mg. Gotu kola koos gingko bilobaga.

Aju ja mälu vitamiinid: LISANDITE DIAGRAMM

Niisiis, mälu parandamiseks sobib SCHEMA: letsitiin + gingko biloba + bakopa (gotu kola) ja lisage adaptogeene (ženšenn, Rhodiola rosea, ashwagandha).

Samuti on uuritud, et kalaõli parandab eakate mälu ja pärsib tõenäoliselt Alzheimeri tõbe. Eriti kasulikud on sel juhul suure DHA-sisaldusega oomega 3.

Jagage oma kogemusi selle kohta, millised vitamiinid teie mälu parandavad ja kuidas teile meeldib adaptogeene võtta.?

LISAD MÄLU PARANDAMISEKS. OMA LÄBIVAATAMISED

Aasta tagasi esitas VKontakte minu seinale küsimuse:

"Head päeva! Mu mehel on mäluprobleeme (vanus...), otsustasime proovida toidulisandeid. Mida oskate soovitada? ”

Soovitan Google'il leida minu postitused päringul "Marina Haifa mälu".

Ja siis tulevad huvitavad lugejate kommentaarid:

Ginkgo biloba. Minu ema on 76-aastane, ütleb, et juhtub ime. Ta tuletab meelde kõiki õpilasi (kes töötas ta 35 aastat õpetajana) ja kes istusid kus.)

Nüüd on tal selline mäng: ta jätab telefoninumbrid meelde. Helistada saab korraga 40 tükki.)
Võib-olla on see individuaalne, aga hakkasin ka jooma - usun hõlmikpuu.)))

Oksana, ja mu ema on 90-aastane ja 5-kuune! Samuti endine õpetaja (Vene Föderatsiooni austatud õpetaja). Ma ostan talle vorsti vohavate kasside pakkides - ostan näiteks 9 tükki, samas kui kalkulaatoril loen 9 paki maksumust, arvestab ta minu arust kõike pennigi kiiremini. Joob ka hõlmikpuu biloba (kuldne).

Minu tänu, Marina, ei saa teile sõnadega väljendada.

Veel postitusi ginkgo biloba kohta:

Mis veel ajule ja närvisüsteemile kasulik on:

Nootroopikumid, mis parandavad aju funktsiooni

Nootroopikumid on looduslikud bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid või ravimid, millel on kasulik mõju terve inimese ajutegevusele.

Paljud neist aitavad tugevdada mälu, motivatsiooni, loovust, suurendavad keskendumisvõimet ja parandavad kognitiivseid funktsioone üldiselt. Nootroopikumid on võimelised aeglustama ka ajutegevuse vanusest tingitud langust..

10 ajutegevust mõjutavat nootroopikat

Kalarasv

Kalaõli toidulisandites on palju dokosaheksaeenhapet (DHA) ja eikosapentaeenhapet (EPA) - kahte tüüpi oomega-3 rasvhappeid.

Nendel rasvhapetel on positiivne mõju tervisele, eriti parandavad nad aju tervist (1).

DHA-l on oluline roll aju struktuuri ja funktsiooni säilitamisel. See moodustab ajurakkudes umbes 25% kogu rasva sisaldusest ja 90% oomega-3 rasvadest (2, 3).

Teist kalaõlis sisalduvat oomega-3-rasvhappe tüüpi - EPA - iseloomustab põletikuvastane toime, mis aitab kaitsta aju kahjustuste ja vananemise eest (4).

DHA tarbimine on seotud mõtlemisoskuse, mälu ja reaktsioonikiiruse paranemisega (võrreldes inimestega, kes võtavad DHA-d väikestes kogustes). See toidulisand on kasulik ka ajutegevuse mõõduka kahjustusega inimestele (5, 6, 7).

Erinevalt DHA-st ei seostata EPA-d alati parema ajufunktsiooniga. Sellegipoolest on tõestatud, et depressiooni all kannatavatel inimestel aitab see rasvhape meeleolu parandada (8, 9, 10, 11, 12).

Kalaõli tarbimine, mis sisaldab mõlemat tüüpi neid rasvu. Uuringud on näidanud, et see aitab aeglustada ajufunktsioonide vanusest tingitud langust (13, 14, 15, 16, 17).

Andmed kalaõli aju säilitava mõju kohta on aga erinevad (18, 19).

Üldiselt on parim viis oomega-3-rasvhapete soovitusliku annuse saamiseks süüa kaks portsjonit rasvaseid kalu nädalas (20).

Kui te pole selliste roogade fänn, siis valige mitte vähem kasulikud bioloogiliselt aktiivsed lisandid.

Et teada saada, millises annuses ja millises vahekorras on EPA ja DHA ajule kasulikud, on vaja läbi viia mitmeid täiendavaid uuringuid. Aju tervise säilitamiseks on üldiselt soovitatav võtta päevas 1 grammi DHA ja EPA segu (21).

Väljund:

Kui teie dieedis pole soovitatud rasvase kala kogust, kaaluge kalaõli toidulisandite võtmist, mis aitab teil ka säilitada aju terveid ja aitab kaasa tervislikule vananemisele..

Resveratrool

Resveratrool on antioksüdant, mida leidub looduslikult sireli ja punaste puuviljade, nagu viinamarjad, vaarikad ja mustikad, koorides. Seda leidub ka punases veinis, šokolaadis ja maapähklites..

Teadlased väidavad, et resveratrooli sisaldavate toidulisandite võtmine võib vältida hipokampuse - mäluga seotud ajuosa - funktsiooni halvenemist (22).

Kui see on nii, aeglustab selline ravi aju funktsiooni langust, mis toimub ühe vanusena (23).

Loomkatsed on ka näidanud, et resveratrool aitab parandada mälu ja ajutegevust (24, 25).

Lisaks näitas väikese rühma tervete täiskasvanute uuring, et 26 nädala jooksul 200 mg resveratrooli tarbimine päevas parandab mälu (26).

Praegu pole aga piisavalt uuringuid, mis toetaksid resveratrooli seda mõju (27).

Väljund:

Loomkatsed on näidanud, et resveratrool parandab mälu ja aju talitlust. Praegu pole aga kindlalt teada, kas sellel on inimesele sama mõju..

Kofeiin

Kofeiin on looduslik stimulant, mida leidub tavaliselt tees, kohvis ja tumedas šokolaadis..

Vaatamata kofeiini olemasolule lisaainete kujul, pole seda vaja selles vormis võtta.

Kofeiin stimuleerib aju ja kesknärvisüsteemi, muutes end vähem väsinuks, tähelepanelikumaks ja kontsentreeritumaks (28).

Uuringud on näidanud, et kofeiin ei saa mitte ainult suurendada energia taset, vaid parandada ka mälu, reaktsioonikiirust ja aju talitlust üldiselt (29, 30, 31).

Kofeiini kogus ühes kohvitassis on erinev - 50 kuni 400 mg.

Enamiku inimeste jaoks on 200–400 mg kofeiini tarbimine päevas ohutu ja positiivse tervisemõju jaoks piisav (32, 33, 34).

Liigsel kofeiini tarbimisel võib olla vastupidine mõju, põhjustades selliseid häireid nagu ärevus, iiveldus ja unehäired..

Väljund:

Kofeiin on looduslik stimulant, mis parandab aju talitlust, muutes teid energilisemaks ja erksamaks..

Fosfatidüülseriin

Fosfatidüülseriin on teatud tüüpi aju rasvaine, mida tuntakse fosfolipiidina. (35, 36)

Väidetavalt fosfatidüülseriini sisaldavate toidulisandite võtmine aitab säilitada aju tervist (37).

Uuringud on näidanud, et 100 mg fosfatidüülseriini võtmine kolm korda päevas aitab aeglustada ajutegevuse vanusest tingitud langust (38, 39, 40, 41)..

Lisaks on uuringud näidanud mõttevõime ja mälu paranemist inimestel, kes võtavad fosfatidüülseriini kuni 400 mg päevas (42, 43)..

Selle aine mõju ajutegevusele täielikuks mõistmiseks on siiski vaja täiendavaid uuringuid..

Väljund:

Fosfatidüülseriini toidulisandid aitavad parandada mõtlemist ja mälu. Lisaks osalevad nad ajufunktsioonide vanusest tingitud languse vastu võitlemises. Siiski on vaja veel täiendavaid uuringuid..

Atsetüül-L-karnitiin

Atsetüül-L-karnitiin on ka aminohape, mis tavaliselt on meie kehas. Sellel on oluline roll ainevahetuses, eriti energia tootmisel..

Arvatakse, et atsetüül-L-karnitiini lisamine suurendab tähelepanu, parandab mälu ja aeglustab vanusest tingitud mälukaotust (44).

Mitmed loomkatsed on näidanud, et atsetüül-L-karnitiinilisandite võtmine võib vältida ajutegevuse halvenemist ja suurendada õppimisvõimet (45, 46)..

Kliinilised uuringud on näidanud, et see on potentsiaalselt kasulik täiendus ajufunktsioonide vanusest tingitud languse aeglustamiseks. Lisaks võib see olla kasulik ajufunktsiooni parandamiseks mõõduka dementsuse või Alzheimeri tõvega inimestel (47, 48, 49, 50, 51, 52).

Atsetüül-L-karnitiini kasulikku mõju tervetele inimestele, kes ei kannata ajufunktsiooni languse all, ei ole siiski veel uuritud..

Väljund:

Atsetüül-L-karnitiin võib olla kasulik ajufunktsiooni kahjustuse raviks eakatel ja psühholoogiliste häiretega, näiteks dementsuse ja Alzheimeri tõvega patsientidel. Selle aine mõju tervetele inimestele ei ole teada..

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba on taimne toidulisand, mis on saadud Ginkgo biloba puust. See on uskumatult populaarne toidulisand, mida paljud inimesed võtavad ajutegevuse parandamiseks..

Arvatakse, et see taim suurendab aju verevoolu kiirust, mille tagajärjel see parandab aju funktsioone, nagu keskendumisvõime ja mälu (53).

Vaatamata hõlmikpuu biloba laialdasele kasutamisele on selle mõju uuringute tulemused erinevad..

Hulk uuringuid on tuvastanud, et ginkgo biloba toidulisandite võtmine aeglustab ajutegevuse vanusest tingitud halvenemist (54, 55, 56).

Veel üks tervete keskealiste inimestega läbi viidud uuring näitas, et hõlmikpuu biloba võtmine aitab parandada mälu ja mõtlemisvõimet (57, 58).

Kuid mitte kõik uuringud pole sellist eelist leidnud (59, 60).

Väljund:

Ginkgo biloba aitab parandada lühiajalist mälu ja mõtlemisvõimet. Lisaks kaitseb see teid ajutegevuse vanusest tingitud kahjustuste eest. Vastavate uuringute tulemused on siiski erinevad.

Kreatiin

Kreatiin on looduslik aine, millel on oluline roll energia metabolismil. See on looduslikult meie kehas, peamiselt lihastes ja vähesel määral ka ajus.

Hoolimata kreatiini populaarsusest toidulisandina saate seda hõlpsalt ka teatud toitudest, eriti lihast, kalast ja munadest..

Huvitav on see, et kreatiin aitab parandada mälu ja mõtlemisoskust inimestel, kes liha ei söö (61).

Ühes uuringus leiti, et kreatiini sisaldavaid toidulisandeid tarvitavatel taimetoitlastel oli mälu ja intelligentsuse testid 25–50% kõrgemad (62).

Lihasõbrad ei saa aga sarnaste tulemustega kiidelda. Eeldatavasti on see tingitud asjaolust, et neil puudub selle aine puudus, mida on juba nende dieedis piisavas koguses (63).

Väljund:

Kreatiinilisandite võtmine aitab parandada mälu ja mõtlemisoskust inimestel, kes ei tarbi loomseid saadusi, eriti liha.

Bacopa Monier

Bacopa Monnier või Brahmi on ravim, mis on valmistatud Bacopa Monnier taimest. Traditsioonilises meditsiinis, näiteks ajurvedas, kasutatakse seda ajutegevuse parandamiseks..

Samuti leiti, et see parandab mälu ja mõtlemisvõimet nii tervetel inimestel kui ka eakatel, kellel on ajufunktsiooni langus (64, 65, 66, 67, 68, 69)..

Siiski väärib märkimist, et sellist mõju avaldab ainult Bacop Monieri taaskasutamine. Kui võtate päevas umbes 300 mg toidulisandit, näete tulemust umbes nelja kuni kuue nädala pärast..

Bacop Monieri uuringud on ka näidanud, et see taim võib põhjustada kõhulahtisust ja seedehäireid. Seetõttu soovitavad eksperdid seda toidulisandit koos toiduga võtta (70).

Väljund:

Aruannete kohaselt parandab Bacopa Monier mälu ja vaimseid oskusi nii tervetel inimestel kui ka dementsusega patsientidel.

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea on Rhodiola rosea taimest saadud toidulisand, mida kasutatakse sageli Hiina traditsioonilises meditsiinis aju tervise ja talitluse säilitamiseks. (71)

Rhodiola rosea võtmise tagajärjel on inimesed täheldanud väsimuse vähenemist ja ajufunktsiooni paranemist (72, 73, 74)..

Uurimistulemused ei olnud siiski üheselt mõistetavad (75).

Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) hiljutine ülevaade näitas, et enne kui teadlased saavad kindlalt öelda, kas Rhodiola rosea aitab vähendada väsimust ja parandada aju talitlust, on vaja rohkem uuringuid (76)..

Väljund:

Rhodiola rosea on võimeline parandama mõtlemisoskust, vähendades väsimust. Enne kui teadlased saavad selle taime kohta täpseid järeldusi teha, on siiski vaja läbi viia mitmeid lisauuringuid..

S-adenosüülmetioniin

S-adenosüülmetioniin (SAM) on aine, mida meie keha looduslikult toodab. Seda kasutatakse keemilistes reaktsioonides oluliste ainete, näiteks valkude, rasvade ja hormoonide lagundamiseks..

See võib olla kasulik teatud antidepressantide mõju tugevdamiseks ja depressiooniga inimeste ajufunktsioonide languse aeglustamiseks (77, 78, 79)..

Üks uuring näitas, et antidepressantide võtmine koos SAM-iga andis patsientidele parema remissiooni tõenäosuse umbes 14% (80).

Uuem uuring näitas, et SAM-il võib olla sama mõju kui teatud tüüpi antidepressantidel (81).

Kuid puuduvad tõendid selle kohta, et see toidulisand oleks efektiivne ka depressiooni sümptomiteta inimeste jaoks..

Väljund:

SAM-i saab kasutada depressiooniga inimeste ajufunktsioonide parandamiseks. Kuid tervislike inimeste efektiivsuse kohta pole tõendeid..

Järeldus

Mõned toidulisandid näevad aju tervise kaitsmiseks üsna paljutõotavad..

Kuid pidage meeles, et sellised toidulisandid on tõhusad ainult psüühikahäiretega inimestele või neile, kellel puudub konkreetses toidulisandis sisalduv aine..

Kas soovite osta toidulisandit?

Soovitame need tellida iHerbist. See pood pakub Ameerika Ühendriikidest üle 30 000 kvaliteetse toote kättetoimetamist soodsa hinnaga..

Nadezhda Smirnova, peatoimetaja

Kirjutatud: 2018-09-27
Toimetatud: 2019-12-04

Lootus vastutab autorite valiku ja meie materjalide kvaliteedi eest.

Ajuveresoonkonna puudulikkuse esialgsed ilmingud

NSP (NSP) soovitused patsientide raviks *:

Diagnoos: ajuveresoonte puudulikkuse esialgsed ilmingud.

NSP toote sihtkohad:

1. kuu

Ginkgo Gotu Kola 1 tablett 3 korda päevas söögikordade ajal või Ginkgo Long (Biloba) 1 tablett päevas hommikul söögi ajal või Gotu Kola 1-2 kapslit 2 korda päevas söögikordade ajal.

2. kuu

Letsitiin NSP (NSP) 1 kapsel 3 korda päevas koos toiduga + E-vitamiini kapslid 1 kapsel päevas söögikordade ajal.

5-HTP võimsus (5-hüdroksütrüptofaan)

5-HTP võimsus
Antidepressant 5-hüdroksütrüptofaan (trüptofaan)

Kood: RU2806 - 60 kapslit

Jaehind: 37,24 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 26,60 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

  • Tal on antidepressantne toime
  • Vähendab närvipinget, kõrvaldab ärevuse
  • Tagab sügava une
  • Alandab söögiisu

Kaasaegse inimese närvisüsteem on tohutu pinge all, ehkki neurofüsioloogid usuvad, et inimene ei kasuta piisavalt oma aju reservvõimet.

Pidev stress, ebakindlus tuleviku ees, hirm töö või lähedaste kaotamise ees rikub sageli isegi tervete ja edukate inimeste lootusi.

Esiteks muutuvad meeleolu, halveneb uni ja arenevad mitmesugused depressiivsed seisundid. Mõni inimene, kes pole sellest teadlik, võitleb stressiga, tarbides liiga palju toitu, teised otsivad lohutust alkoholist ja muutuvad veelgi ohtlikumaks.

Arstid olid lootnud ravimitele (rahustid ja antidepressandid), kuid nende kasutamisel ilmnenud kõrvaltoimete arv peatas müüdi nende ohutusest. Näiteks kuuluvad sellised ravimid nagu Prozac farmakoloogiliste ainete rühma, mis pikendavad serotoniini-SSRI-sid (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid).

Seevastu trüptofaan suurendab selle sünteesi kehas (peamiselt ajus), see on serotoniini otsene biokeemiline eelkäija. Keha kasutab nikotiinamiidi (B-grupi vitamiin) tootmiseks ka trüptofaani ja nii, et trüptofaani suhtes ei konkureerita, on soovitatav seda kasutada koos nikotiinamiidi sisaldavate ravimitega.

Toidulisandi NSP trüptofaani (5-HTP võimsus) kasutamise kohta stressi ja depressiooni korral

Stress on seisund, mis ilmneb intensiivse või pikaajalise vaimse või füüsilise mõju tagajärjel inimkehale, olenemata selle kvaliteedist ja mida iseloomustab kõigi keha kohanemismehhanismide stress. Liiga tormine rõõm on ka stress. Nakkuslikud ja keemilised ärritajad põhjustavad ka stressi, sealhulgas suurtes kogustes farmaatsiakeemiate kasutamist.

Üldiselt on mitmesuguste mikroelementide, vitamiinide ja aminohapete tasakaalustatud tarbimine metaboolse meditsiini - toitumise - põhiprintsiip. Aminohapete aktsepteerimine ilma trüptofaani kaasamiseta suurendab naistel menstruatsiooniga seotud sümptomeid (PMS) ning meestel suurendab 30% juhtudest ärrituvust ja agressiivsust. Serotoniin on omakorda melatoniini eelkäija, mis reguleerib ööpäevast tsüklit (päev-öö).

Trüptofaani leidub lihatoodetes, eriti sealihas, pardis ja ulukilihas. Toiduvalgud blokeerivad trüptofaani imendumist, seetõttu on mõistlik võtta ravimit „5-NTP-Power“ tühja kõhuga. Muidugi saab seda ravimit kombineerida erinevate ravimite kasutamisega.

"5-НТР-Poweri" saavad kasutada inimesed, kes soovivad suitsetamisest loobuda, mis põhjustab päevas suitsetatavate sigarettide arvu vähenemist ja suitsetamisest loobumisega kaasnevate neurootiliste mõjude vähenemist.

5-NTR-Roveri kompleks sisaldab ka ainulaadseid ravimtaimi, mida on idamaises meditsiinis tuntud ja kasutatud juba sadu aastaid. Nende hulgas: Siberi ženšenni juur, ashwagandha juur (talvine kirss), sumajuur, tugevdades trüptofaani mõju.

Ashwagandha võtab ajurveeda meditsiinis sama koha kui hiina ženšenn. Tuntud toonilise, vananemisvastase, rahustava toime tõttu, tugevdab närve. Kasutatakse üldise jõu kaotuse, seksuaalse nõrkuse, närvilise kurnatuse, lihasnõrkuse, ületöötamise, unetuse korral.

Prickly Eleutherococcus (Siberi ženšenn) - on toonik ja toonik, mis parandab füüsilist ja vaimset jõudlust, on stimuleeriva toimega, ühtlustab närvisüsteemi, näitab väljendunud adaptogeenset toimet, suurendab neerupealiste funktsiooni.

Ravimi koostis sisaldab ka B-vitamiini6 ja tsinkglükonaat.

Näidustused:

  • premenstruaalne ärevus ja depressioon;
  • alkoholisõltuvus;
  • obsessiivsete seisundite neuroos;
  • hüperaktiivsussündroom (tähelepanupuudulikkuse häire lastel);
  • Downi sündroom;
  • valusündroomid (sealhulgas fibromüalgia);
  • kroonilise väsimuse sündroom;
  • unetus;
  • samuti kaalu langetamise programmide isu vähendamiseks.

Kasutamine: võtke 1 kapsel 1 kord päevas. Hoida jahedas, kuivas, valguse eest kaitstult..

Vastunäidustused: alla 12-aastaseid, rasedaid ja imetavaid naisi ei soovitata võtta, kui ravimil on individuaalne talumatus. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga. Astmaga patsiente tuleb võtta ettevaatusega, kuna serotoniini eellased ja analoogid võivad sellistel patsientidel põhjustada bronhospasmi..

Antioksüdant (antioksüdant)

Antioksüdant

Kood: RU1825 60 kapslit

Jaehind: 46,08 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 32,92 USA dollarit (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

  • Tagab raku tasemel võimsa antioksüdantide kaitse.
  • Suurendab regenereerimisprotsesse, soodustab haavade ja troofiliste haavandite paranemist
  • Aeglustab ägedaid ja kroonilisi põletikulisi ja degeneratiivseid protsesse
  • Sellel on noorendav toime
  • Tal on onkoprotektiivne toime

Vabad radikaalid on väga reageerivad ained, mis võivad kahjustada meie rakke. Me puutume nendega pidevalt kokku. Esiteks moodustuvad need pidevalt kehas toimuvate looduslike ainevahetusprotsesside tagajärjel. Teiseks, nii looduslike kui ka inimtegevusest põhjustatud väliste tegurite mõjul (saastatud keskkonna, suitsetamise, radiatsiooni, olmekemikaalide mõjul). Aitamaks kehal nendele protsessidele vastu seista, võivad ained (antioksüdandid) neutraliseerida vabade radikaalide aktiivsust. Enamik inimesi ei saa toiduga neid aineid piisavalt, seetõttu peavad nad võtma antioksüdante sisaldavaid toidulisandeid..

Toidulisand Antioksüdant pakub keharakkudele looduslikku kaitset, sisaldab ülitõhusaid ürte ja koostisosi, mis on vajalikud antioksüdantide piisava kaitse moodustamiseks. Enamikku nakkus- ja somaatilisi haigusi saab vältida antioksüdantide piisava kaitse säilitamise kaudu. Lisaks sellistele tuntud antioksüdantidele, millel on tugev põletikuvastane toime, näiteks kurkum, kibuvits, piimaohakas, sisaldab kompleks vähetuntud, kuid väga aktiivseid aineid nagu lükopeen ja tokotrienoolid.

Lükopeen on looduslik antioksüdant, mida leidub melonis, viinamarjades, tamatites ja teatud tüüpi molluskites. See on kõige võimsam karotenoid (efektiivsem kui beetakaroteen). See kaitseb rakumembraanide fosfolipiide oksüdatsiooni eest ja võib olla efektiivne antiöterogeenne tegur. Lisaks on selle onkoprotektiivseid omadusi viimasel ajal aktiivselt uuritud, eriti seoses eesnäärme-, rinna-, endomeetriumi-, kopsuvähiga.

Tokotrienoolid on ained, mis on koostises lähedased E-vitamiinile, kuid on mitu korda kõrgemad kui selle antioksüdandi omadused. See tagab kõrgema kaitsva toime vabade radikaalide mõju eest, eriti rakumembraanide suhtes. Samuti on need ained osutunud heaks vähi kaitsjaks..

Ja lõpuks - aine, mille arstid on alusetult unustanud ja toitumisspetsialistid rehabiliteerinud. See on ainulaadne antioksüdant - lipohape, mis võib töötada nii vees kui ka rasvlahustuvas keskkonnas ning on ainulaadne regulaator igat tüüpi ainevahetusele (valgud, rasvad, süsivesikud).

NSP ainulaadne antioksüdantide kompleks on tee pikaealisuse ja kosmeetilise mugavuse juurde..

NSP antioksüdandi 1. kapsli koostis:
Kurkumijuur (Curcuma longa) - 155 mg
Kibuvitsamarjad (Rosa canina) - 125mg
Piima ohaka seemned (Silybium marianum) - 90 mg
Tokotrienoolid (riisist ja peopesast) - 10 mg
Alfa-lipoehape - 2,5 mg
Lükopeen - 1,5 mg

Toidulisand NSP antioksüdant: täiskasvanutele - 1 kapsel 1–2 korda päevas söögikordadega 3–4 nädalat. Hoida jahedas ja kuivas kohas.

Vastunäidustused: ei soovitata rasedatele ja imetavatele naistele, toote individuaalne talumatus.

Mesilaste õietolm (mesilaste õietolm)

õietolm
Õietolm

Kood: RU70 - 100 kapslit

Jaehind: 14,42 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 10,30 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Suurendab füüsilist jõudu, vastupidavust ja aktiivsust
  • Normaliseerib immuunsussüsteemi
  • Aeglustab ägedaid ja kroonilisi põletikulisi ja degeneratiivseid protsesse
  • Parandab seedimist

Taimede õietolm on isase õie seeme, see on vajalik taimede väetamiseks. Mesilaste õietolm koosneb töötavate mesilaste kogutud taimede õietolmust, mida hoiavad koos taimede nektar ja mesilaste sülg. See rullitakse pallideks ja seda kasutatakse droonide söötmiseks. Mesilaste õietolmu peetakse kõige täiuslikumaks looduslikuks toidutooteks, see sisaldab peaaegu kõiki olulisemaid elutähtsaid komponente - valku, 18 aminohapet, 16 vitamiini, 18 mineraalainet, 28 mikroelementi, ensüüme jne..

Mesilaste õietolmu kogutakse taru ette paigaldatud spetsiaalsete püüniste abil: tarusse lendavad töötavad mesilased raputavad osa neis õietolmust maha. Õietolmust ekstrakti ekstraheerimisel eemaldatakse raskesti seeditav kest ja allergeenide eemaldamiseks ning seeduvuse parandamiseks lisatakse ensüüme.

Õietolm suurendab energiat, suurendab füüsilist vastupidavust, toetab immuunsussüsteemi, seedimist (reguleerib väljaheidet), soodustab kehakaalu langust, tugevdab vaimseid võimeid, kaitseb südamehaiguste, vähi, artriidi ja isegi stressi eest. Arvatakse, et mesilaste õietolmu allaneelamine aeglustab vananemisprotsessi, noorendab nahka ja säilitab noorusliku energia.

Mesilaste õietolmul on võime vähendada allergiat ja heinapalavikku.

NSP õietolmu ekstrakt (Bee Pollen) on täiesti puhas, tõhus ja mitteallergiline. Mesindustoodete (mesi, taruvaik jne) suhtes ülitundlikkusega inimesed peavad edasikindlustuse saamiseks enne kasutamist arstiga nõu pidama..

Bad NSP Bi õietolmu mesilaste õietolmu 1. kapsli koostis:
Lillede õietolm - 450 mg

NSP Bi Bee õietolmu pealekandmine Mesilaste õietolm: toidulisandina võtke 1 kapsel 2 korda päevas koos toiduga. Hoida temperatuuril kuni 25 ° C.

Vastunäidustused NSP Bi õietolm mesilaste õietolm: ei ole soovitatav toote individuaalse talumatuse korral. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

Kolloidsed mineraalid (kolloidne mineraallahus)

Kolloidsed mineraalid

Kood: RU4038 - 236,5ml

Jaehind: 28,21 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 20,15 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Terviklik mineraalide komplekt, mida organism vajab kergesti seeditavas vormis
  • Osaleb luukoe moodustumises ja vereloomes
  • See on vajalik südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi normaalseks toimimiseks
  • Reguleerib rakusisese vedeliku lihastoonust ja koostist

Mineraalide väärtust meie keha jaoks ei saa ülehinnata. Mineraalid on vajalikud vitamiinide normaalseks osalemiseks kõigis biokeemilistes reaktsioonides. Need on ensüümide, hormoonide normaalse toimimise katalüsaatorid ja säilitavad kudede normaalse happe-aluse tasakaalu. Mineraalid on vajalikud meie keha igale organile, näärmele ja lihasele. Ilma nendeta ei saa inimene eksisteerida. Isegi ühe mineraali puudus võib häirida kogu organismi tasakaalustatud toimimist. Lisaks on mineraalid kehas teatud vahekorras, mille rikkumine viib haiguste arenemiseni.

Kahjuks põhjustavad pinnase hävitamine, viljakuse halvenemine, põllukultuuride ebaõige külvikorrad toidus mineraalide normaalse sisalduse kadumise. Seetõttu on mineraallisandite kasutamisel suur tähtsus..

NSP kolloidsed mineraalid sisaldavad 64 mineraalist (makro- ja mikroelementidest) kontsentreeritud kompleksi, mis looduslikult kogunevad taimedesse. Kolloidse suspensiooni vorm tagab mineraalide kvaliteetse kohaletoimetamise ja imendumise raku tasandil, mis võimaldab kehal kasutada iga koostisosa maksimaalse efektiivsusega ja hõlbustab nende imendumist. Ravimi valmistamiseks kasutatakse Utah kesklinnas leiduvaid iidseid taimset päritolu mineraale..

Siin on mõned peamistest 64 mineraalist (makro- ja mikroelemendid), mis moodustavad kolloidseid mineraale: naatrium, kaalium, magneesium, fosfor, kaltsium, tsink, raud, vask, mangaan, molübdeen, koobalt, kroom, seleen, jood, räni, vanaadium, väävel.

NSP kolloidsete mineraalide koostis:
Vedel mineraalainete kontsentraat (vähemalt 64 mineraali)
Kaltsiumhüdroksiid
Puhastatud vesi
Taimne glütseriin
Sidrunhape
Naatriumbensoaat (säilitusaine)
Naturaalsete maitseainete segu
Lagritsa ekstrakt

Kolloidsete mineraalide kasutamine: täiskasvanute toidulisandina võtke 1 supilusikatäis (15 ml) 2 korda päevas söögi ajal. Võib lahustada klaasis vees. Hoida jahedas ja kuivas kohas.

Vastunäidustused: ei ole soovitatav toote individuaalse talumatuse korral. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

Kaheksa (kaheksa)

Kaheksa

Kood: RU850 - 100 kapslit

Jaehind: 20,93 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 14,95 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Reguleerib närvisüsteemi, varustades seda oluliste toitainetega
  • Parandab närvisüsteemi seisundit koos depressiooni, ärevuse, unetusega
  • Sellel on antioksüdantsed omadused
  • Normaliseerib seedetrakti

Ravim on kõige olulisemate ravimtaimede kompleks, täiendades ja tugevdades üksteise toimet. Edukalt kasutatud inimkeha närvi- ja muude süsteemide toimimise ühtlustamiseks.

Valge paju koor sisaldab aspiriinitaolisi aineid. Salitsiinglükosiid, mis toimib farmakoloogias tuntud mittesteroidse põletikuvastase ravimina (NSAID), selle erinevusega, et valge paju koor ei anna kõrvaltoimeid. See sisaldab ka C-vitamiini ja bioflavonoide, millel on kasulik mõju ainevahetusele, millel on põletikuvastased, palavikuvastased, antioksüdantsed omadused. Valge paju koor on ka diureetikum.

Must cohosh root, tsicicifuga, on rahustava (rahustava) toimega ja pikendab une kestust. Alandab vererõhku, parandab südame talitlust, lõdvestab silelihaseid, tugevdab urineerimist.

Menopausi ajal läbi viidud naiste rühma uuringud on näidanud, et cimicifuga juur vähendab patoloogilise menopausi sümptomeid ning on hormoonasendusravi ohutu ja tõhus asendaja. Tsimitsifuga soodsalt psühhoneurootiliste sündroomidega: depressioon, ärevus, ärevus, neuroos, unetus.

Cayenne'i pipar kuulub kompleksi tänu oma võimele tugevdada paljude ürtide toimet ja parandada mikrotsirkulatsiooni. Lisaks on see kasulik seedimise stimuleerimiseks, aga ka düsbioosi tekkeks..

Pole juhus, et palderjan on osa G8-st. Seda taime kasutatakse laialdaselt haiguste puhul, millega kaasneb närviline agitatsioon, unetus, migreenitaolised peavalud, hüsteeria. Häid tulemusi saadi menopausi häirete, kardiovaskulaarsüsteemi haiguste puhul. Palderjanil on ka spasmolüütiline toime..

Ravimilist ingverijuurt kasutatakse meditsiinis laialdaselt seedetrakti häirete raviks, samuti diureetilist, röga eraldavat ja põletikuvastast ravimit.

Humalal on rahustav, hüpnootiline toime, seda kasutatakse närvisüsteemi häirete korral. Lisaks kasutatakse humalat diureetilise, krambivastase, analgeetilise ja antibakteriaalse ainena..

Algtähel ehk rahakotil on rahustav toime, see võimendab ainevahetust, reguleerib seedimist ja alandab vererõhku. Lisaks on sellel põletikuvastane, kolereetiline, astmavastane ja valuvaigistav toime. Tähte meditsiinis rõhutab populaarne itaalia vanasõna: "Müüge mantel, ostke algustäht".

Harpagophytum juurel on põletikuvastane toime: see leevendab valu liigesepõletikus koos podagra ja reumaga. Martiniat kasutatakse edukalt ka närvihäirete ja paljude muude haiguste korral..

Kaheksast taimest koosnev kompleks on ka kõige olulisemate mineraalide - kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, seleeni, tsingi - allikas. Selles bioloogiliselt aktiivses toidulisandis sisalduvate kasulike komponentide kombinatsioon avaldab kasulikku mõju närvisüsteemi normaliseerimisele ja tugevdab keha kaitsefunktsioone.

Kasutamine: võtke 1 kapsel 3 korda päevas koos toiduga (või 2 kapslit öösel). Hoida jahedas ja kuivas kohas.

Vastunäidustused: toote individuaalne talumatus.

Vabad aminohapped

Vabad aminohapped koos L-karnitiini ja magneesiumiga

Kood: RU3664 - 60 tabletti

Jaehind: 28,34 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 20,24 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Esitage:
    • peamised ainevahetusprotsessid: vitamiinide süntees ja kasutamine, lipotroopne (rasva mobiliseeriv) toime, glükolüüs ja glükoneogenees
    • keha võõrutusprotsessid, sealhulgas rasedate toksikoos
    • keha immuunsussüsteemi moodustumine
    • rakkude ja ennekõike aju energiavajadus osalevad neurotransmitterite moodustamisel, neil on antidepressant, parandab mälu
    • süsivesikute metabolism, osalemine glükogeeni moodustumises ja akumuleerumises lihastes ja maksas, lihaste ülesehitamine, väsimuse vähendamine, jõudluse parandamine
  • Stimuleerige hüpofüüsi, suurendage kasvuhormooni, kilpnäärmehormoonide, neerupealiste tootmist
  • Osalege kollageeni ja elastiini moodustamises, panustage naha ja luukoe taastamisse, samuti haavade paranemisse
  • Osalege hemopoeesis ja ennekõike hemoglobiini tootmises

Kaasaegne inimene ei pea pikka aega seletama valkude olulist rolli inimese elus, kui vajalik on õhk ja vesi.

Valgud moodustuvad aminohapetest. Piltlikult öeldes saate võrrelda aminohappeid tähestiku tähtedega ja valke sõnadega. Nii nagu sõnadel, on ka valkudel kõige erinevam struktuur ja konkreetne eesmärk..

Keha eluks on vaja 22 aminohapet, millest 14 saab kehas sünteesida. 8 aminohapet võivad pärineda ainult toidust ja neid nimetatakse hädavajalikeks või hädavajalikeks. Kõik aminohapped sisaldavad lämmastikuaatomit.

Juba on uuritud iga aminohappe eeliseid ja on raske ette kujutada, et alles kümme aastat tagasi teadsid arstid vaid mõne neist (metioniin, glütsiin, glutamiinhape) raviomadusi..

Kuid isegi praegu võib kohata "spetsialiste", kes ei kasuta neid väärilisi ja täiesti ohutuid raviaineid oma praktikas. Nende tähtsust keha jaoks on võimatu üle hinnata. Need on vajalikud kõigile kehasüsteemidele alates juuste "juurtest" kuni immuunsussüsteemini..

Valkude oluline funktsioon on nende osalemine organismi regulatoorsetes mehhanismides, mis kontrollivad endokriinsete organite, seedetrakti, maksa ja luuüdi tööd.

Aminohapetel on antioksüdantsed omadused, nad on endogeensed sorbendid ja moodustavad substraadi - siduvad valgud, mis transpordivad kõige aktiivsemaid ühendeid (mineraalid, vitamiinid, hormoonid jne).

Asendamatud aminohapped

Lüsiin on osa peaaegu kõigist valkudest. Lüsiin alandab ka seerumi triglütseriide. Sellel aminohappel on viirusevastane toime, eriti herpese ja ägedaid hingamisteede infektsioone põhjustavate viiruste vastu. See sobib hästi C-vitamiini ja bioflavonoididega.

Metioniin pakub võõrutusprotsesse, eeskätt raskemetallide, endogeensete ja eksogeensete toksiinide sidumiseks, samuti raseduse toksikoosiks.

Metioniinil on väljendunud antioksüdantne toime, kuna see on hea väävliallikas, mis inaktiveerib vabu radikaale. See aitab rasvade töötlemisel, hoides ära nende sadestumise maksa ja arteri seintes. Tauriini ja tsüsteiini süntees sõltub metioniini kogusest kehas.

Metioniin kehas eritub tsüsteiiniks, mis on glutatiooni eelkäija.

Treoniin toetab maksa lipotroopset funktsiooni koos metioniini ja aspartaamiga. Treoniin mängib olulist rolli kollageeni ja elastiini moodustumisel. See suurendab immuunsust, osaleb antikehade tootmises.

Fenüülalaniin osaleb aktiivselt valkude sünteesis, suurendab vaimset aktiivsust, mälu. See aitab parandada kõhunäärme ja maksa sekretoorset funktsiooni..

Türosiini saab moodustada fenüülalaniinist, mida kasutatakse neurotransmitterite (närviimpulsside saatjate) sünteesimiseks, mis parandavad vaimset taju, suurendades kilpnäärmehormoonide tootmist, millel on ka antidepressandid.

Trüptofaan on B-vitamiini tootmiseks hädavajalik3 (niatsiin) ja serotoniin, kõige olulisem närviimpulsse edastav neurotransmitter. Serotoniin normaliseerib und, stabiliseerib meeleolu, vähendab söögiisu.

Trüptofaan vähendab veres kolesterooli moodustavate rasvade sisaldust, omab ka hüpotensiivset omadust, laiendades veresooni. Osaleb albumiini ja globuliinide sünteesis, võimendab kasvuhormooni sekretsiooni.

Valiin on vajalik kahjustatud kudede ja ainevahetusprotsesside taastamiseks lihastes suurte koormuste korral ning normaalse lämmastiku metabolismi säilitamiseks kehas, sellel on stimuleeriv toime. Kuulub hargnenud aminohapetesse, saavad lihased koos leutsiini ja isoleutsiiniga energiaallikana kasutada.

Koos valiini ja isoleutsiiniga toimiv leutsiin kaitseb lihaskoe ja on energiaallikas, samuti aitab taastada luid, nahka, lihaseid. Samuti alandab leutsiin veidi veresuhkrut ja stimuleerib kasvuhormooni vabanemist..

Isoleutsiin on vajalik hemoglobiini moodustamiseks, stabiliseerib veresuhkrut, taastab lihaskoe, kiirendab energiatootmise protsessi.

Asendamatud aminohapped
(sünteesitud inimkehas)

Alaniin normaliseerib süsivesikute ainevahetust. See on selliste oluliste toitainete nagu pantoteenhape ja koensüüm A lahutamatu osa.

Arginiin aeglustab kasvajate, sealhulgas vähi kasvu, stimuleerides keha immuunsussüsteemi.

See suurendab harknääre aktiivsust, mis tekitab T-lümfotsüüte..

Seda kasutatakse ka maksahaiguste (tsirroos ja rasvade degeneratsioon) korral, see aitab kaasa maksa võõrutusprotsessidele (peamiselt ammoniaagi neutraliseerimisele).

See aitab säilitada kehas optimaalset lämmastiku tasakaalu, kuna osaleb kehas liigse lämmastiku transportimisel ja kõrvaldamisel.

Stimuleerib kasvuhormooni tootmist, mis põhjustab keharasvavarude väikest langust.

Arginiin suurendab meeste seksuaalset aktiivsust, taastades erektsioonifunktsiooni ja stimuleerides spermatogeneesi.

Kehas sisalduv asparagiinhape on valkude koostises ja vabas vormis. Mängib olulist rolli lämmastikku sisaldavate ainete metabolismis.

Osaleb pürimidiinkarbamiidi aluste moodustamises.

Asparagiinhappe bioloogiline toime: immunomoduleeriv, suurendab füüsilist vastupidavust, normaliseerib erutus- ja pärssimise tasakaalu kesknärvisüsteemis.

Histidiin suurendab soolhappe ja pepsiini sekretsiooni maos. Stimuleerib hemoglobiini moodustumist ja vere moodustumist üldiselt.

Histidiin aitab parandada seksuaalset funktsiooni, kuna histamiinil (histidiini derivaadil) on positiivne mõju erektsioonifunktsioonidele ja see suurendab seksuaalset erutust.

Glütsiin (aminoäädikhape) on pärssimistüüpi keskne neurotransmitter, sellel on rahustav toime, parandab ajukoes ainevahetusprotsesse, nõrgendab alkoholisoovi, avaldab positiivset mõju lihasdüstroofiale, vähendab suurenenud ärrituvust, normaliseerib und.

Glutamiinhappel (glutamiinil) on ainulaadne omadus kinnitada täiendav lämmastikuaatom, organiseerida seeläbi mitmesuguste valkude sünteesi (lämmastikuülekanne) või siduda liigset lämmastikku (sh ammoniaaki), mis võib põhjustada erinevate organite, kuid ennekõike aju talitlushäireid. ja maksa.

Kesknärvisüsteemis on glutamiinhape põnev neurotransmitter. Glutamiinhape on lihaskoe oluline komponent, mõjutab kasvuhormooni.

Proliin osaleb kollageeni sünteesis, taastab sidekoe struktuuri (sealhulgas lihasluukonna, parenhüümi organid, süda).

Türosiin on neurotransmitterite norepinefriini ja dopamiini eelkäija. Kui joodi aatomid ühinevad türosiiniga, moodustuvad kilpnäärmehormoonid.

See aminohape osaleb meeleolu reguleerimises; türosiini defitsiit põhjustab norepinefriini defitsiiti, mis omakorda viib depressioonini.

Türosiin pärsib söögiisu, aitab vähendada rasvade ladestumist, soodustab melatoniini tootmist ning parandab neerupealiste, kilpnäärme ja hüpofüüsi funktsioone..

Türosiini defitsiidi sümptomiteks on ka madal vererõhk, madal kehatemperatuur ja rahutute jalgade sündroom..

Türosiini saab sünteesida inimese kehas fenüülalaniinist.

Tsüsteiin - väävlit sisaldav aminohape mängib olulist rolli nahakoe moodustumise protsessides. Võõrutusprotsesside küsimused.

Tsüsteiin on osa alfa-karoteenist, mis on küünte, naha ja juuste peamine valk. See soodustab kollageeni moodustumist ja parandab naha elastsust..

Tsüsteiin on osa muudest kehavalkudest, sealhulgas ka mõned seedeensüümid..

Tsüsteiin aitab neutraliseerida teatud mürgiseid aineid ja kaitseb keha kiirguse kahjulike mõjude eest..

See on üks võimsamaid antioksüdante..

Tsüsteiin on glutatiooni eelkäija - aine, millel on maksa- ja ajurakkudele kaitsev toime alkoholi, teatud ravimite ja mürgiste ainete, sealhulgas sigaretisuitsus sisalduvate ainete kahjustuste eest..

See aminohape moodustatakse kehas metioniinist koos vitamiin B6 kohustusliku sisaldusega..

Karnitiin on võib-olla kõige populaarsem ravim sportlaste seas. Kuid arstid peaksid hoolikalt jälgima selle biokeemilisi omadusi ja ravitoimet..

Selle eraldasid lihaekstraktist Vene teadlased Gulevich ja Krimsberg 1905. aastal. Tegelikult tuli nimetus ladina keeles "carnis" siit - liha.

Kuid karnitiini, aga ka paljude teiste sajandi alguses avastatud bioloogiliste ühendite uuringud peatati üsna pikaks ajaks. Ja alles 1947. aastal hakkas see ainulaadne vitamiinitaoline aine taas huvi tundma teadusliku ja rakendusliku meditsiini vastu. Alles 1994. aastal oli võimalik luua tingimused selle tööstuslikuks tootmiseks.

Milliseid funktsioone meie kehas L-karnitiin täidab?

Selle ainulaadne omadus on see, et see suurendab rakumembraanide läbilaskvust rasvhapetele..

Selle põhifunktsioon on rasvhapete transportimine raku "energiavabrikutesse" - mitokondritesse, kus rasvad muundatakse keha jaoks vajalikuks energiaks. Ilma rasvkoe lagunemiskiirust suurendamata suurendab karnitiin energiavarustamisel lipiidide kasutamist ja aeglustab selle tagajärjel rasvhapete molekulide sünteesi kiirust nahaaluses rasvavarudes.

Nii algab karnitiini tarbimise alustamisega rasvkoe püsiv kaotus, samal ajal kui rasva oksüdeerimise efektiivsus kehas suureneb dramaatiliselt, kuna rasvhapped ei tekita enam mürgiseid vabu radikaale, vaid ATP kujul salvestatud energiat.

Karnitiini tähelepanuväärne omadus on võime vähendada kehas kolesterooli ja aeglustada aterosklerootiliste naastude teket.

Selle mõju all paraneb letsitiini moodustumine maksas ja kuna letsitiin “leostab” aterosklerootilistest naastudest kolesterooli, võime öelda, et karnitiin on üks väheseid ühendeid, mida saab kasutada aktiivse pikaealisuse saavutamiseks.

Vanusega väheneb karnitiini tase, seetõttu on selle täiendav lisamine dieeti vajalik mitte ainult sportlastele, vaid ennekõike vanematele inimestele.

Enamik inimkehas sisalduvat karnitiini sünteesitakse aminohapetest-lüsiinist ja metioniinist, rauast ning vitamiinidest C ja B6.

Nende ainete puudus põhjustab karnitiini defitsiiti..

Artiniin mõjutab ammoniaagi eritumist kehast, eriti ajukoest, aktiveerides karbamiiditsüklit ja glutamaadi sünteesi.

Magneesiumi võib nimetada südame kõige olulisemaks mineraaliks..

See on osa magneesiumist sõltuvatest ensüümidest, mis pakuvad energia tootmist mitokondrites; takistab verehüüvete teket; säilitab kaaliumi optimaalse tasakaalu; alandab vererõhku, mis on oluline mitte ainult südamepatoloogia, vaid ka toksikoosiga rasedate naiste jaoks.

Aminohapete rollist inimese elus ja kogu elus planeedil Maa - professor Vorontsov N. V., Moskva

Vabad aminohapped ja tervis - kõige kõrgem arst. kass. Külm I. a., Kiiev

Seega on Looduse Sinshine'i vabad aminohapped koos L-karnitiini ja magneesiumiga ainulaadne ainete kompleks, mis on vajalik nii tervetele kui ka haigetele inimestele..

Seda võib soovitada nii haiguste ennetamiseks kui ka terviklikuks raviks. See on hädavajalik patsientide rehabilitatsiooniks pärast raskeid vigastusi ja operatsioone; spordis kõrgete tulemuste saavutamiseks, lihaste ehitamiseks, füüsilise vastupidavuse suurendamiseks.

Vegan toitumisega inimestele võib soovitada vabu aminohappeid koos L-karnitiini ja magneesiumiga. Ja muidugi, need on vajalikud naise elu kõige stressirohkematel perioodidel: rasedus ja imetamine.

Koostis (1 tableti kohta):
L-valiin * - 35 mg
L-isoleutsiin * - 28 mg
L-leutsiin * - 50 mg
L-lüsiin * - 45 mg
L-metioniin * - 14,5 mg
L-treoniin * - 28 mg
L-trüptofaan * - 7 mg
L-fenüülalaniin * - 28 mg
L-alaniin - 22 mg
L-arginiin - 11 mg
L-asparagiinhape - 44 mg
L-histidiin - 8 mg
L-glutamiinhape - 70 mg
Glütsiin - 8 mg
L-karnitiin - 50 mg
L-proliin - 22,5 mg
L-seriin - 20,5 mg
L-türosiin - 15 mg
L-tsüsteiin - 10,5 mg
Magneesiumaspartaat - 50 mg
Magneesiumoksiid - 75 mg
* - asendamatud aminohapped
Muud koostisosad: magneesiumstearaat, mikrokristalne tselluloos, ränidioksiid.

Kasutamine: täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele - 2 tabletti 3 korda päevas koos toiduga.

Vastunäidustused: fenüülketonuuria (sisaldab fenüülalaniini), individuaalne toote talumatus.

GGC (JJ C)

GGC (JJ C)
Kompleks Eleutherococcus'ega

Kood: RU910 - 100 kapslit

Jaehind: 17,72 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 12,66 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Suurendab füüsilist ja vaimset jõudlust
  • Normaliseerib närvisüsteemi
  • Sellel on kasulik mõju südame-veresoonkonnale
  • Tugevdab immuunsussüsteemi

Eleutherococcus'ega koosnev kompleks on looduslik mangaani, seleeni, naatriumi ja tsingi allikas, mis sisalduvad paljudes keha ensüümsüsteemides, suurendavad immuunsust ja aitavad kaasa füsioloogiliste funktsioonide normaliseerimisele.

Lisaks nendele mineraalidele sisaldavad GGC ravimtaimed mitmeid vitamiine - riboflaviini, tiamiini, A- ja C-vitamiini, niatsiini, mis on vajalikud keha normaalseks toimimiseks.

NSP GGC sisaldab järgmisi komponente:

Punase pipra (cayenne) viljadel on stimuleerivad, antiseptilised omadused ja normaliseerivad seedimist. Pipar parandab südame-veresoonkonna süsteemi, omab hemostaatilist toimet. Parandab teiste taimede mõju kehale.

Prickly Eleutherococcus (Siberi ženšenn) on ženšennile lähedane selle mõju tõttu inimkehale: see on toonik ja toonik, mis suurendab füüsilist ja vaimset jõudlust, on stimuleeriva toimega, ühtlustab närvisüsteemi, näitab väljendunud adaptogeenset toimet, suurendab neerupealiste funktsiooni.

Gotu Kola on peamine vahend aju närvirakkude stimuleerimiseks ja tugevdamiseks. Parandab mälu, tugevdab immuunsussüsteemi, aktiveerib neerupealiste funktsiooni, omab üldist toonilist toimet.

Nende ravimtaimede kompleks annab suurepäraseid tulemusi närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi ravis. Kasulik mõju keha immuunsüsteemile.

Kasutamine: toidulisandina võtke 2 kapslit 2 korda päevas koos toiduga. Hoida temperatuuril kuni 25 ° C.

Vastunäidustused: alla 12-aastaseid, rasedaid ja imetavaid naisi, kellel on suurenenud närviline ärrituvus, unetus, kõrge vererõhk, südamehäired, raske ateroskleroos, individuaalse toote talumatus, ei soovitata võtta õhtul. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

Ginkgo Gotu Kola (Ginkgo-Gotu Kola)

Ginkgo Gotu Kola

Kood: RU907 - 60 tabletti

Jaehind: 31,47 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 22,48 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Kasulik mõju ajule, parandab mälu ja reageerimist
  • Tagab veresoonte, kapillaaride seinte elastsuse ja tugevuse
  • Parandab vereringet kehas
  • Parandab regeneratiivseid protsesse, eriti nahakahjustuste korral
  • Suurendab keha vaimset ja füüsilist jõudlust

Ginkgo ekstrakti saadakse Ginkgo biloba taime lehtedest, mis on üks populaarsemaid ja paremini uuritud ravimtaimi, mis stimuleerib ajutegevust. Sellel ekstraktil on põletikuvastane toime, see hoiab ära kapillaaride hapruse ja parandab ka vereringet jäsemetes. Ginkgo biloba parandab aju vere ja hapnikuvarustust, hoides ära mäluhäireid või taastades mälu.

Gotu kola on tervendav taim, mida on rahvameditsiinis juba pikka aega kasutatud. Kuulub peterselli perekonda. Vastupidiselt levinud arvamusele pole gotu kola taimel midagi pistmist kola pähkliga ega sisalda stimulante nagu kofeiin. Gotu kola, nagu hõlmikpuu biloba, mõjutab soodsalt vereringet, parandab mälu, tugevdab veresooni, paljud ravitsejad nimetavad seda aju toiduks. Lisaks sisaldab Gotu Kola kollageeni moodustamiseks vajalikke komponente. Need ainulaadsed rakutasandil olevad ained toetavad keha võimet kiiresti nahka taastada ja mitmesuguseid vigastusi (väikesed haavad, põletused, jaotustükid) ravida, ainult väikeste armide jätmine aitab kaasa troofiliste haavandite paranemisele.

NSP-st pärit NSP Ginkgo / Gotu Kola toidulisand aitab toime tulla vanusega kaasnevate negatiivsete mõjudega. Kui muutute vähem energiliseks, väsite kiiresti, teil on pearinglus, jalad ja käed muutuvad külmemaks ja paistes, siis peaksite selle tootega tutvuma.

1. Ginkgo⁄Gotu Kola pilli koostis:
Ginkgo biloba ekstrakt on normeeritud 24% ginkgo flavonoidide glükosiidideks - 40 mg
Gotu Kola (Hydrocotyle asiatica) - 100 mg

Ginkgo Gotu Kola pealekandmine: võtke 1 tablett 1-2 korda päevas koos söögiga 1 kuu jooksul. Korda kursust vastavalt vajadusele.

Vastunäidustused Ginkgo Gotu Kola: ei soovitata rasedatele ja imetavatele naistele, hemofiilia ja individuaalse toote talumatuse korral.

Ginkgo Long (Biloba) - Ginkgo Long (Biloba)

Ginkgo Long (Biloba) - Ginkgo Long (Biloba)

Kood: RU898 - 30 tabletti

Jaehind: 29,27 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 20,91 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Kasulik mõju ajule, parandades mälu
  • Suurendab keha vaimset ja füüsilist jõudlust
  • Suurendab veresoonte ja kapillaaride seinte elastsust ja tugevust
  • See bioloogiliselt aktiivne toidulisand on vastu mõnele negatiivsele mõjule, mis ilmneb koos vanusega.

Ginkgo puu on kõigi teadaolevate puuliikide seas kõige stabiilsem ja vanim liik. Need taimed elasid üle igasugused Maa peal toimunud katastroofid, näiteks hiiglaslike meteoriitide langus, jääaeg, aatomiplahvatused ja inimeste saastatus. On teada, et hõlmikpuu oli ainus puuliik, kes Hiroshimas aatomiplahvatuses üle elas. Ilmselt on ginkgo puu selline elutähtis jõud tänu tema ainulaadsele fütokeemilisele koostisele, mis sisaldab mitmeid võimsaid antioksüdante ja muid toimeaineid. On teada, et hõlmikpuu puu elab tuhat või enam aastat. Tänapäeval peetakse seda "standardseks" hõlmikpuu ekstraktiks, mis koosneb 24% flavonglükosiididest ja 6% terpenoididest.

Täna oli teaduslike uuringute tulemusel võimalik luua aktiivne väga kontsentreeritud ekstrakt (Ginkgo Biloba ekstrakt) - Ginkgo biloba ekstrakt, millel on väärtuslikud raviomadused, avaldab soodsat mõju inimkeha kõige olulisematele süsteemidele - ajule ja vereringele.

Teaduslike uuringute tulemused võimaldavad meil jagada hõlmikpuu ekstrakti kasutamise positiivsed kliinilised mõjud kolme põhikategooriasse:

  1. veresoonte toonuse reguleerimine, mis aitab parandada vereringet kogu kehas ja eriti ajus, pakkudes seeläbi ajule kõike, mis on vajalik selle normaalseks toimimiseks;
  2. trombotsüütide agregatsiooni neutraliseerimine, mis vähendab verehüüvete tekke riski pärgarterites;
  3. eriti tugevad antioksüdantsed omadused, eriti seoses superoksiidi radikaali neutraliseerimisega. Tänu antioksüdantsetele omadustele pärsib ginkgo kolesterooli muutumist naastudeks ja hoiab ära järgmise etapi - arterite ahenemise ja kõvenemise. Tänu sellele omadusele aitab hõlmikpuu selliste haiguste ravis nagu katkendlik klaudikatsioon, valu ja jalakrambid..

Praegu on teada ginkgo biloba ekstrakti järgmised omadused: neutraliseerib vabu radikaale, vähendab rakumembraanide lipiidide peroksüdatsiooni, hoides ära rakukahjustusi; stimuleerib vereringet nii südame kui ka aju tervislikes ja isheemilistes kudedes; parandab energia metabolismi isheemilistes rakkudes, täidab südame ja aju kaitsmise funktsiooni; neutraliseerib trombotsüütide agregatsioonifaktorit, takistades veresoonte ummistumist; parandab vere reoloogilisi omadusi, vähendab vere viskoossust, suurendab hemolüüsi, vähendab kapillaaride läbilaskvust, reguleerib mikrotsirkulatsiooni perifeersetes anumates; parandab ajurakkude ainevahetust, närvisüsteemi aktiivsust, mälufunktsiooni; parandab vereringet, reguleerib veresoonte vererõhku; mõjutab selektiivselt vena cava kontraktsiooni ja säilitab ka pideva veresoonte toonuse, parandades venoosse väljavoolu ja aidates kaasa isheemilistesse kudedesse kogunevate toksiliste ainevahetusproduktide elimineerimisele; hoiab ära ajurakkude võimaliku kahjustuse isheemia ja ajuturse tõttu; parandab aju ainevahetust ja kesknärvi retseptori funktsiooni, aidates kaasa ajukude taastamisele pärast isheemiat, samuti mälu taastumisel; parandab südame-veresoonkonna süsteemi aktiivsust; Sellel on viirusevastane, antibakteriaalne ja põletikuvastane toime, samuti antipastilist toimet silelihastele ja põletikuvastane toime.

Ginkgo biloba ekstraktis sisalduvad flavoonid avaldavad veresooni laiendavat toimet nii südame- kui ka jäsemete veresoontele ning lisaks on neil antikoagulandiv toime. Teadlased eraldasid hõlmikpuu lehti hepatadensüülsalitsüülhappest ja bilobetiinist - ainetest, mis toimivad Epsteini-Barri viiruse tugevate inhibiitoritena. Bilobetinil on tugevam kantserogeenset toimet pärssida kui võrkkestahappel. Ginkgo lehtedes on veel üks toimeaine - biopihusti, mis on võimeline reguleerima ribonukleiinhappe aktiivsust. See aine suudab ennetada ja ravida fibrootilist kudede düstroofiat, globiini madalamat patoloogiliselt kõrget taset autoimmuunhaiguste (sealhulgas AIDS) ja leukeemiaga patsientidel. Ginkgolehtede vesikeskkond pärsib Staphylococcus aureus'e, Salmonella düsenteria ja Pseudommonas aerugiosa. Ginkgo aktiivne antibakteriaalne komponent on tiinhape. Ginkgo lehtede ekstraktil on põletikuvastased omadused ja seda saab kasutada põletuste, kiiritushaiguse, sepsise ja ägeda pankreatiidi raviks. Ginkgo lehtede bioflavoonid on võimelised leevendama histamiini ja atsetüülkoliini põhjustatud bronhospasme. Ginkgol on histamiini põhjustatud astmas antiasmaatiline toime, sellel on atsetüülkoliini ja baariumkloriidi põhjustatud iileumi spasmide spasmidevastane toime. Ginkoliide saab kasutada astma, anafülaktiliste haiguste, dermatiidi, reuma jne raviks..

Käsitsi määramise lähenemisviis peaks olema individuaalne. Enamikul juhtudel soovitatakse ginkgo biloba ekstrakti võtta 3 korda päevas, igaüks 40 mg. Mõnes kliinilises uuringus kasutati annuseid 80 mg 3 korda päevas ja teistes. Positiivne mõju võib ilmneda nii mõni päev pärast tarbimise algust kui ka paar (kuni 6) nädalat.

Ginkgo biloba põhitoimingud: valuvaigistav, veresooni laiendav, põletikuvastane, aterogeenne, antibakteriaalne, hüübimisvastane, hüperkolesteroleemiline, hüpotensiivne, antioksüdant, tromboosivastane, tuberkuloosivastane, köhavastane, bronhodilataator, diabeedivastane. Kaitseb kapillaare, stimuleerib tserebraalset vereringet, laiendab ajuveresooni, parandab perifeerset vereringet, tähelepanu, mälu, kuulmise kontsentratsiooni, suurendab dopamiini, epinefriini ja norepinefriini taset, hoiab ära unearteri ateroskleroosi.

Ginkgo biloba kasutamise näidustused: Alzheimeri tõbi, dementsus, intelligentsuse seniilsed muutused, mäluhäired, tinnitus, ajukahjustus, pearinglus, depressioon, peavalu, autism, Parkinsoni tõbi, hulgiskleroos, hüpertensioon, kardiovaskulaarsed haigused, stenokardia, arterioskleroos, vereringehäired, posttrombootiline sündroom, veenilaiendid, diabeedist ja sellega seotud gangreenist ja stenokardiast tingitud veresoonte ahenemine, Raynaud 'tõbi, vahelduv klaudikatsioon, jalakrambid, külmakahjustus, nägemiskahjustus, glaukoom, hüperkolesteroleemia, neerukahjustused, impotentsus, ekseem.

Esimese Ginkgo Biloba tableti koostis:
Ginkgo lehtede ekstrakt (Ginkgo biloba) on normeeritud - 24% Ginkgo flavone glükosiide ja 6% terpeeni sülearvuteid - 120 mg

Ginkgo Biloba kasutamine: toidulisandina võtke 1 tablett päevas, eelistatavalt hommikusöögi ajal (sellel on 12-tunnine pikendatud toime).

Vastunäidustused: toote komponentide individuaalne talumatus, rasedus, imetamine, hemofiilia.

Gotu Kola (Gotu Kola)

Gotu kola

Kood: RU360 - 100 kapslit

Jaehind: 18,02 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) US $ 12,87 (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Parandab mikrotsirkulatsiooni, aju vereringet
  • Parandab vaimseid võimeid
  • Kiirendab haavade, marrastuste, põletuste paranemist

Gotu kola kasvab Indias, Hiinas, Indoneesias, Madagaskaril ja Aafrikas. Nende piirkondade rahvad on seda sajandeid tarbinud ja tervendamispraktikas kasutanud. Gotu kolal pole kola pähkliga midagi pistmist, eriti ei sisalda see stimulante nagu kofeiin.

Gotu Kola fütopreparaat sisaldab:

  • glükosiidid - suhkrutest saadud orgaaniliste ühendite rühm:
    1. röga eraldavate, põletikuvastaste ja hormonaalsete omadustega saponiinid, mis on võimelised reguleerima vee-soola ja kolesterooli metabolismi;
    2. flavonoidid, millel on kolereetiline, bakteritsiidne, spasmolüütiline, kardiotooniline (südame lihase toonust suurendav) toime, millel on radioprotektiivne ja kasvajavastane toime;
    3. kibedus, kibedad glükosiidid, suurendades mao- ja sooltemahlade sekretsiooni ning parandades söögiisu ja seedimist:
  • eeterlikud õlid, lenduvate ainete segu, millel on põletikuvastane, viirusevastane ja antimikroobne toime, rögalahtistav, rahustav ja stimuleeriv isu ning seedimisomadused;
  • vaigud, millel on bakteritsiidne ja antiseptiline toime;
  • antispasmoodilise, analgeetikumi ja rahustina kasutatavad alkaloidid;
  • aminohapped: glutamiin, seeria, alaniin, histidiin ja asendamatud happed (keha ei suuda neid sünteesida) - asparagiin, treoniin, lüsiin;
  • mineraalid: magneesium, mangaan, kaltsium, seleen, tsink, naatrium;
  • vitamiinid: A, B1, IN3, IN6, C ja K, provitamiin A (beetakaroteen).

Gotu kola nimetatakse "mälu rohuks". Sellel on kesknärvisüsteemi rahustav toime, seda soovitatakse vaimuhaiguste, skisofreenia, epilepsia, närvikahjustuste korral. Parandab aju vereringet ja aju hapnikuvarustust, tugevdades seeläbi vaimseid võimeid, kiirendades mõtlemisprotsesse, parandades mälu, potentsi, leevendades peavalu.

NSP-st pärit Gotu Kolal on väljendunud tervendav toime, valuvaigistavad ja diureetilised omadused.

See on näidustatud mäluhäirete, vähenenud jõudluse, dementsuse korral lastel, koljusisese rõhu suurenemise tõttu venoosse väljavoolu raskuste tõttu (pärast uurimist ja spetsialisti nõuandeid), kalduvus krampide tekkeks alajäsemetes, neurasteenia, depressiivse seisundi, vegetatiivse-veresoonkonna düstoopia, ateroskleroosi, südame isheemiatõve, hüpertensioon, venoosne puudulikkus, veenilaiendid, bronhiit (köha, pehmendav köha), dermatiit, ravimata haavandid, ekseem, psoriaas, marrastused, jaotustükid, menopaus.

Gotu Kola 1. kapsli koostis:
Gotu Kola (Hydrocotyle asiatica) - 395 mg

Gotu Kolar: võtke toidulisandina 2 kapslit 2 korda päevas koos toiduga. Hoida jahedas ja kuivas kohas.

Vastunäidustused: ei soovitata alla 12-aastastele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele, individuaalne talumatus toote vastu õhtul. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

Letsitiin NSP (Letsitiin NSP)

Letsitiin NSP (Letsitiin NSP)

Kood: RU1661 - 170 kapslit

Jaehind: 33,52 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 23,94 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Parandab aju talitlust
  • Pakub toitumist kogu närvisüsteemile
  • Vähendab maksa rasvumist
  • Normaliseerib vere kolesterooli ja rasvhapete taset
  • Stimuleerib vitamiinide A, D, E ja K imendumist seedetraktis

Letsitiin on närvide peamine toitaine, moodustades perifeerse närvisüsteemi 17% ja aju 30%. Selle puudumine põhjustab närvilist ärrituvust, väsimust, aju kurnatust kuni närvivapustuseni.

Letsitiin kiirendab oksüdatiivseid protsesse, tagab rasvade normaalse metabolismi, parandab aju ja südame-veresoonkonna tööd, soodustab A-, D-, E- ja K-vitamiinide imendumist, suurendab keha vastupanuvõimet mürgiste ainete suhtes, stimuleerib sapi sekretsiooni ning punaste vereliblede ja hemoglobiini moodustumist..

Kõik keharakud vajavad letsitiini, mis on osa B-vitamiinide kompleksist ja aitab energiat toota. See on vajalik ka atsetüülkoliini tootmiseks, mis tagab närvisüsteemi optimaalse toimimise. Letsitiin ja koliin on vajalikud hormoonide tootmiseks ning rasvade ja kolesterooli optimaalseks metabolismiks. Lipotroopne (rasvlahustuv) toime on letsitiinile omane..

On kindlaks tehtud, et taimne letsitiin on tõhusam kui loomne letsitiin.

NSP letsitiini lisandid on puhastatud sojaõli letsitiini kontsentraat, mis sisaldab 95–97% bioaktiivseid toimeaineid - fosfolipiide ja polüküllastumata rasvhappeid.

Letsitiin NSP-l on keha füsioloogilistele funktsioonidele lai valik toimeid:

  1. taastab maksa ja kopsude struktuuri;
  2. reguleerib sapi tootmist;
  3. takistab tsirroosi arengut koos alkoholi kuritarvitamisega;
  4. efektiivne ateroskleroosi ennetamisel;
  5. eemaldab kudedest ja veresoontest liigse kolesterooli;
  6. stabiliseerib triglütseriidide taset veres;
  7. kaitseb ülekaalu eest;
  8. võtab aktiivselt osa neurotransmissioonist (närviimpulsside ülekandmisest);
  9. vajalik rasedate ja imetavate naiste dieedis, kuna see osaleb lapse aju ja närvisüsteemi kujunemises ja normaalses arengus.

Letsitiin NSP esimese kapsli koostis:
Sojatsitiin - 520 mg

Letsitiin NSP kasutamine: toidulisandina võtke 1 kapsel 3 korda päevas koos toiduga. Hoida jahedas ja kuivas kohas.

Vastunäidustused: ei ole soovitatav toote individuaalse talumatuse korral. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.


Solstne energia (Solstik Energy)

Solstic Energy (Solstik Energy) - energiakokteil

Kood: RU6500 - 30 kotikest karbis, 1 kotike 3,77 g

Jaehind: 44,04 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)

Lao hind (sooduskaardiga) 31,46 USD (makse Ukrainas UAH, Venemaa rublades)
Tellima "

  • Annab pika aja jooksul jõulisuse ega anna kõrvaltoimeid
  • Suurendab elujõudu
  • Aitab parandada aju verevarustust, parandada mälu ja keskendumisvõimet
  • Soodustab energia tootmist keha kudedes ilma looduslike energiavarude ammendumiseta
  • Kiirendab rasvade ja ainevahetusprotsesside hüdrolüüsi, kui aitab kaasa kehakaalu langusele
  • See on alternatiiv energiajookidele, nagu kohv, koola, tee

Solstic Energy (energiakokteil) toime tõhusus tagatakse tänu taimekomponentidele ja vitamiinidele: guaraanaubade ekstraktid, punaste viinamarjade koor, roheline tee, Korea ženšenn, B-vitamiinid.

Mis tänapäevasest inimkonnast kõige rohkem puudu on? Muidugi, energiat! Iga päev kardab meid Maa energiavarude ammendumine. Kuid iga inimene on ka väike planeet, mikrokosmos, nagu muistsed inimesed ütlesid. Kuidas täiendada oma isiklikke energiavarusid? Kõik teavad traditsioonilisi toonilisi jooke - teed ja kohvi. Kuid hiljuti ilmus kaupluste riiulitele palju salapäraseid “energiatooteid”, mis lubavad pärast nende kasutamist enneolematut energia juurdevoolu. Peaaegu kõik need sisaldavad ebaharilikku koostisosa - guaraana..

Guarana (nimetatud Ameerika põlise hõimu Guaranise järgi), Sapindaceae perekonna Paullinia Cupana või P. sorbilis taim, kasvab metsikult Amazonases: Brasiilia põhja- ja lääneosas ning Venezuelas on igihaljas puitunud viinapuu, mis võtab enda alla vertikaali või peaaegu püstises asendis, kui see kasvab avatud alal. Selle tumedad oksad on kujundatud ovaalsete lehtedega, servade ääres on hammaste servad ja lühikestel pistikutel lilled, mis on kogutud õisikuteks. Aastaid on sellistes osariikides nagu Brasiilia, Para, Goias ja Mato Grosso kasvatatud guaranat tööstuslikuks otstarbeks..

Ammu enne seda, kui Brasiilia kolonialistid selle taime avastasid, teadsid indiaanlased juba selle hinda. Kui Euroopa avastajad esimest korda Lõuna-Ameerika kaldale maandusid, tabas neid põliselanike füüsiline aktiivsus ja kiire reageerimine. Varsti avastasid nad, et indiaanlaste ammendamatu energia allikas on peidus guaraana väikestes viljades.

Solstne energia (Solstik Energy) - ülevaated

Pärast seda, kui kolonialistid tegid selle oma lemmikjoogiks, on Brasiilia guaraana muutunud iga aastaga üha populaarsemaks, seda peetakse isegi paljude vaevuste imerohuks. Aastal 1905 kiitis Brasiilia arst Luis Pereira Barreto seda, kes selle joogi esmakordselt valmistas, ja märkas selle kasulikke omadusi, tuues seeläbi inimestele suurt kasu.

Juba iidsetest aegadest kasutasid kohalikud indiaanlased guaraana puuvilju mitte ainult tooniku, vaid ka ravimjoogi valmistamiseks. Nad teadsid nende puuviljade tõelist väärtust. Viljalihast eraldatud seemned purustati indiaanlased ja segati taigna saamiseks veega. Sellest katsest valmistasid nad kuni 15 sentimeetri pikkused ja 2,5 sentimeetri läbimõõduga pulgad..

Toode, tuntud kui guaraana, on 100% puhas looduslik guaraana pulber, mis on saadud jahvatatud seemnetest. Pulber on kergelt mõru maitsega, kuid sobib hästi puuviljade ja šokolaadiga suurepäraste jookide loomiseks. Seda võib segada ka puuviljade ja šokolaadiga, lisada mahlale või piimale, puistata hommikusöögi ajal kuiva teraviljaga.

Erinevalt Brasiiliast, kus guaraana on traditsiooniline karastusjook, on see toode meie jaoks endiselt tõeline eksootika.

Guarana on oma ainulaadsete raviomaduste tõttu osa paljudest toidulisanditest ja ravimitest. “Energiajoogid”, sealhulgas ka guaraana, on muutumas üha populaarsemaks. Need pole mitte ainult maitsvad ja kustutavad täiuslikult janu, vaid taastavad ka keha energiatasakaalu.

Paljud guaraanajoogi järgijad märgivad selle tervendavat omadust, väites, et see pole mitte ainult toniseeriv jook, vaid ka südame tööd toetav rahusti, samuti tõhus ravim arterioskleroosi vastu. Arvatakse, et Guarana aitab düsenteeria, migreeni ja neuralgia ravis. Guaraana seemneid on traditsiooniliselt kasutatud ka palaviku, palaviku, spasmide raviks stimulantide, afrodisiaakumidena, bakteriaalsete infektsioonide ennetamiseks, tugevdavateks aineteks.

Video teemal Solstic Energy (Solstik Energy)

Guaraana võib aidata võitluses ülekaalu vastu, kuna see vähendab näljatunnet ja aitab kaasa keharasva hävitamisele.

Guaraana seemned sisaldavad kristalseid aineid, mida nimetatakse guaraaniks, mis on sarnased alkaloididega kui teinis leiduv tinnin, kohvi kofeiin ning muud tee, koola ja kakao koostisosad. Nende alkaloidide looduslikul kombinatsioonil on ainulaadne harmooniline tasakaal..

Lisaks sisaldab guaraana 5,5% amiide, 7% vaiku, 0,6% saponiini ja aminohapete jälgi adeniini ja guaniini, naatriumi, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi ja B-vitamiini1.

See taim sisaldab vähem agressiivset sorti kofeiini. Kuid garantiiini stimuleeriv potentsiaal on kohvi omast 2–5 korda suurem.

Guaraana kofeiin imendub kehas järk-järgult, toimib õrnalt, kuna keha imendub kehas seoses tanniini tanniiniga. Tanniin aeglustab guarani imendumist kehasse, seega ei ärrita guaraana erinevalt kohvist seedetrakti limaskesta.

Toote eelis kohvi ees seisneb ka selles, et see ei ummista keha, ei pese kaltsiumi ega too täiendavaid mürgiseid aineid. Lisaks on looduslik kofeiin kergesti ja täielikult seeditav, see on suurepärane energiaallikas, eriti närvisüsteemi jaoks.

Toode annab elujõulisuse, suurendab reaktsiooni kiirust, leevendab väsimust, aitab toonust tõsta, stimuleerib vaimset tegevust, parandab hapniku kohaletoimetamist ajurakkudesse. See suurendab ka hormoonide ja seedeensüümide tootmist. See ei mõjuta adrenaliini süsteemi.

Guaraana tooniline toime kestab palju kauem kui kohviga, umbes 6-8 tundi, ilma et see põhjustaks liigset tarbimist. Samuti ei tekita sõltuvust ja sõltuvust!

Punastel viinamarjadel on tänu vitamiinide, antotsüanidiinide, antotsüaniinide, dihüdrokertsetiini, resveratrooli ja inimese metabolismi jaoks oluliste mikroelementide - raua, vase, koobalti ja tsingi kergesti seeduvate soolade - tugevale kasulikule mõjule inimkeha kõikides ainevahetusprotsessides ning need tagavad võimsa antioksüdantide kaitse. maksarakkude regenereerimine, kaitsta rakumembraane hävitamise eest ebasoodsate tingimuste (nakkus, radiatsioon, joobeseisund, ülemäärased oksüdatiivsed protsessid) mõjul, normaliseerida vererõhku, stimuleerida südamelihase tegevust ja parandada vere moodustumise protsesse.

Tervise seisukohalt on väärtuslikud ka orgaanilised puuviljahapped, pektiinid, tanniinid, flavonoidid (looduslikud pigmendid), aktiviin ja muud inimese immuunsussüsteemi jaoks olulised ained, milles leidub rohkesti viinamarju. Koor sisaldab resveratrooli ja dihüdrokertsetiini, millel on võimas antioksüdantne vähivastane toime, mõjutades soodsalt kogu südame-veresoonkonda ja hoides koos flavonoididega ära ateroskleroosi teket. Orgaanilised puuviljahapped, pektiin, samuti punaste viinamarjade koores ja seemnetes sisalduvad kiudained aktiveerivad soolestikku. Pektiin seob mitte ainult toksiine, vaid ka kolesterooli. P-vitamiini aktiivsusega punaste viinamarjade tanniinid pärsivad põletikulisi protsesse ja neutraliseerivad suure hulga baktereid.

Punaste viinamarjade eripäraks on see, et see sisaldab peamisi komponente, mis on otseselt seotud südame-veresoonkonna süsteemi ja vere moodustumise protsessiga. Need on esiteks B-vitamiinid (eriti foolhape ja tsüanokobalamiin), millel on väga positiivne mõju hemoglobiini sünteesile; P-vitamiin (flavonoidid) ja P-vitamiini aktiivsusega ained (tanniinid ja antotsüaniinid), mis tugevdavad veresoonte seinu, parandavad nende elastsust, suurendavad kapillaaride läbilaskvust ja normaliseerivad vererõhku; mikroelementide kaalium ja mikroelemendid: raud, vask, koobalt ja tsink. Viinamarjades sisalduval glükoosil on positiivne mõju lihastoonusele ja südame kokkutõmbumisvõimele.

Punaseid viinamarju ja nende derivaate kasutatakse meditsiinis laialdaselt, eriti südame-, neerude, maksa, kopsude, bronhide, podagra, närvisüsteemi ammendumise, hüpertensiooni ja hüpotensiooni, toonikuna pärast ammendavaid haigusi, aneemia ja suurenenud sekretoorse gastriidi korral maofunktsioon, ainevahetushäired, unetus, atoniline kõhukinnisus.

Roheline tee mõjutab soodsalt kõiki inimese süsteeme ja organeid, toimib õrnalt ja kahjutult, stimuleerib immuunsussüsteemi, aitab võidelda rasvumisega, hoiab ära südame-veresoonkonna, neeruhaigusi, on võimas antioksüdant... Lisaks mõjutab roheline tee soodsalt seksuaalset aktiivsust, leevendab krampe aju anumad, leevendab depressiivseid seisundeid.

Teadlased selgitavad tee raviomadusi selle keemilise koostise rikkusega. Praegu on eraldatud 300 teelehe hulka kuuluvat kemikaali, paljusid sissetulevaid ühendeid ei dešifreerita.

Tee toonilist toimet seostatakse kofeiini sisaldusega ja selle kontsentratsioon teelehes on suurem kui kohvis ning mõju on leebem ning seda seostatakse kofeiini ja tanniini (aine, mis stimuleerivad vaimset ja füüsilist jõudlust) kombinatsiooniga. Lisaks ei kogune tee kofeiin ega vaju inimkehasse isegi tee väga sagedase kasutamise korral. Lisaks kofeiinile sisaldab roheline tee alkaloide, mis toimivad närvisüsteemile. Need leevendavad väsimust, unisust, suurendavad vaimset ja motoorset aktiivsust, parandavad koronaarset vereringet ja seedimist, reguleerivad neerude aktiivsust, omavad veresooni laiendavat ainet.

Roheline tee sisaldab rohkem kui 300 erinevat ainet - süsivesikuid, valke, mikroelemente, C-vitamiine1, IN1, IN2, IN3, INviis, K, R. Lisaks sisaldab roheline tee kaltsiumi, magneesiumi, rauda, ​​mangaani, naatriumi, räni, fosforit ja selle ühendeid.

Enamik teadlasi kaldub järeldusele, et roheline tee hoiab ära pärgarterite haigusi, eriti inimkonna õiglas pooles..

Hollandi teadlaste uuringud kinnitasid: 1-2 tassi tee igapäevane tarbimine vähendab aordi ateroskleroosi riski 46% ja 4 tassi tarbimist 69%.

Iga päev rohelise tee joomine aitab võidelda kaalutõusuga. Eriti tore detail: magustamata tee ei sisalda kaloreid! Ja see aitab kaalust alla võtta. Tee kiirendab kehas toimuvaid ainevahetusprotsesse. Ja kui liigse kehakaalu põhjus on keha ainevahetusprotsesside langus, peate jooma rohkem rohelist teed. Uuringud on näidanud, et rohelises tees sisalduvad kasulikud ained kiirendavad ainevahetusprotsesse ja aitavad põletada täiendavalt 70–80 kalorit. Kui joote 5 tassi rohelist teed päevas ja teete füüsilisi harjutusi 15 minutit, saate kehakaalu märkimisväärselt vähendada.

Korea ženšenn on kõige populaarsem vahend keha tugevdamiseks ja meessoost energia stimuleerimiseks "yang".

Sellel on kiire ja tooniline mõju närvisüsteemile ja hingamissüsteemile, tõuseb kehas energiatase ja seetõttu soovitatakse seda üldise nõrkuse, jõu kaotuse korral.

Positiivne mõju meeste potentsile, lükkab vananemisprotsessi edasi ja parandab taju vanemas eas.

Edendab aneemia, isukaotuse, stressijärgse seisundi, operatsioonijärgse perioodi ja pikaajaliste haiguste ravi.

Energia suurendamine kehasse aitab kaasa rasvade põletamisele.

1 kotikese 3,77 g Solstic Energy kompositsiooni:
12 kalorit
Rasvad - 0g
Valgud - 0g
Süsivesikud - 3g
Tiamiin (vitamiin B1) - 1,5 mg
Riboflaviin (vitamiin B2) - 1,7 mg
Niatsiin (vitamiin B3) - 20 mg
Pürodoksiinvesinikkloriid (B - vitamiin6) - 2 mg
Tsüanokobalamiin (B-vitamiin12) - 6mkg
Kaltsiumi D pantotenaat (vitamiin Bviis) - 10 mg
Muud komponendid: maltodekstriin, sidrunhape, guaraanaseemned, naturaalne maitseaine (tsitruselised), Korea ženšenni ekstrakt, õunhape, sukraloos (magustaja), rohelise tee ekstrakt, viinamarjanaha ekstrakt, ränidioksiid.

Kasutusviis:
Osa joogi vastuvõtmiseks valage ühe koti Solstic Energy sisu 500 ml vette ja segage hoolikalt. Nõrgema maitse saamiseks võite kasutada rohkem vett. Joo 1-2 portsjonit päevas.

Vastunäidustused: individuaalne sallimatus.

Loe Pearinglus