Põhiline Entsefaliit

Peavalu. Mida teha, kui peavalu

Peavalu on täpselt see probleem, mille pärast inimesed kõige sagedamini neuroloogi poole kaebavad. Teadlaste hiljutiste uuringute kohaselt kurdab arenenud riikides umbes 70% elanikkonnast perioodilisi peavalusid. Kuid tegelikult pole see arv soovituslik, kuna sellise valu all kannatavad inimesed ei otsi alati meditsiinilist abi, võttes valuvaigisteid rünnakute ajal, mida müüakse ilma arsti retseptita.

Peavalu tunnused

Sõltuvalt patoloogiast võib peavalu olla erineva intensiivsusega ja esineda erinevates piirkondades. Nii pidev kui ka perioodiline valu võib olla paljude haiguste sümptom. See on juhtiv ja mõnel juhul ainus kaebus lastel ja täiskasvanutel, kellel on sinusiit, arteriaalne hüpotensioon, neuroos, hüpertensioon, neerude ja endokriinsüsteemi patoloogiad, depressioon jne. Niinimetatud klastri peavalu on eriti intensiivne ühepoolne valu, mis toob suurt valu. patsiendile. Kui inimesel on välja arenenud emakakaela osteokondroos, ilmub tuikav peavalu pea tagaosas. Depressiivsetes seisundites häirib pingepeavalu. Vererõhu muutustega, aga ka ilmastikuolude kõrge tajumisega inimestel ilmneb otsmikul ja ajalises piirkonnas terav ja tugev peavalu. Lisaks võib templites esinev valu olla paljude haiguste sümptom, mille diagnoosimist ja ravi peaks läbi viima arst.

Peavalu võib ilmneda keha erinevates tingimustes. Niisiis, naist häirivad sellised ilmingud sageli menstruatsiooni ajal, imetamise ajal. Lisaks rinnaga toitmise ajal peavalule märgitakse mõnikord ka kõrgendatud temperatuuri, mis näitab põletikulisi protsesse. Selle nähtuse täpsed põhjused peaks määrama arst, samuti selgitama, kuidas neid ebameeldivaid sümptomeid eemaldada. Kuid isegi perioodiliste peavaluhoogude korral peaks spetsialist pakkuma skeemi, kuidas seda nähtust ravida. Mõnel juhul on ravimid vajalikud, teistes - praktiseeritakse ravi rahvapäraste ravimitega, massaaži või muid mittetraditsioonilisi ravimeetodeid..

Peavalu tüübid

Arstid kasutavad sellist valu mitut erinevat klassifikatsiooni. Peavalu tüüpide esialgne jagamine toimub neljas valdkonnas. Esiteks on need valud, mis avalduvad aju orgaaniliste haiguste või tserebrospinaalvedeliku häirete tagajärjel. Peavalude põhjused on sel juhul seotud peavigastuste, moodustiste esinemisega ajus, samuti aju põletikuliste haigustega.

Teine alamliik on vaskulaarsed peavalud. Sellesse kategooriasse kuulub migreen, mida iseloomustab väga tugev pulseeriv valu ühes peaosas. Sel juhul avaldub sageli iiveldus, oksendamine. Hüpertensioonil nimetatakse ka vaskulaarseks valuks. Sellisel juhul kannatab inimene pea ja kaela seljaosa tugevat pressimisvalu.

Psühhogeensete peavalude hulka kuulub stressivalu, mida peetakse kõige tavalisemaks. Kõige sagedamini mõjutab see depressioonile kalduvaid inimesi. Pingevalu võib avalduda ka vastusena tugevale emotsionaalsele šokile. Sellisel juhul on raske kindlaks teha valu lokaliseerimist, millel on pidev, vajutav iseloom.

Neljas alamliik on peavalud, mis põhjustavad ajuvälise olemuse põhjuseid. Valdavalt häirivad nad ajuväliste nakkushaiguste arengut, mille puhul esimeseks sümptomiks on sageli peavalu. Ravimite võtmine võib esile kutsuda peavalu, aga ka selliseid kemikaale nagu alkohol, vingugaas ja plii. Sellesse rühma kuuluvad ka metaboolsete häiretega seotud valu, paljude elundite patoloogiatega seotud valu. Sageli muretsevad rünnakud ja patsiendid, kellel on diagnoositud emakakaela lülisamba osteokondroos. Sel juhul lokaliseerub valu esialgu kaelas ja pea tagaosas, pärast mida võib see templitele välja anda. Sellised sagedased peavalud tekivad peamiselt pärast teatud mehaanilist ületreeningut, näiteks ebamugavas asendis magamist, füüsilise plaani pikaajalist koormamist.

Peavalu diagnoosimine

Kui inimesel on peavalud sageli pika aja jooksul korduvad, on hädavajalik külastada arsti ja läbida põhjalik uuring. Tänapäeval kasutatakse peavalu olemuse kindlaksmääramiseks aju arvutatud ja magnetresonantstomograafiat, samuti magnetresonantsangiograafiat. Latentse arteriaalse hüpertensiooni olemasolu kindlakstegemiseks kasutatakse vererõhu jälgimist. Lisaks sellistele uuringutele on patsiendil mõnikord soovitatav läbi viia laboratoorsed testid, et teha kindlaks, kas kehas on nakkuse või põletikuliste protsesside tunnuseid. Peaaegu alati peavaluga soovitatakse patsiendil pöörduda silmaarsti poole, kuna spetsiaalse varustuse abil on võimalik tuvastada muutusi koljus. See võib aidata kindlaks teha valu põhjuse. Mõnikord on vaja konsulteerida ka teiste spetsialistidega..

Peavalu lastel

Laste peavalusid on raskem ravida, kuna väga sageli tekivad raskused nende päritolu kindlaksmääramisel. Kui laps ütleb, et tema pea valutab, siis on tal juba raske halvemuse sümptomeid detailsemalt kirjeldada. Oluline on mõista, et ainult arst saab kindlaks teha, miks beebil sellised kaebused on. Ta annab selged soovitused, mida teha, kui lapsel on peavalu..

Seetõttu tuleks selliste kaebuste olemasolul laps viivitamatult viia lastearsti juurde, kes ütleb teile, milliste arstidega tuleks konsulteerida. Sel juhul on oluline põhjalik uurimine: kontrollitakse nägemist ja uuritakse lapse silmi, tema lihasluukondi - selga, kaela. Mõnikord võib isegi lapse nahk ja selle seisund, samuti teiste elundite uurimine, laboratoorsed testid kindlaks teha valu päritolu. Mõnel juhul võivad isegi hambaprobleemid põhjustada peavalu..

Ekspertide sõnul võivad tänapäevased lapsed kannatada migreenihoogude all. Selles seisundis on valu üsna intensiivne, mõnevõrra väheneb täieliku puhkeoleku või unenäo seisundis. Sageli areneb iiveldus ja oksendamine paralleelselt. Hinnates lapse seisundit, pöörab arst alati tähelepanu sellele, kas peavalud ilmnevad tema vanemates. Samuti tuleb tähelepanelikult jälgida beebi toitumise uurimist, kuna paljud tooted võivad esile kutsuda migreenihoo.

Lapse situatsiooniliste peavaluhoogude leevendamiseks soovitavad arstid kasutada paratsetamoolil põhinevaid ravimeid. Kui valu on seotud teatud patoloogiaga, määrab arst individuaalselt raviskeemi. Prognoosist rääkides väidavad arstid, et umbes 60% -l lastest kaovad migreenihoogud puberteedieas.

Peavalu raseduse ajal

Kui tavapärases kehaseisundis pole valu leevendamine enamikul juhtudel keeruline, siis raseduse ajal tekkiv peavalu põhjustab mõnikord palju tundeid ja mured. Rasedate naiste vedadel on peavalu sagedamini ja mõnel juhul intensiivsem. Selle esinemine rasedatel emadel määrab mitmed põhjused. Esiteks on need tõsised hormonaalsed muutused kehas. Valuhooge võivad provotseerida ka tõsised muutused mõne kehasüsteemi töös, muutused igapäevases toitumises ja ilmastikuoludes. Raseduse viimastel kuudel provotseerivad peavalu muutused naise poosis.

Kuid mõnikord võib last ootav naine olla rahul meeldivate muutustega. Nii et mõnel patsiendil, kes oli varem kannatanud migreenihoogude all, ei ilmne neid raseduse ajal praktiliselt ega lähe palju kergemini. Kuid kui migreenihoog avaldus tulevases emal esimest korda elus, tuleb sellest teatada raviarstile, kes määrab vajalikud uuringud.

Positsioonil oleva naise peavalu on sagedamini häiritud esimesel ja kolmandal trimestril. Sel juhul peab naine oma harjumusi ja elustiili muutma. Kuid peavalu tablette on sellistel juhtudel parem mitte võtta. Kuid kui valu on liiga intensiivne, siis saab ainult arst öelda, milliseid ravimeid võib raseduse ajal võtta.

Eriti ohtlik on terav ja järsk valu peas: see võib muutuda väga tõsiste vaevuste sümptomiks. On olemas intratserebraalse hemorraagia, kesknärvisüsteemi patoloogiate, peaaju veenide tromboosi ja muude haiguste oht. Seetõttu on siin oluline iga minut: peate viivitamatult minema spetsialisti juurde.

Rase naine peab peavalude vältimiseks mõned harjumused parandama. Oluline on hea uni, normaalse koguse vedeliku joomine, õige ja õigeaegne toitumine ning dieedist tuleks eemaldada rasvased ja soolased toidud, suitsutatud liha ja konservid. Muidugi peavad rasedad naised vältima igasuguseid emotsionaalseid puhanguid ja ülekoormusi..

Tugeva peavalu korral võib rase naine proovida magama jääda, masseerida pead, panna pea tagaosale jääkompress või siduda pea kohale sooja salli. Abiks on ka kibuvitsamarjatee, sidrunmeliss või piparmünt. Vajadusel võite kasutada aroomiteraapiat, nõelravi, homöopaatilisi ravimeid, mille määrab spetsialist.

Peavalu ravi

Enne mis tahes ravimi kasutamist peavalu jaoks on vaja kindlaks teha valu põhjus. Kui diagnoos on kindlaks tehtud, viiakse läbi sellise sümptomi vallandanud haiguse ravi. Selleks, et teraapia oleks võimalikult efektiivne, on vaja ainult integreeritud lähenemist. Mõne haiguse korral kasutatakse lisaks ravimitele edukalt ka magnetilist ja laserravi, nõelravi, manuaalteraapiat jne..

Oluline on mõista, et peavalu on ravitav, kui teil on õige lähenemisviis teraapiale ja järgitakse kõiki arsti soovitusi..

Oluline on arvestada, et mõned märgid, mis ilmnevad paralleelselt peavaluga, võivad viidata tõsistele vaevustele. Kui inimesel tekib sellise valu kõrval iiveldus, oksendamine, palavik, kutsuge viivitamatult kiirabi.

Kuid inimene peaks enne krampide süsteemseks muutumist mõtlema, kuidas peavalust vabaneda. Sel juhul on olulised kõik peamised tervisliku eluviisi säilitamiseks suunatud ennetusmeetmed: värskes õhus kõndimine, võimlemine, tervislik toitumine. Kui inimesel on istuv töö, peaks ta alati positsiooni vahetama. Töö vahel arvuti taga, mida tuleb teha iga tund, saate mõni minut lõõgastuda, sulgedes silmad. või tehke lihtsaid harjutusi.

Kuidas leevendada peavalu?

Kui ägedaid ilminguid ei täheldata, võite mõnikord proovida peavalu ise leevendada. Valu aeglase ja järkjärgulise suurenemisega, millega paralleelselt on nina blokeeritud, kurguvalu ja on ka muid külmetuse tunnuseid, peate võtma aspiriini tableti ja jooma võimalikult palju sooja teed koos mee ja vaarikatega. Kui sümptomid püsivad, pöörduge arsti poole.

Kui valu ilmneb stressi või tõsise emotsionaalse murrangu tagajärjel, võite võtta valuvaigistavat ravimit, samuti unerohtu ja rahusteid.

Kui pea valutab lihasluukonna vaevuste, eriti emakakaela osteokondroosi tõttu, peaksite panema pea tagaosale sinepikrohvi, võtma valuvaigisti ning tegema ise pea ja kaela kergeid massaaže.

Valuga, mis kutsub esile rõhu suurenemise, tuleb võtta antihüpertensiivseid ravimeid. Kui teie pea valutab madala rõhu tõttu, aitab kohv või kange tee. Situatiivse peavalu korral on lubatud kasutada valuvaigisteid: aspiriini, paratsetamooli, ibuprofeeni, tempalgiini jne. Kuum dušš aitab valu vaigistada, sest kuuma vee vool mõjub pea ja kaela seljaosa lihastele lõdvestavalt. Kui valu pulseerib, võite proovida seda eemaldada külma kompressiga, mis võimaldab teil veresooni kitsendada. Sellist kompressi saab valmistada jääst, mis on mähitud rätikusse, mida tuleb hoida umbes 15 minutit.

Leidub ka ravimtaimi, mida kasutatakse peavalude raviks. Nii saate rosmariini abil leevendada inimese seisundit, kui valu on tekkinud stressi tagajärjel. Taime lehed tuleb keeta teeks ja neid tuleb valuvaigistitega tarbida.

Ületöötamisest tulenev valu aitab leevendada lagritsa juure või piparmündi infusiooni. Külmaga aitab mentooliõli seisundit leevendada: neil tuleb määrida otsmik, kukla ja viski. Selleks sobib ka sidrunimass..

Veel üks hea ravim on kaneeli infusioon. Selle ettevalmistamiseks peate võtma kaheksanda osa teelusikatäis maitsestamist ja segage see supilusikatäis veega. Võtke poole tunni pärast.

Migreeni põhjustatud peavaluga saab inimest leevendada kuuma vanni või kuuma kompressiga peas. Samuti saate läbi viia iseseisva peamassaaži, minnes otsmikust pea taha. Takja- või kapsa lehelt on soovitatav teha kompress.

Kui valu ilmneb pärast närvilist pinget, aitab see seisund leevendada viburnumi mahla meega, tüümiani või naistepuna ürdi infusiooni, värske kartuli mahla.

Lisaks nendele retseptidele saab peavalude leevendamiseks kasutada ka teisi ravimtaimi: pune, oksapuu, nõges, pärnaõied, põldmarjarohi.

Arstid soovitavad eriti aktiivset eluviisi harrastavatele inimestele sporti juua piisavas koguses vedelikku, sest sportida võib ka peavaluhoogude tõttu,.

Ärge jooge liiga palju kohvi. Tähtis ja tervislik uni, regulaarne puhkus ja jalutuskäigud on olulised.

Haridus: Lõpetanud Rivne State Medical College'i farmaatsia erialal. Ta on lõpetanud Vinnitsa Riikliku Meditsiiniülikooli. M. I. Pirogov ja sellel põhinev praktikakoht.

Töökogemus: Aastatel 2003-2013 - töötanud proviisori ja apteegikioski juhatajana. Teda autasustati paljude aastate eest kohusetundliku töö eest kirju ja autasusid. Meditsiinilisi teemasid käsitlevaid artikleid avaldati kohalikes väljaannetes (ajalehtedes) ja erinevates Interneti-portaalides.

Kommentaarid

Ma ei saa aru, miks peab kannatama ja taluma valu või ravima iseendaga, muutes sellega end hullemaks, kui saate minna arsti kabinetti ja unustada probleem

Kannatan nüüd tõesti peavalu.. Otsin nüüd piinade leevendamiseks mõnda ravimit. Mõistan muidugi, et peate olema vähem närviline, kuid seda on minu tööga keeruline teha (ma arvan, et proovin juua ginkoomi, paljud soovitavad seda.) üritas?

Õigesti on parem mitte viivitada arsti visiidiga, kuna võite olukorda ainult süvendada. Arst viis vastuvõtule tulles minu jaoks läbi täieliku läbivaatuse. On hea, et ma ei leidnud kasvaja näol midagi tõsist. Kuid ajuvereringe oli halb, siit ja põhjuseks sagedased peavalud. Kuid nüüd on kõik korras, võtan Vasobrali omaks. Ma ei olnud kursust veel lõpetanud, kuid tunnen end juba palju paremini.

Kui teil on sageli peavalu, tehke kõigepealt MRT. See on kõige informatiivsem ja ohutum uurimine. CT - see on ka võimalik, kuid see on röntgen. Ärge tõmmake! Tean omast kogemusest. Kahjuks oli mul healoomuline kasvaja, mu sõbral olid anumad, mis polnud korras, teisel oli mikrolõige. Haiglas lebades sain teada mitmesuguseid diagnoose. MRI näitab. Kliinikutes peate kahjuks enne MRT-d (kui see on tasuta) läbima hunniku uuringuid ja selleks on õige aeg. Ja valuvaigistid, kui te ei tea, mis teil on, pole probleemi peamine lahendus, vaid hirmul püsimise vahendid, kuid see võib kahjuks lõppeda, kui õigel ajal ravi saada, on parem teada saada õigel ajal. Nüüd sellised tehnoloogiad! ))) Jumal tänatud!

Olen täiesti nõus eelnevate autoritega, kes on võtnud ja võtavad Vazobrali. Ise pole just nii kaua aega tagasi lõpetanud. Arst soovitas mulle neid tablette. Kui ma tulin tema vastuvõtule peavalude, pearingluse ja isegi tinnitusega. Pärast kuu pikkust vastuvõttu tundsin paranemist. Ja kursuse lõpuks olin tänu toimemehhanismile selle kasutusele võtnud, mu ajuvereringe paranenud ja kõik probleemid, millest ma eespool kirjutasin, on kadunud.

Mu peavalud muutusid sagedaseks. Ma ei saa arsti juurde minna, kuigi saan asjast aru.

Kuid valuvaigisti ei aidanud mind isegi, see oli õudusunenägu. Arst ütles mulle, et see oli tingitud häiritud vereringest aju veresoontes, ma olin millegi pärast nii väga hirmul, töö, mille eest vastutasin, oli pidevalt pinge all (see on koht, kus mu jalad kasvavad). Nad määrasid mulle vazobrali kursuse, mis on prantsuse ravim, see on hästi talutav, ma ei kurda. Ta tõi mulle korra pähe, enam pole nii tugevaid peavalusid ja ta märkas ka, et etendus muutus paremaks. Siin on minu olukord.

See sõltub sellest, mis põhjusel teie pea valutab, siis oleks vaja läbi viia uuring, kuid lihtsalt anesteetikumi võtmine pole minu arvates väljapääs.

Minu peavalusid seostati halva vereringe ja aju veresoonte halva toimimisega. Kui arst selgitas välja põhjuse, käskis ta mul võtta vazobrali. Hea ravim. Mul oli juba kursuse keskel parandusi ja kursuse lõpuks ei lakanud peavalud mitte ainult, vaid näisid ka töötavat ning mu mälu muutus paremaks ning viimasel ajal on see mind palju maha lasknud. Tunnen end praegu väga hästi. Jah, ja ravimi võtmine on üsna mugav, kuna seda tuleb võtta kaks korda päevas..

Ja koos migreenidega ostan akrühiinist kõige tavalisemat ibuprofeeni ja nüüd on need päästetud :) Kallid ravimid pole vajalikud, see töötab.

Mul on teismeline poeg, nüüd on ta 14, kui nad määrasid VVD, ta oli 13. Tema naine, ma mäletan, ei saanud sel perioodil temaga hakkama, ta oli ebaviisakas ja hüsteeriline. Ma isegi ei öelnud, et tal on peavalu, tugev higistamine ja väsimus. Kui ma poleks arsti juurde minemist nõudnud, poleks nad teadnud, et VVD poeg. Ja nii võttis ta ametisse määratud Eltatsini, hakkas rohkem kõndima ega arvutis istuma, aga kehtestasime päevakorra, lõpuaja kell 22.00. Nii et nüüd on poeg muutunud normaalseks, pole enam tatreid ega peavalu, ta on higistamise lõpetanud. Seetõttu peate tähelepanu pöörama kõigele, mis juhtub lastega, ja ärge kartke pöörduda spetsialistide poole.

Arvasin ka, et kõik on ainult ilmastiku tundlikkus ja väsimus, kuid lõpuks leidsin aju veresoontes vereringehäireid ja hoiatati, et selle tõttu on insuldi oht. Alguses ravisid nad Actoveginit, kuid see osutus väga kalliks ja sain teada, et tal oli tõestatud tegevus - millegipärast ei taha ma tundmatu eest nii palju raha maksta. Nad vahetasid selle sel ajal minu vastu, olen selle tegevusega rahul, mu pea ei reageeri ilmastikule praegu, kuigi ma ei saa sellest lõpuks sõltuda, ja ravim on odavam, mis on praegu väga oluline, ja arst ütles, et vereringe on paranenud.

Noh, ma ei tea, valuvaigistid ei aita alati ja põhjus pole alati ühesugune. See juhtub, et pearinglus, eriti halva ilmaga väga madala rõhu taustal, ja tugev väsimus. Sellistel juhtudel, mis on valuvaigistitega pistmist, need ei aita mingil juhul, nendel juhtudel ma kasutan nootroopikume, nad aitavad.

Mu pea valutab üsna harva, aga kui valutab, siis väga raskesse seisundisse. Seetõttu proovin mis tahes viisil algse rünnaku viivitamatult eemaldada. Igasugused valuvaigistid aitavad - kofeiini, baralgiini, ibuprofeeni.

Kas ma saan rinnaga toita? Ma jään valuga magama ja ärkan sellega. Nise aitab hästi, aga sa ei saa

Olen lapsest saadik kannatanud peavalude käes, nüüd olen puudega. ICN Pentalgin on mind juba aastaid päästnud, kuid nüüd on selle uue seadusega ette nähtud, et rohkem kui üks pakk kuus pole arstiga rääkimiseks kasutu. Need vähendavad survet ja ma olen veelgi hullem. neuroloogile, et kogu probleem registreerida. üks kord nädalas hommikul visatakse mitu kupongi ära ja kellelgi seda pole, aga see on ainus kohtumine.. registreeruge uuesti teiseks kohtumiseks.. lisaks eneseravimitele pole muid võimalusi.. aga siin ei saa ilma arstita osta.. riik mõtleb ainult kuidas meist kiiremini lahti saada.. isegi oma raha eest ei saa ma osta lihtsaid valuvaigisteid.. ja isegi proviisorid ütlevad, et Pentalgini narkomaanid pole kunagi ostnud.. esiteks kallis ja teiseks on vähe mida saaks esile tõsta..

Jah, migreen on üldiselt selline haigus, mille puhul pole alati võimalik valu tableti abil leevendada. Kes vähemalt korra on kogenud migreenihoogu, saab aru, mida ma mõtlen.

Mul on migreen aitab Vazobral. See on väga hea vasodilataator. See puhastab ummistunud anumaid ja normaliseerib pea verevarustust. Kuid pole nii, et haige on - pea jõi pilli. Sa pead jooma muidugi. Siis võite migreeni täielikult unustada.

Kapilar on muidugi väga hea vahend peavalu vastu, ta aitab mind alati. Kuid kui teil on madal vererõhk, peate konsulteerima arstiga, kuna selline arv tablette (8 tk) võib rõhku alandada

Kapillaar? Ma ei proovinud. Arst soovitas mind, pärast seda, kui olin hakanud kurtma peavalude ilmnemise üle, otsustasin seda võtta. ennetamiseks. kõik see nii, et aju vereringe normaliseerub ja nende samade valude põhjus kõrvaldatakse. Olen joonud juba kuu aega ja valud on möödas, peaaegu pole enam midagi alles, ainult siis, kui olen väga närvis. Kui mu pea enne valutas, tegin ka kompresse ja määrisin tärnidega oma templeid, mõnikord inhaleerisin spetsiaalseid rohuga inhalaatoreid, valu vaibus, kuid see ei möödunud täielikult..

Ükski kompressidest pole mind pikka aega aidanud, kuid kaneeli infusioon on proovimist väärt. Kuid mul on oma retsept, tugeva peavaluga peate jooma kapillaari (tabletid) ja sõna otseses mõttes poole tunni pärast valu vabaneb, see normaliseerib ka ainevahetust rakulisel tasemel.

4 peavalu põhjust: millal arsti juurde pöörduda?

Samal ajal usuvad neuropatoloogid, et probleemi allikas on ajus, terapeudid - et see on veresoontes ja psühhoterapeudid omistavad kõigele stressi.

Ja kõigil neil spetsialistidel on omal moel õigus. Peavalude allikaid on palju. See võib olla unepuudus, stress, osteokondroos, teatud mikroelementide (kaalium, vask, magneesium või fosfor) puudulikkus kehas, samuti tõsised haigused, näiteks meningiit ja isegi ajukasvaja. Õnneks on peavaludest ainult 5 juhtu 100-st viivitamatu haiglaravi põhjus. Muudel juhtudel saate halva enesetundega ise hakkama.

See müts ei ole silmitsi

Arstidel on selline mõiste - "kiiver neurootiline" või "pingepeavalu". Me räägime ebameeldivatest aistingutest, mis tekivad pikka aega kaela ja peanaha lihaste suurenenud toonuse tagajärjel. Selle tervisehäire põhjuseks on reeglina füüsiline ületöötamine ja emotsionaalsed kogemused, mõnikord põhjustab seda liigne suitsetamine ja isegi klambrid või kõrvarõngad, mis vajutavad teatud punktidele kõrva.

“Neurootiline kiiver” on tavaliselt kahepoolne, seda iseloomustab tuim, monotoonne, hajus olemus, kolju pigistatakse justkui vitsast. See juhtub episoodiliselt - vähem kui 15 päeva kuus ja krooniline - rohkem kui 15 päeva kuus kuue kuu jooksul. Spetsialistid märkasid, et seda „peakatet” kannavad sageli patsiendid, kes kipuvad elusündmusi negatiivselt hindama, st usinad pessimistid. Sel juhul on valu ärevuse kehaline väljendus, kuhjunud kogemuste ja komplekside manifestatsioon. Seda probleemi saab kõrvaldada looduslike rahustite (tee kummeli, pojengite tinktuuri, kannatuslillega) ja autogeensete treeningute abil. Pea enesemassaaž aitab hästi: see leevendab väga lihaspingeid - ebameeldivate aistingute põhjustajat. On olemas isegi selline tehnika - peavalu “kammimine” välja massaažipintsliga. Sel juhul suureneb vereringe ja lihased lõdvestuvad. Normaalne vereringe taastatud.

Mida teha: masseeri sõrmeotsi pliiatsi otsaga. Leidke kõige valusam punkt ja vajutage seda (see on omamoodi kodune refleksoloogia). Noh aitab hingamisharjutusi või aroomiteraapiat. Proovige jalgade või käte jaoks 5-10-minutilisi sooja vanni. Veeprotseduuri asemel võite panna otsaesisele pigistatud kuuma rätiku, masseerida kaela ja õlad, juua rohelist teed (kuid ilma šokolaadi ja maiustusteta).

Salakavalad anumad

Peavalu põhjus võib olla spasm või vasodilatatsioon. Kõige sagedamini häirib see probleem neid, kes juhivad istuvat, istuvat eluviisi. Veel üks sarnase peavalu all kannatavate ebaõnnestunud inimeste kategooria on vegetovaskulaarse düstoonia ja osteokondroosiga patsiendid. Selles seisundis lõheneb kogu pea korraga. Valu on oma olemuselt pulseeriv, “koputab templitele”, nägu tundub pundunud, üldine seisund on katki. Neile, kes on selle vaevuse suhtes altid, intensiivistuvad ebameeldivad aistingud, kui ilm muutub ja paar päeva enne menstruatsiooni. Raseduse ajal peavalude sagedus väheneb või lakkab täielikult, kuid jätkub kahjuks pärast sünnitust, niipea kui imetamise periood lõpeb. Sel juhul ei aita kodused abinõud. Vajame ravimeid, mis stabiliseerivad veresooni ja leevendavad spasme (stugeron või mitte-spa).

Mida teha: märjad kompressid võivad valu pisut leevendada - kuumad, kui nägu rünnaku ajal kahvatub, ja külm, kui see muutub punaseks. Pea ja kaela massaaž aitab palju. Veresoonte põhjustatud valu ennetamiseks soovitavad eksperdid ujumist. Alternatiivsete ravimeetodite fännid kasutavad viirpuu, kaneeli, melissi sisaldavaid taimseid preparaate. Kuid ärge sel juhul kohvi ja kofeiiniga valmististega tegelema.

Koletis nimega Migreen

Mõiste "migreen" võttis kasutusele Vana-Rooma arst Galen. See on keeruline haigus, mille peamiseks sümptomiks on väljakannatamatu valu löögid rangelt peas ühes pooles. Arstid omistavad selle patoloogia serotoniini - aine, mis osaleb närviimpulsside ülekandmisel - häiritud metabolismile. Muide, naised kannatavad sageli migreeni all. Kui ema on enamiku elust talunud talumatu peavalu tõttu, ootab teid tõenäoliselt sarnane saatus. Lõppude lõpuks on migreen reeglina päritud. Olukord on raskendatud, kui juhite valet eluviisi: suitsetate, tarvitate alkoholi, liigute vähe ja õues käite harva.

Esimesi peavalusid võib täheldada lapseeas. Need avalduvad täielikult 25–40 aasta pärast. Rünnak võib kesta 4 tundi kuni 3 päeva, millega kaasneb iiveldus, mõnikord oksendamine, suurenenud tundlikkus valguse ja helide suhtes. Sellele eelnevad sageli sellised eriefektid nagu virvendavad valgussähvatused, millele järgneb „loor silme ees“, vaatevälja kitsendamine, pildi kaheharuline eraldamine.

Mida teha: migreeni esimeses faasis kasutatakse vasodilataatoreid: dibasool koos papaveriiniga, nikotiinhape, trental, stugeron. Teisel - vasokonstriktorid: tungaltera ravimid. Rünnaku ajal on vaja puhata pimendatud ruumis, samuti teha kerge massaaž või sooja vannid kätele lavendli, sidruni, piparmündi, majoraani eeterlike õlidega..

Vale vorst

Teadlased leidsid hiljuti, et peavalud võivad olla kaaslaseks teatud toitude toidutalumatusele. Põhjus on veresooni mõjutavates ainetes. Esiteks on see türamiin, mida võib leida šokolaadist, juustust, jogurtist, hapukoorest, soolatud või marineeritud kalast, konserveeritud mereandidest (krabi, krevetid), suitsutatud lihast, vorstidest, aga ka igat tüüpi õllest. See aine on salakaval, kuna selle sisaldus toodetes suureneb pikaajalise ladustamise ajal..

Teine keemiline element, mis põhjustab nn vorsti peavalu, on naatriumnitraat. Naatriumglutamaat, mida leidub paljudes hiina köögi roogades ja kastmetes, tekitab halba enesetunnet kuuldava nimega "Hiina restorani peavalu". Kui te pole idamaise köögi fänn, siis ärge kiirustades rõõmustage. Seda ainet võib leida puljongikuubikutes, kartuli- ja maisilaastudes, maitseainetega kreekerites, aga ka mõnes kuivas supis.

Kofeiin väärib erilist tähelepanu. On uudishimulik, et see põhjustab ebameeldivaid aistinguid mitte olemasolu, vaid puudumise tõttu - see on niinimetatud kuritarvitav peavalu. Sel juhul kannatavad inimesed lemmikkohvi, -koola või -tee puudumise tõttu. Nende jookide järsu tagasilükkamisega kaasnevad tuikavad peavalud ajalistes piirkondades, nõrkus, ärritus, tähelepanu hajutamine, ärevus, hirm, unehäired ja iiveldus.

Mida teha: taastumise eelduseks on dieet. Üleminek dieedile, mis välistab kahjulike toodete kasutamise. Taimne ravim, keha puhastamise meetodid ja kinesioteraapia (spetsiaalne füsioteraapia harjutuste meetod) annavad suurepärase efekti..

Tähelepanu!!

Ärge lükake arsti visiiti edasi, kui peavalu tõuseb, pillid ei aita või ebamugavustunne uueneb pidevalt mitme päeva ja nädala jooksul. Kui vaevusega kaasneb nägemiskahjustus, peapööritus, on vaja külastada spetsialisti võimalikult kiiresti.

Ainult 5 peavalust 100st põhjustab haiglaravi

  • Terve pea - palavik, nohu, nakkushaigused
  • Otsmik (mõlemad pooled orbiitide kohal) - silmahaigused, valesti valitud prillid
  • Mõlemal küljel olevad templid, kuklaluud - tuikav vaskulaarne peavalu (hüpertensiooniga)
  • Hoop (läbib otsaesist, templid, kuklast) - koos pingepeavaluga
  • Kõrva taga (ühelt poolt), tempel - hambaprobleemid või keskkõrvapõletik
  • Tempel (ühel küljel) - migreen

Eksperdi arvamus

Larisa Novikova, kõrgeima kategooria neuropatoloog

Peavalu ravis on muidugi suur tähtsus päevarežiimi normaliseerimisel, see tähendab tasakaalustatud toitumise reeglite järgimisel, töö ja puhkuse kohustuslikul vaheldumisel, emotsionaalse stressi (peamiselt negatiivse) piiramisel ja täielikul unel. Kuid kahjuks ei piisa neist meetmetest alati. Ja ainult spetsialist suudab välja selgitada peavalu tõelise põhjuse. Kui esmaabi kasutamine pole efektiivne, ärge viivitage spetsialisti külastamist. Tõepoolest, haiguse varajane diagnoosimine on eduka ravi võti.

Tähed peavalu kohta

Tatjana Arno:

- Olen õnnelik inimene - mu pea ei valuta peaaegu kunagi. See ebaõnn juhtus minuga ainult kaks või kolm korda oma elus. Samal ajal ei olnud mul vaja kosuda, puhata ega jooma spetsiaalseid teesid ega dekokteile ega võtta imelisi vanne. Kui see juhtus, päästis mind tavaline aspiriini pill. Ilmselt on see lihtsalt minu keha eripära, mille üle, kui näen, kuidas teisi piinatakse, on mul väga hea meel.

Yana Rudkovskaja:

"Peavaluhoogude leevendamisel aitab mind kõige paremini soe, lõõgastav vann." Vees lisan kindlasti stressi leevendavaid vahendeid - soolad, geelid, pallid ja roosi kroonlehed. Kui veeprotseduuride jaoks pole aega, siis pühin oma nägu jäätükiga, milles enne külmutamist lahjendatakse ampull kollageeni-elastiini. Protseduur tapab kaks lindu ühe kiviga: valu kaob ja näo kontuurid pingutatakse samaaegselt.

Aleksander Malinin:

- Näete, ma elan sellises rütmis, et pole enam aega sellistele trikkidele nagu peavalu tähelepanu pöörata. Eemaldan ebameeldivad sümptomid, juues tableti analginumit ja lülitades sisse rahuliku, rahustava, kõige parem klassikalise muusika. Kuid kui probleem ilmneb sageli, peate nägema arsti ja otsima selle ilmnemise otsest põhjust. Peavalu võib ju olla nohu, ületöötamine, probleemid veresoontega.

Materjal: AiF Pro Health ajakiri nr 12, 2008

Pidev peavalu: kuidas käituda ja võimalikud põhjused

Tsefalgia on krooniline peavalu sündroom, tavaline nähtus, eriti megalinnade elanike seas. Pidev müra, konfliktid töökohal, perekondlikud raskused ja paljud muud tegurid põhjustavad tugevat peavalu. See probleem takistab inimesel elada täisväärtuslikku elu..

Uneharjumust rikutakse, pole soovi ja jõudu oma lemmikharrastuse või spordiga tegelemiseks. Lisaks võib peavalu negatiivselt ilmneda nägemisaparaadis ja inimese mälus. Aja jooksul, kroonilisele vormile üleminekul, tekitavad peavalud tervisega seotud raskusi, ilmneb halb enesetunne, nõrkus teatud kehaosas.

Haiguse edasise arengu piiramiseks ja migreeni tagajärgede õigeaegseks peatamiseks tuleks kindlaks teha, miks pea pidevalt valutab, ning samuti läbi viia asjakohane ravi ja ennetamine.

Võimalikud põhjused

Põhjused, miks pea võib pidevalt palju haiget teha. Mitte kõiki ei seostata konkreetsete hälvetega inimese heaolus. Migreen võib põhjustada sisemisi ja väliseid tegureid. Sisemised tegurid on seotud inimeste terviseprobleemide, kaasasündinud patoloogiate esinemisega jne. Migreeni põhjustavad välised tegurid. See võib olla konfliktid, stress, depressioon jne..

Mõelge põhjustele, miks pea pidevalt valutab:

  • Hüppab vererõhk. Peavalu on hüpertensiooniga hullem.
  • Ilmast sõltuvatel inimestel võib ilmastikuolude ilmnemisel ilmneda migreen.
  • Verearterite venitamine.
  • Kaugelearenenud osteokondroos.
  • Psühho-emotsionaalsed tegurid (depressioon, stress, pettumus).
  • Hiiglaslik rakuarteriit.
  • Ainevahetuse patoloogilised kõrvalekalded.
  • Kaasasündinud näopatoloogia.
  • Neeruhaigus.

Peavalu võib tekkida isegi tavalise külmetuse korral. Kui migreenid tekivad juhuslikult, kontrollimata viisil ja mitte sagedamini kui üks kord kahe nädala jooksul - pole muretsemiseks põhjust. Kui teie pea valutab pidevalt ja valu muutub regulaarseks ning ilmneb ka rohkem kui 1 kord nädalas, peate viivitamatult arstiga nõu pidama.

Miks pillid enam ei aita

Kõik seisid silmitsi olukorraga, kus valuvaigistid peavalu vastu ei aita. Miks see juhtub??

Tavalised valuvaigistavad ravimid lõdvestavad pea veresooni, mis välistab valu. Samamoodi toimivad vererõhku stabiliseerivad ravimid. Kuid sama ravimi pikaajalise kasutamise korral areneb inimkehas immuunsus ja peate ostma tugevamaid ravimeid.

Kui valu oli valu põhjustajaks stress, siis pole probleem mitte arterites ega veresoontes, vaid kesknärvisüsteemis. Valuvaigistid ei saa kesknärvisüsteemi mõjutada, mistõttu ebamugavustunne jääb samaks.

Sõltuvalt valu põhjusest võivad peavalu pillid aidata või mitte. Tuleks kindlaks teha, mis migreeni põhjustab, ja alles pärast vastava ravimi võtmist. Valuvaigistite pikaajaline kasutamine kahjustab inimest ainult.

Kuidas käituda

Kui peavalud muutuvad krooniliseks, peate tundma ebamugavustunde summutamiseks tavalist toimingute algoritmi.

Ebameeldiva seisundi saate kõrvaldada järgmistel viisidel.

  • Magamaminek on selle probleemi parim lahendus. Une aitab kerge kuni mõõduka valu korral. Kahjuks ei aita uni, kui pea pidevalt valutab ja on pulbitsemist.
  • Vaigistage kõigi seadmete heli, lülitage teler või sülearvuti välja, pange telefon alla. Sensoorsete süsteemide pinge muutub sageli provotseerivaks teguriks, mille tagajärjel suureneb äge valu peas.
  • Provotseerida haigutamist. Tingimusel, et inimesel on kõrge vererõhk või toidumürgitus, saate oksendamise abil vähemalt osaliselt vabaneda ebamugavatest aistingutest.
  • Joo magusat kuuma teed. Kui glükoos siseneb kehasse, rahuneb kesknärvisüsteem ja inimene saab rahulikult magada. Soovitatav on juua kummeli teed, kuna sellel on tugevad sedatiivsed omadused..

Tugevaid valuvaigisteid on soovitatav hoida oma ravimite kabinetis, kuid te ei tohiks neid võtta pea kerge valu tõttu. Valu summutamiseks piisab, kui juua 2 tabletti analgiini. Spasmide kõrvaldamiseks ja praeguse seisundi leevendamiseks võite teha otsmikul külmi kompresse. Niisutage kalts külma veega, võtke lamamisasend ja pange see oma otsaesisele.

Iga päev peavalu: diagnoosimine ja esmaabi

Peavalu varieerub mitte ainult esinemise, vaid ka impulsiivsuse ja sellega kaasnevate sümptomite tõttu.

Viskav valu. Aja jooksul tõuseb templites rõhk, pulsatsiooniga kaasneb kõrge vererõhk. Aju massilise hemorraagia tõttu võib alata ninaverejooks. Kui teie pea valutab iga päev, on see tõenäoliselt pulseeriv tüüp.

  • Lihaspinge. Suurenevad aistingud, tekib tunne, justkui oleks pea "vastupidi". Esineb inimestel, kelle tegevusväli sunnib neid kulutama palju aega arvutiekraani lähedal..
  • Liquorodynamic. See tüüp on hüpertensiooni või hüpotensiooni kõrvaltoime. Ebameeldivad aistingud tekivad mitte ainult peas, vaid ka erinevates kehaosades.
  • Neuralgiline. See tekib tõsise moraalse ülekoormuse tagajärjel. Unarusse jäetud kujul ei anna valuvaigistid ja rahustid mõju. Lõiked paiknevad kogu peas..

Peavalude tüüpi on võimalik kindlaks teha, samuti saab sobiv ravirežiim valida alles pärast diagnostiliste meetmete vastuvõtmist.

Diagnostika

Haiglas läbiviidavad diagnostikameetmed koosnevad patsiendi küsitlusest ning instrumentaal- ja riistvara ülevaatusest. Laboratoorsed testid ei aita kindlaks teha, miks iga päev peavalu põhjustab.

Terapeudi külastamisel järgneb suuline küsitlus, mille käigus ravitav spetsialist püüab kindlaks teha ebameeldivate aistingute sagedust, valu tüüpi ja muid olulisi nüansse. Uuringu lõpus suunatakse patsient eriarsti juurde, tavaliselt neuroloogi, neuroloogi või otolaringoloogi vastuvõtule.

Instrumentaalne ja riistvaraline diagnostika koosneb järgmistest kohustuslikest meetmetest:

  • EEG. Protseduur, mille käigus tehakse kindlaks, kas aju töötab korralikult. Kui täheldatakse kõrvalekaldeid, jäetakse patsient haiglasse ravile.
  • Fluoroskoopia. Tuleb kindlaks teha, kas peakrampide põhjustajaks olid trauma, hüdrotsefaalia või muud tegurid..
  • MRT See viiakse läbi selleks, et teha kindlaks, kas patsiendil on kasvaja või pahaloomuline kasvaja.
  • Ultraheli Ultraheli diagnostika abil tuvastab arst, kas patsiendil on probleeme veresoonkonnaga.

Kõik protseduurid tuleb läbi viia eksimatult. Lisategevused määrab spetsialist oma äranägemise järgi.

Esmaabi

Mõni rünnak tuleb nii äkki, et inimene on ebasoodsamas olukorras ega suuda ennast aidata.

Ebameeldivate tagajärgede kõrvaldamiseks peaksite teadma, kuidas anda peavalu korral esmaabi:

  • Patsient peaks olema lamavas asendis. Pea alla tuleks panna tasane padi..
  • Pärast peate jooma valuvaigisteid, eelistatavalt keskmise toimega. Ilma kiireloomulise vajaduseta ärge kasutage tugevaid ravimeid.
  • Mõõtke oma vererõhku. Kui indikaatorid on kõrgendatud, andke patsiendile vererõhku langetav..
  • Kui spasmid jätkuvad, peab ohver esile kutsuma kunstliku oksendamise..
  • Kandke oma otsaesisele külmad kompressid, võite natuke jääd olla.
  • Avage aknad, rõdu ja uksed. Ruumis peab olema värske õhu ringlus.

Kui kõik ülaltoodud meetodid ei töötanud ja seisund halveneb jätkuvalt, tuleb kutsuda kiirabi meeskond. Inimene peab jääma teadlikuks. On vaja luua mugav õhkkond, kõrvaldada kogu kõrvaline müra.

Püsivad peavalud ja võimalikud tagajärjed

Kas ravi on vajalik või mitte, otsustab selle küsimuse raviarst. Reeglina juhib seda küsimust neuroloog. Teraapia on ette nähtud, kui püsivad peavalud muutuvad sagedasemaks ja muutuvad krooniliseks.

Ravi meetodeid on mitmeid:

  1. Narkoravi. Patsiendile on ette nähtud põletikuvastased ravimid. Reeglina ühendavad ravimid spasmolüütikumid ja valuvaigistid. Ravimid valitakse individuaalselt, sõltuvalt spasmi provotseerivast põhjusest ja olemusest..
  2. Massaažiprotseduurid. Meetod sobib patsientidele, kelle probleemiks on osteokondroos või selgroo häired. Massaaž toimib lisateraapiana.
  3. Harjutusravi. Mõned füsioteraapia harjutuste kompleksi harjutused aitavad vältida pea krampimist tingimusel, et need on põhjustatud traumast või ületreenimisest.

Kõik muud meetodid on vähem levinud ja neid kasutatakse siis, kui traditsiooniline meditsiin on jõuetu..

Kuidas rünnak toimub ja mida on parem teha

Peavalu rünnak algab äkki pärast seda, kui provotseeriv põhjus on kriitilisest punktist välja kasvanud.

Sõltuvalt valu iseloomust tuleks võtta järgmised toimingud:

  • Kui sensatsioon pulseerib, peaksite kõik elektroonikaseadmed välja lülitama ja vaikuses pikali heitma. Kui võimalik - magama.
  • Võtke valuvaigisteid. No-shpa, Analgin või Ketanov teevad.
  • Ventileerige tuba, kui pulsatsioon on nõrk - minge välja.
  • Masseeri templid. Templi piirkonnas ringikujuliste liikumiste tegemiseks kasutage kahte nimetissõrme.

Peate proovima end nii palju kui võimalik võõra müra eest kaitsta. Kui see õnnestub, muutuvad peas olevad veresooned pingevabasse olekusse, mis hõlbustab oluliselt inimese seisundit..

Rahvapärased abinõud

Traditsiooniline meditsiin on korduvalt aidanud inimesi välja olukordades, kus pidevad peavalud tõid inimese haiglasse palatisse. On mitmeid tõestatud rahvapäraseid abinõusid migreeni vastu..

  • Rahapaja tee. Piisab, kui suvalisesse teesse lisatakse mõni piparmündileht koos jaotustükkidega. Tööriist kõrvaldab spasmid ja mõjub kesknärvisüsteemile rahustavalt.
  • Sidrunikoor. Peate võtma kaks värsket sidrunit, koorima need ja panema viski. Järgmisena mähkige oma peaga midagi sooja. Tööriist vabaneb ägedast ja tuikavast valu.
  • Terapeutilise ravikuuri jaoks sobivad taruvaiku ja viina baasil olevad tilgad. Teil on vaja kahte supilusikatäit hakitud taruvaiku ja 300 ml viina. Segage, laske sellel üks päev tõmmata. Võtke supilusikatäis, tund enne magamaminekut või tugeva peavalu korral.

Paljud traditsioonilised ravimid aitavad migreeni kõrvaldada, isegi kui olukord tundub lootusetu ja on vaja kutsuda kiirabi.

Võimalikud tagajärjed

Kui peaprobleem on muutunud krooniliseks, võib olukord põhjustada kontrollimatuid tagajärgi, näiteks:

  • Sensoorne kahjustus.
  • Mäluprobleemid.
  • Kesknärvisüsteemi häired.
  • Psühho-emotsionaalsed häired.
  • Ateroskleroos.
  • Vestibulaarse aparatuuri hävitamine.

Need ei ole kõik tagajärjed, mis tekivad peas esineva kroonilise valu tagajärjel. Nende arengu kahjustamiseks peaksite õigeaegselt külastama meditsiiniasutust.

Ärahoidmine

Ennetavate meetmetena tuleks kõrvaldada kõik stressiolukorrad, eriti need, mis on seotud töömomentidega. Kui töö põhjustab ainult probleeme, peaksite võtma puhkuse ja panema end korda.

Tehke iga päev jalutuskäike värskes õhus, pidage kinni igapäevasest rutiinist, järgige kaheksatunnist uneplaani ja stabiliseerige toitumine. Sel juhul terviseprobleeme ei teki..

Mida teha, kui pea valutab peaaegu iga päev

Peavalu ei saa mitte ainult tavalistest asjadest eemale tõmmata. Ta suudab iga päev kurnata, muutes elu halliks argipäevaks. Mis siis, kui mu pea valutab iga päev? Mis põhjustel see võib tekkida? Kuidas käituda sarnases olukorras?

Peavalu on tavaline probleem. Selle intensiivsus võib olla erinev, põhjused võivad olla erinevad, nii kahjutud kui ka üsna tõsised. Igal juhul on see aju normaalse vereringe häirete tagajärg..

Piisav verevool on aju nõuetekohase toimimise võti, see toetab neuronite elujõulisust, tarnib neile hapnikku, toitaineid, energiat. Peavalu võib olla hapnikuvaeguse sümptom. Mõnikord piisab vaid heast unest või puhkamisest, et seisund normaliseeruks.

Peavalu iga päev võib muu hulgas põhjustada ka insuldid, kasvajad. Sellisel juhul ei leevenda tavalised tabletid valu.

Peavalu võib olla äge või püsiv. On juhtumeid, kui see ei peatu nädalate ja isegi kuude jooksul.

Kroonilised juhtumid

Mõelgem välja, miks mu pea valutab iga päev. Kui sarnast seisundit täheldatakse pidevalt, siis hommikust õhtuni nimetatakse selliseid juhtumeid krooniliseks. Iga päev esinevad tugevad peavalud võivad provotseerida eluviisi, keskkonda, tööd. Selline valu ei ole teise haiguse sümptom, vaid iseseisev manifestatsioon.

Krooniline valu võib kesta kuni 180 päeva. Sellistel juhtudel peaks peavalu iga päev aitama arst välja selgitada. Ta koostab üksikasjaliku ajaloo, määrab testid, sealhulgas MRT.

Põhjused

Kui pea valutab peaaegu iga päev, on peamised põhjused järgmised:

  • TBI;
  • ateroskleroos;
  • hüpertensioon;
  • joobeseisund;
  • diabeet;
  • osteokondroos;
  • hormoonide tasakaalustamatus;
  • onkoloogia.

Peavalu iga päev erinevatel põhjustel - võimalus arsti juurde pöörduda.

Kui te ei leia täpset põhjust, vaid uputate valu lihtsalt mõne teise pilliga välja, tuleb see uuesti tagasi.

Kaela piirkond

Kui kaela piirkond on häiriv, võivad selle põhjused olla järgmised:

  • Kõrgenenud vererõhk. Hüpertensioon on väga levinud põhjus. Mõnikord piisab valu püsimise pideva languse saavutamiseks, et valu unustada.
  • Kuklaluu ​​närvide neuralgia. Need perifeersed närvid võivad põhjustada püsivat valu pea tagaosas..
  • Emakakaela lülisamba patoloogia. Igapäevased peavalud võivad olla osteokondroosi, kokkusurumise, muljumise närvi sümptomid. Samuti võivad sellised ebameeldivad aistingud ilmneda pärast pikka kaela staatilist koormust.

Viski

Templite piirkonnas võib valu ilmneda pärast tugevat psühho-emotsionaalset stressi. See võib viidata ka migreenile. Viski võib haiget teha nii korraga kui ka eraldi vasakule või paremale. Muud põhjused:

  • vaimne koormus;
  • stress;
  • õhurõhu erinevused.

Migreeniga kaasneb tugeva peavaluga sageli iiveldus, oksendamine. Valu võib visata paremale või vasakule küljele..

Sellise probleemiga silmitsi seistes lahendavad paljud inimesed seda väga lihtsalt - nad ostavad anesteetikumi. Apteekides müüakse palju selliseid ravimeid. Neid vabastatakse ilma retseptita ja arvukatel reklaamidel soovitatakse nüüd osta veel üks imeline ravim.

Kui valuvaigistid ei aita, on põhjust olla ettevaatlik ja saada arsti konsultatsioon. Muide, ka kontrollimatu ravim võib põhjustada valu. Sagedamini ilmub see templi piirkonnas ja meditsiinis nimetatakse seda abusiks.

Peavalu esiosas on väga levinud. Sageli kannatavad selle all inimesed, kelle tegevus on seotud pideva vaimse tööga. Selle võib esile kutsuda ka pikaajaline arvuti taga istumine ja isegi pikka aega inimestega vestlemine. Sageli provotseerib sellist probleemi silmade koormus või kõrge silmasisene rõhk..

Programmeerijad, kontoritöötajad, juhid pöörduvad sageli neuroloogide poole.

Arstid rõhutavad, et igapäevase peavalu põhjus võib olla:

  • mürgine mürgistus;
  • neoplasmid ajus;
  • nakkushaigused;
  • veresoonte haigus;
  • vaimne patoloogia.

Mida teha

Mida tuleks sellistel juhtudel teha? Oluline on mõista, et peavalu ja seda põhjustavad põhjused võivad olla erinevad. Enamikul juhtudel, eriti kui valuvaigistid ei aita, ei ole neuroloogiga konsulteerimine üleliigne. Sageli on tema ülesanne teha täpne diagnoos ja tuvastada konkreetne põhjus. See on eduka ja kiire ravi peamine tingimus..

Mõelge peamistest haigustest ja patoloogilistest seisunditest, mis võivad kaasneda peavaluga.

Hüpertensioon

Viiendikul elanikkonnast on kõrge vererõhk. Hüpertensioon on tulvil veresoonte atroofiast, isheemilisest insuldist, seetõttu peaksid sellised patsiendid mõõtma vererõhku iga päev ja vajadusel vähendama seda spetsiaalsete ravimitega. Arst valib nad igal juhul eraldi..

Peavalu ilmneb, kui vererõhk ületab normaalset rõhku 25%. Kui rõhk stabiliseerub, möödub see, kuid harvadel juhtudel võib see püsida kogu päeva. Sellisel juhul on vaja välistada neerupealiste patoloogia (feokromotsütoom). Sel juhul on peavalu kahepoolne, lõhkev, see ilmub sageli hommikul ja lokaliseeritakse pea tagumises osas. Sellised rünnakud on üsna lühikesed (kuni 15 minutit).

Sagedaste peavaludega, mis kaasnevad higistamise, iivelduse, treemori, näonaha hüperemiaga, tasub kontrollida, millises seisundis on endokriinsüsteem.

Hüpertensiivsetel patsientidel võib valu ilmneda pika viibimisega istuvas asendis. Neil on pikka aega arvuti juures viibimine vastunäidustatud, kuna rõhk võib hüppeliselt üles tõusta. Samal ajal ei mõjuta mitte ainult aju poolkera, vaid aja jooksul areneb ka võrkkesta, süda ja kondroos.

Emakakaela lülisamba osteokondroosiga halveneb seisund asjaolu, et algab ajurakkude hävitamine. See põhjustab kiiret väsimust, vähenenud keskendumisvõimet, unehäireid, pearinglust. Sellistel juhtudel soovitatakse lisaks ravile ravimitega rohkem puhata, töötada välja igapäevane režiim.

Noh, kui kõrge vererõhuga kaasneb palavik, köha, külmavärinad, kurguvalu, võib see olla gripi sümptom, SARS.

Diabeet

Selle haigusega mõjutavad veresooned, mille tõttu vereringe on häiritud, kannatavad kõik organid ja kehasüsteemid. Diabeetikud võivad tunda peavalu, nagu teravad muhud, kangekaelsed ja pikaajalised.

Kui diabeetikul on kõrge vererõhk, peab ta võtma endokrinoloogi välja kirjutatud ravimit..

Ateroskleroos

Ateroskleroosiga ladestub kolesterool kõigi arterite seintele. Samal ajal on aju anumates häiritud vereringe ja patoloogilised muutused muutuvad krooniliseks. Arterite valendik aheneb kiiresti, mis põhjustab aju hapniku nälgimist. Sel juhul võib tekkida ka hüpertensioon, millega kaasnevad pidevalt peavalu rünnakud.

Muud ateroskleroosi nähud: unetus, halvenenud mälu, ärrituvus, vähenenud töövõime. Valu lokaliseeritakse eraldi piirkonnas, seda täheldatakse sagedamini hommikul või õhtul. Raske pea tunne võib temaga kaasas käia..

Selle patogeneesi korral on vaja kvalifitseeritud arsti abi. Ainult tema saab valida tõhusa süsteemse ravi. Seda saab täiendada teostatava füüsilise tegevusega, sagedamini õhus kõndimisega, rohkem puhata.

Hormonaalne tasakaalutus

Naised kannatavad selle all sageli (menopaus, rasedus, PMS, noorukite hormonaalne tõus). Nende hormoonide tase on väga ebastabiilne, see võib varieeruda. Hormonaalsete häirete korral võivad jalad paisuda, nägu, menstruatsioon muutuvad valusaks, naine kaotab või võtab kaalus juurde, on iiveldus, ilmub akne, venitusarmid rinnal, kõhus ja kõhukinnisus. Selliste sümptomite korral on vajalik põhjalik põhjalik uurimine.

Eriti valus on pea nn menopausi perioodil, kui suguhormoonide tootmine järk-järgult peatub. Kui naine menopausi ajal selliseid sümptomeid eirab, võib ta seista silmitsi tõsiste probleemidega, kuni onkoloogiaga.

Traumaatiline ajukahjustus võib hiljem esile kutsuda sagedase peavalu. Isegi kerge TBI korral tasub arsti poole pöörduda, sest see võib põhjustada regulaarset ebamugavust.

TBI võib olla erinevat laadi:

  • vigastus;
  • põrutus;
  • aju kokkusurumine.

Verevalumiga kuded paisuvad, ilmub hematoom. Tunni või mitme tunni pärast möödub valu ja enam ei häiri. Põrutuse korral võib valu täheldada mitu päeva, liikumisega muutub see tugevamaks, pearinglus, iiveldus, nõrkus, kõrvus kohin. Tõsise põrutuse korral võib esineda jäsemete halvatus, kõne on häiritud..

Kui inimene kaotab teadvuse, võib see viidata peavigastuse ajal verejooksust põhjustatud aju kokkusurumisele.

Väsimus

Kummaline, kuid väsimus võib põhjustada ka püsivat peavalu. Terapeut saab selles olukorras aidata. Tõenäoliselt oli põhjuseks stress, ületöötamine, võimetus vaheldumisi töö- ja puhkehetkedel. Selleks, et seisund paraneks, piisab, kui lõpetada ületöötamine, stressidele allumine, närvilisus.

Kui patoloogiaid ei tuvastata, aitavad keha toonile taastada lihtsad reeglid:

  1. Töö ajal tehke regulaarselt sügavaid hingamisi (mitu). See on suurepärane viis vere hapnikuga küllastamiseks..
  2. Proovige hoida selg sirge, nii et õlapiirkond laaditakse maha.
  3. Õppige õhtuti lõõgastuma, unustades tööl esinevad probleemid.
  4. Vaadake vähem telerit ja parem jalutage värskes õhus.
  5. Paremini magamiseks võtke vanni, siis on teile tagatud hea öö ja sügav uni.

Stress

Inimest ei saa absoluutselt stressida. Ühel või teisel viisil peitub ta pidevalt meie ootuses. Stress on kummalisel kombel kehale isegi kasulik. Need hoiavad meie närviühendused heas vormis, panevad meid iga olukorra üle järele mõtlema ja proovivad vältida tüütuid vigu. Kuid pidevad stressirohked olukorrad on kehale ohtlikud. Need provotseerivad adrenaliini liigset tootmist, kurnavad kõiki jõude, põhjustavad unehäireid, südame-veresoonkonna aktiivsust jne..

Stressi ületreenimine võib põhjustada püsivat peavalu. Sellele võib eelneda lihaspinge, hingamispuudulikkus jne. Psühholoogid soovitavad vältida ebameeldivaid vestlusi, mis võivad põhjustada sellise negatiivse reaktsiooni. See ei tööta alati, sest stress ei juhtu mitte ainult tööl, vaid ka perekonnas. Enda jaoks on oluline mõista, mis on olulisem: tõestada oma juhtumit või säilitada oma lähedaste inimeste tervis ja heaolu.

Kõige raskemad on perekonna stressid. Need võivad põhjustada täiesti ootamatuid negatiivseid tagajärgi. Inimene võib pärast lähedastega kõrgetel toonidel rääkimist saada insuldi, infarkti, nii et peavalu pole halvim võimalus. Psühholoogid soovitavad hoiduda suhete selgitamisest, ajutiselt ruumist lahkumisest, segadusest millegi meeldiva järele või lihtsalt juua tass vett. See lahjendab veres hormoonide ja adrenaliini kokteili, vähendab stressitaset.

Silmade koormus

Sellise probleemiga puutuvad sageli kokku vaimse töö inimesed või need, kes on sunnitud pidevalt arvuti taga tööd tegema. Kuid sellised valud võivad põhjustada isegi valesti valitud prille või 3D-filme vaadata. Asi on selles, et liigne silmade koormus mõjutab silma lihaseid, põhjustades valulikke aistinguid.

Unehäired

Unepuudus on kehale äärmiselt kahjulik. Hea uni aitab taastada jõudu, leevendada vaimset stressi. Kuni hilisõhtuni ei tohiks te töötada ega majapidamistöid teha. Proovige järgida mõistlikku režiimi. Unerežiim peaks kestma vähemalt kuus tundi ja eelistatavalt kaheksa tundi.

Üksikute ravimite pikaajaline kasutamine

Me juba mainisime, et valuvaigistite sagedane kasutamine võib anda vastupidise efekti - need provotseerivad peavalu rünnakuid. Sellised rünnakud võivad kesta kuni kaks nädalat ja pärast seda, kui patsient võtab järgmise analgeetikumi osa, intensiivistub.

Selleks, et ebameeldivad aistingud mööduksid, piisab vaid valuvaigisti võtmise lõpetamisest, millega keha on tüdinenud. Mõnikord võivad arstid välja kirjutada antidepressantide kursuse..

Rasvumine

Liigne kaal võib põhjustada mitmesuguseid haigusi. Algava haiguse üheks sümptomiks võib olla peavalu..

Kõige ohtlikumad haigused

Kõige ohtlikumate haiguste hulgas, millega kaasneb peavalu, võib nimetada meningiidiks, glaukoomiks, vähiks.

Meningiit

Meningiidi korral muutuvad seljaaju ja aju membraanid põletikuliseks. Kui te ei pöördu viivitamatu ravi poole, võib juhtuda surm. Aju tursed algavad, koljusisene rõhk tõuseb, valu retseptorid on intensiivselt ärritunud.

Meningiidi kindel sümptom on lõhkev ja väga tugev peavalu, mille asukohta on raske kindlaks teha. Temaga kaasneb naha kõrge tundlikkus, iiveldus, oksendamine. Isegi need koomasse sattunud patsiendid võivad tunda tugevat valu, kui arst puudutab nende nahka pähe.

Glaukoom

Glaukoomiga mõjutab nägemisnärv, ilmub mitte ainult peavalu, vaid ka üldine nõrkus, iiveldus. Esimeste sümptomite ilmnemisel on oluline pöörduda arsti poole, sest glaukoom põhjustab pöördumatut pimedust.

Ajuvähiga häirib peavalu kindlasti. Seda täheldatakse öösel või hommikul, kuna neoplasm on võimeline eritama palju toksiine, mis häirivad normaalset vereringet. Vere staasi korral algab ajuturse. Teine sümptom on äkiline oksendamine, sageli ei eelne sellele iiveldust.

Kui te ei paku arstiabi, halveneb selliste patsientide seisund. Halutsinatsioonid, segane teadvus, sobimatu käitumine, peavalu võivad intensiivistuda.

Rahvapärased saladused

Ärge kuritarvitage valuvaigisteid. Need leevendavad esialgu ebamugavusi, kuid aja jooksul võivad need anda vastupidise efekti. Kehal on ravimist kõrini.

Alustuseks võite pea külge kinnitada tavalise külma kompressi või kapsa lihtsa lehe. Sellised rahvapärased abinõud võivad mõnel juhul aidata. Aroomiteraapial võib olla ka positiivne mõju. Peavalude leevendamiseks kasutage kummeli, lavendli, roosi, majoraani, sidruni aromaatseid õlisid. Peate võtma sõrmeotstele tilga õli ja masseerima viskit õrnalt mitu minutit.

Regulaarsete rünnakute korral peate külastama arsti. Kahjuks juhtub sageli, et patsient kannatab kuude kaupa peavalu, võtab regulaarselt valuvaigisteid ja sel ajal areneb kehas ohtlik haigus.

Halvim juhtum on see, kui patsient ignoreerib pahaloomulise kasvaja ilminguid. Ta on võimeline väga kiiresti kasvama, luues kogu kehas palju metastaase. Samal ajal suudab kaasaegne meditsiin üsna edukalt võidelda vähktõve ilmingutega ja jätkata patsiendi elu 2–5 aastat, saavutades stabiilse remissiooni.

Diagnostika

Lisaks anamneesi kogumisele ja patsiendi uurimisele võib diagnoosimiseks määrata ka järgmised abinõud:

  1. Aju MRT;
  2. EEG;
  3. lipiidide profiil;
  4. USDG kaela, pea veresooned;
  5. vereanalüüsi.

Võib osutuda vajalikuks täiendav konsultatsioon kitsa spetsialistiga (psühhiaater, neurokirurg, silmaarst jne)..

Mõnel juhul, näiteks kasvaja arenguga, on väga oluline mitte aega kaotada. Seetõttu ärge viivitage reisi arstiga, kui märkate, et muretsete pidevalt oma pea pärast. Seisake vastu kiusatusele lihtsalt veel üks tablett juua - ja äkki aitab. Selline kergemeelsus võib teile kallilt maksta!

Pooled kõigist püsiva peavalu juhtudest on kergesti elimineeritavad. Piisab päeva režiimi kohandamisest, toitumisest, rõhu jälgimisest, stressi vältimisest, treenimisest. Kui inimene on ilmastiku suhtes tundlik, peate rasketel päevadel rohkem lõõgastuma, vältima ületöötamist, keerulist ajutegevust, stressirohkeid olukordi. Mehed peaksid vältima füüsilist tegevust. Need näpunäited aitavad mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi. Kui valu püsib, ei ole vaja seda eraldi ravida, vaid selle sümptomi põhjustanud põhjus.

Loe Pearinglus