Põhiline Vigastused

Tõhusad depressioonipillid: loetelu ja ülevaated

Ainult esmapilgul avalduv depressioon ilmneb lihtsa seisundina ja kui seda ravimata jätta, võivad tagajärjed põhjustada tõsiseid psühholoogilisi häireid. Paljud inimesed mõistavad seda, kuidas ravida depressiooni? Sageli mõistetakse depressiooni mõiste all halba tuju või järske muutusi käitumises. Ja meditsiin peab depressiivset seisundit haiguseks ja üsna tõsiseks..

Kus depressiooni ravida? Depressiooni väiksemaid vorme saab ravida kodus. Kui haige inimene üritab enesetappu, keeldub toidust, lamab pidevalt voodis, on väga agressiivne, on soovitatav hospitaliseerida. Depressiooniprobleemidega aitavad tõhusalt toime tulla nii spetsialiseeritud kuurordid kui ka Venemaa tervisekeskused.

Naiste depressiooni ravi

Naissoost kannatab depressiivse seisundi all sagedamini kui meestel. Seda kinnitavad arvukate uuringute tulemused erinevates riikides. Naistel on depressiooni sagedus kolm korda kõrgem kui meestel. Naiste eelsoodumus depressiooniks sõltub hormonaalsest hüppest, mis toimub fertiilses eas naisega. Paljunemisperiood mõjutab paljusid etappe, mis algavad menstruatsiooni algusest ja lõppevad nende kadumisega. See periood hõlmab kriitilisi päevi, rasedust, sünnitusjärgset perioodi, menopausieelset perioodi, samuti menopausi.

Igas etapis toimuvad olulised muutused hormonaalses foonis, millega kaasnevad füsioloogilised muutused, sealhulgas vaimsed. Hormonaalsed muutused suurendavad depressiivse seisundi tekkimise riski.

Sageli kaasnevad naiste depressiooniseisunditega somaatilised häired, sealhulgas unetus, suurenenud unisus, vähenenud või suurenenud söögiisu. Võib esineda pingetundeid, samuti piimanäärmete valu, lihase- ja liigesevalu, pea- ja südamevalu, sagedast südamepekslemist, keha nõrkust või vererõhu hüppamist. Seetõttu hõlmab depressiooni ravi somaatiliste häirete sümptomite eemaldamist. Naiste depressiooni ravi kestus sõltub paljunemistsüklist. Kriitiliste päevadega seotud depressiivne sündroom on lühiajaline, kuid sellel on korduv iseloom igakuiste ägenemistega. Sünnitusjärgne depressioon või lihtsalt menopausiga seotud depressiivsed seisundid on pikaajalisemad ja kestavad kuni mitu kuud.

Ravi tulemus on siis, kui ravimite (antidepressantide) ja selle annuste valimine toimub õigesti. Kui meeleolu muutustega kaasnevad pikka aega sümptomid, ei soovitata teie seisundi leevendamiseks ise ravida.

Depressiooni ravi viib läbi ainult arst, kuna igal inimesel on individuaalne haiguse kulg, samuti kliinilised ilmingud. Ravimi valik ravis määratakse pärast patsiendi seisundi hindamist.

Ärge kasutage haiguse sümptomite leevendamiseks sugulaste või võõraste nõuandeid. Parem pöörduda spetsialistide poole. Antidepressantide iseseisvat manustamist ei soovitata. See on eriti ohtlik tulevastele ja imetavatele emadele..

Depressiooni raviks on vaja kannatlikkust ja aega. Esimesed tulemused ilmnevad kaks nädalat pärast ravi algust. Antidepressantide tühistamist, aga ka kohtumisi viib läbi ainult arst. Kõigi depressiivse seisundi sümptomite kadumine ei ole antidepressantide varase lõpetamise põhjus. On väga oluline jätkata antidepressantide kasutamist kogu ettenähtud aja jooksul, kuna ravi katkestamisel on oht depressiivse seisundi ägenemiseks. Isegi kui olete juba otsustanud ravi enne tähtaega katkestada, peate konsulteerima oma arstiga.

Kuidas ravida depressiooni? Sümptomid, mida saab iseseisvalt ravida, on depressioon ja depressioon, heaolu, suurenenud väsimus, vähenenud aktiivsus ja elujõud, jõuetus, madal enesehinnang. Kuid sageli on haigusel sellised seisundid nagu isupuudus, kehakaalu langus, unehäired, sugutungi langus, obsessiivsed mõtted enesetapuplaanist. Selliste sümptomitega, mis kestavad üle kahe nädala, ei saa spetsialistid ilma.

Sünnitusjärgse depressiooni ravi

Nii juhtub, et pärast lapse sündi ei taha naine oma lapsele läheneda, ei taha sellega tegeleda. Mõnikord loobub ta temast täielikult. Naise hing on kurb, tekib apaatia, mõnikord raev. Selle põhjuseks on puudulik toetus lähedastes inimestes või kui naine jäetakse vastsündinuga üksi. Seetõttu on sünnitusjärgse depressiooni ennetamiseks oluline, et naine näitaks üles tähelepanu, hoolivust, armastust, kannatlikkust. Naine peaks olema enesekindel ja tundma, et ta pole üldse üksi ja siis taandub depressiivne seisund. Depressiivsed ilmingud ei ole naisorganismi jaoks sugugi lihtsad, nagu esmapilgul tundub, ja tagajärjed võivad viia psühholoogiliste häireteni. Seetõttu, kuidas ravida sünnitusjärgset depressiooni ja vältida selle tekkimist - need küsimused tekivad üsna sageli.

Meeste depressiooni ravi

Depressiooni ravi meestel, nagu ka naistel, hõlmab bioloogilist teraapiat (mitte- ja uimastiravi), psühhoteraapiat. Peamised ravimid on antidepressandid depressiooni ravis. Sellesse rühma kuuluvad tritsüklilised aptidepressandid (fluoksetiin, melipramiin, amitriptüliin, paroksetiin, sertraliin, moklobemiid, tianeptiin, milnatsipraan). Need antidepressandid on ohutud psühhotroopsed ained. Mõlemal juhul valitakse annus individuaalselt. Antidepressantide toime on aeglane. Psühhoteraapia on uimastiravi oluline täiendus ja õpetab emotsionaalset eneseregulatsiooni..

Milline arst ravib depressiooni

Depressiooni ravimisega tegelevad erinevad spetsialistid: psühhiaater, psühholoog, psühhoterapeut.

Psühholoog töötab inimese mõtetega, aitab iseendast aru saada ja muudab teie suhtumist negatiivsetesse sündmustesse. Psühholoogi eesmärk on aidata muuta mõtteviisi ja üldist emotsionaalset tausta. Vestlusmeetodi abil tuvastab spetsialist probleemid, õpetab, kuidas teie tähelepanu ümber korraldada ja stressi leevendada, samuti psühholoogilise mugavuse säilitamiseks. Praktiline psühholoog kasutab oma töös diagnostilisi tehnikaid, küsitlusi, teste, viib läbi korrigeerivat ja konsultatsioonitööd depressiooniga seotud probleemide kõrvaldamiseks. Samuti aitab psühholoog leida väljapääs depressiivsest olukorrast, kui see pole eriti raske. Koormatud stressivormiga on vaja ravida psühhiaatrit.

Psühhoterapeut viib läbi psühhoterapeutilisi vestlusi, selgitab välja depressiooni põhjused ja üritab neid meditsiiniliste meetoditega kõrvaldada..

Psühhiaater rakendab ravi, mis on suunatud nii psüühika kui ka aju toimimise normaliseerimisele.

Milliseid ravimeid depressiooni raviks? Homöopaatia on efektiivne enne antidepressantide või trankvilisaatoritega ravi alustamist.

Kuidas muidu depressiooni ravida? Kasutage neid näpunäiteid. Häirige probleemidest, vestelge sõpradega, ärge pange kinni, ärge pingutage, sportige, tehke hobi. Sageli palun ennast, andke endale kingitusi, korraldage nädalavahetused töölt. Mitmekesistage oma menüüd puuviljade, köögiviljade, piimatoodetega.

Autor: psühhoneuroloog N. Hartman.

Psühho-Med meditsiinilise psühholoogilise keskuse arst

Selles artiklis esitatud teave on ette nähtud ainult informatiivseks otstarbeks ega asenda professionaalset nõustamist ja kvalifitseeritud meditsiinilist abi. Depressiooni kahtluse korral pidage nõu oma arstiga.!

Millised on naiste depressiooni sümptomid ja ravi?

Depressiooni ilmnemisel on naistel järgmised sümptomid: apaatia, ükskõiksus, unetus, huvi kaotamine lemmikasjade vastu. Mehed teavad ka selle salakavala haiguse sümptomeid, kuid daamid kannatavad psüühikahäirete all palju sagedamini ning haiguse ilmingute intensiivsus on suurem kui vastassoost..

Naiste depressiooni põhjustavad sageli ebaõnnestumised nende isiklikus elus. Noored daamid on meeste isiklike omaduste negatiivse hinnangu suhtes väga tundlikud, reageerivad teravalt nende välimuse kriitikale.

Kõik teavad naiste depressiooni raseduse ajal. Naine võib muretseda, et ta ei saa ema rolliga hakkama või võib hakata mõistma, et ta lihtsalt ei taha lapse elu eest vastutada.

Mida psühholoogid räägivad?

Oluline on üksikasjalikumalt kaaluda, millised on naiste depressiooni nähud. Praeguseks on õiglase soo esindajad kättesaadavad paljudele neid huvitavatele teemadele suunatud raamatutele ja teaduspublikatsioonidele. Psühholoogid annavad oma töödes vastused järgmistele küsimustele:

  1. Kuidas ravida naiste depressiooni? Daamid eelistavad tegeleda haiguse väliste ilmingutega pillidega, mis on lähedaste sõprade seas laialt populaarsed, mis sageli põhjustab probleemi süvenemist. Nad võivad teada, et depressiooni iseloomustab negatiivne emotsionaalne taust ja käitumise üldine passiivsus, kuid paljud daamid ei mõista, et igat tüüpi depressiooni ravitakse ravimitega kaugel. Antidepressantide valimine on delikaatne meditsiiniline töö. Seetõttu ärge ravige ise ravimeid, et vältida katastroofilisi tagajärgi. Parimal juhul ei ole tablettidel lihtsalt terapeutilist toimet ja halvimal juhul ilmnevad kõrvaltoimed. Naised võivad psühhotroopsetes ravimites pettuda, mis tähendab pillide võtmisest keeldumist, mis tõesti aitab elukriisist üle saada, aitavad võidelda valuliku seisundi vastu füüsilisel tasandil. Ainult arst võib määrata sobiva ravi.
  2. Kuidas enda naise depressioonist välja tulla? Oluline on mõista, et meeleoluhäireid on kahte tüüpi: endogeenne depressioon ja reaktiivne. Haigusseisundi esimene tüüp on tingitud geneetilisest pärilikkusest, seetõttu on seda haigust kodus peaaegu võimatu ravida. Kuid naiste reaktiivne depressioon ei vaja alati meditsiinilist sekkumist, sest mõnikord piisab regulaarselt psühholoogi külastamisest.
  3. Millised on depressiooni tagajärjed? Ravimata psüühikahäire korral võib inimene kaotada võimaluse elu nautida. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole etapis, kui hakkavad ilmnema esimesed haigusnähud.
  4. Kuidas tulla toime lähedase depressiooniga? Sõltuvad suhted tekivad just armukeste raske haiguse taustal. Sugulased proovivad oma parima, et aidata haigel sugulasel leida väljapääs rasketest eluoludest, kuid kogevad sageli võõrandumist ja umbusaldust. Fakt on see, et naiste depressiooni raviga võib kaasneda soovimatus probleemi lahendamiseks midagi ette võtta. Ärge tundke end süüdi, et ei saa kannatanut aidata. Kuid võite minna koos kallimaga arsti juurde, kes mõistab professionaalselt depressiooni ja igatsuse põhjuseid. Naiste depressiooni vastu võitlemise viisid on väga mitmekesised, kuid patsiendi nõusolekuta pole ravi alustada võimatu.

Depressiooni sümptomid

Haigusel on emotsionaalseid ja füüsilisi ilminguid. Peaksite mõistma, millised sümptomid kuuluvad esimesse kategooriasse:

  1. Kehv tähelepanuulatus. Otsustamisele on raske keskenduda.
  2. Töö lõpetamiseks pole piisavalt jõudu, kui sõna otseses mõttes loobuda.
  3. Igatsustunne asendatakse ärrituvusega. Mida tugevam on inimese iseloom, seda hüsteerilisemad krambid tekivad valitseva depressiooni taustal. Tugeval naisel on raske oma haavatavust ja abitust tunda, seetõttu on ta pahane ja nördinud.

Füüsiliste sümptomite hulka kuuluvad:

  • väsimus, letargia;
  • valu (tavaliselt peavalu), ilma põhjenduseta;
  • meeleorganite häired: toit on maitsetu ja värske.

Te peaksite teadma, mis põhjustavad naiste depressiooni:

  1. Tõsine psühholoogiline trauma. See võib olla näiteks vägistamine.
  2. Süstemaatiline kokkupuude stressiga. Sel juhul tekib reaktiivne depressioon (reaktsioon stressile). Haiguse peamine ilming on pisaravool. Daam saab aru, miks tal ilmnevad depressiooni nähud. Sageli võite kuulda naiselt üksikasjalikku lugu sellest, mis teda tasakaalustamata.
  3. Valiku probleem. Otsustamisele pole vaja keskenduda.

Naiste depressiooni täiendavad sümptomid on järgmised:

  1. Valus seisund, mis väljendub depressiivsetes mõtetes. Inimene käitub sobimatult. Ja patsiendiga suheldes, kellel on diagnoositud raskekujuline depressioon, on tunne, et ta on väljaspool tegelikkust, nii et kuulete ainult kaugelt tulnud fraaside fragmente.
  2. Madal enesehinnang, enese alandamine. Naine ei saa andestada mineviku vigu, mis talle näivad koledad. Depressiooniga inimene arvab, et elu on ebaõnnestunud, nii et see väärib võimalikult kiiresti lõpule viia..
  3. Kõike tarbiv pessimism.
  4. Unehäired, millega kaasnevad ärevad tunded ja sisemine transtsendentaalne stress endogeense depressiooni korral. Õudusunenäod unistavad.

Vaimsete häirete tüübid

Mida peaks naine tegema ja kuidas depressiooni leevendada? Esialgu on vaja üksikasjalikumalt kaaluda olemasolevaid depressiivsete seisundite liike:

  1. Ükskõiksus elusündmuste suhtes iseloomustab neurootilist depressiooni. See seisund võib ilmneda tugeva stressi tõttu. Õhtu poole haaratakse naist ärevus, tal on raske magama jääda. Ta näeb välja hukule määratud ja väsinud. Naise seksuaalne iha kaob, kaob huvi selle vastu, mis varem naudingut tõi.
  2. Keskmine depressioon avaldub sageli raseduse viimasel trimestril. Naine hakkab surma ihkama. Tema määratletud elukvaliteet on psüühikahäire intensiivsuse näitaja. Naine ei maga, ei päeval ega öösel. Sugulased märgivad, et sugulane vaatab sageli ühte punkti ja tema näoilmed on väljendamatud.
  3. Kuidas ära tunda geneetilist depressiooni? Seda tüüpi psüühikahäire ei ole põhjendatud. Valulik seisund võib ilmneda täieliku heaolu taustal ja ilma nähtava põhjuseta. Mõnikord võib väga tugev väsimus käivitada valulike sümptomite ilmnemise. Kurbust tunneb iga keha rakk. Inimene väljendab kurbust. Naine võib arvata, et elus pole kunagi olnud ega ole kunagi olnud rõõmu. Daami tegevus meenutab sihitut sebimist intensiivse põnevuse taustal. Soov eluga hindeid arvestada võib tekkida äkki.

Depressiooni ravi

Kust peaks alustama vaimuhaiguste ravi? Haiguse sümptomite ise leevendamine antidepressantidega on tavaline väärarusaam. Kõigepealt peate nägema arsti, kes aitab teil teha järgmist:

  1. Süüst üle saada. Andke endale õigus eksida. Ärge arvake, et saate tagasi minevikku, sest te ei suuda seda muuta. Kuid saate mõjutada tulevaste sündmuste kulgu..
  2. Tuvastage positiivsed asjad elus, mis tundub väärtusetu.

Arst võib otsustada teile välja kirjutada psühhotroopseid aineid. Näiteks depressiivse häire raske vormi korral esinevad kesknärvisüsteemi häired, mis näitab viivitamatut ravi.

Norepinefriinile omistatakse inimese ärkvel hoidmise funktsioonid. Serotoniin tagab seksuaalse aktiivsuse, söögiisu, une. Dopamiin toimib lihaste liikumiste regulaatorina, osaleb käitumisreaktsioonide kujunemises, vastutab depressiivse andegoonia (võimetus kogeda naudingut) eest. Arst määrab antidepressandi, mis täidab neurotransmitteri kehas esinevat puudust.

Antidepressantide võtmiseks on olemas järgmised reeglid:

  1. Kui arst määras teile ravimi, siis peavad tabletid olema joob.
  2. Ärge oodake koheseid tulemusi. Alles 14 päeva pärast tunnete positiivset mõju. Neurotransmitterite arvu suurendamine võtab aega. Lisaks on vaja suurendada närvirakkude tundlikkuse taset.
  3. Kursustel võetakse antidepressanti. Pärast positiivse efekti saavutamist soovitatakse ravimit võtta veel kuus kuud. Antidepressantide sõltuvuse sündroom ei arene. Meeleolu langust saate jälgida, kui tühistate vahendid iseseisvalt.
  4. Ärge kartke kõrvaltoimeid, kuna kaasaegsete ravimite võtmisel on need äärmiselt haruldased.
  5. Kui te ei tähelda paranemist kuu jooksul, peate konsulteerima arstiga. Võimalik, et arst määrab teistsuguse toimeaine annuse, samuti vaatab üle tablettide võtmise intervalli ja sageduse.

Depressiivse neuroosi sümptomid ja ravi on eri vanusekategooriate naiste seas kiireloomuline teema. Haiguse ületamise meetodid on psühhoterapeutidele hästi teada, nii et ärge unustage spetsialistide nõuandeid.

Ja pidage meeles reegleid, mis aitavad vältida salakavala haiguse arengut:

  • tuvastage oma ärritus õigeaegselt;
  • luba endale agressiivsust;
  • õppige mõistma rahulolematusest tulenevat pinget konstruktiivse koostöö kaudu nendega, keda armastate.

Teie elukvaliteet on teie otsustada. Võib-olla olete varem teinud vigu, kuid olevik ja tulevik on teie käes. Võtke vastutus oma vaimse käitumise eest, sest siis võite loota sellele, mida inimesed õnneks nimetavad.

Klõpsake nuppu „Meeldib” ja saate Facebookis ainult parimaid postitusi ↓

Depressiooni ravi

Depressiooni ravi on ravim- ja ravimiravi valik, mille järel patsiendil on remissioon või taastumine. Depressiooniravi peaks valima ainult pädev arst, eriti uimastiravi osas.

Kas ma saan depressioonist igaveseks lahti saada

Küsimus, kas depressioonihäireid on võimalik täielikult ja püsivalt ravida, on otseselt seotud arusaamisega, kas depressioon võib olla pikenenud, pikenenud ja ravimatu. Kahjuks pole arstidel ühtset vastust. On juhtumeid, kui haiguse aktiivne episood suutis mõneks ajaks peatuda, mille järel haigus muutus krooniliseks, häguseks või maskeerunud tüübiks, kui depressioon ilma depressioonita ja patsient ei pöördunud enam arstide poole, uskudes, et üldiselt tunneb ta end hästi..

Isegi ägedate ja väljendunud episoodide esialgne diagnoosimine ei toimu kõigil juhtudel ja retsidiivi uuesti määramine on veelgi vähem tõenäoline, sest mitte alati ei suuda depressioonis inimene oma seisundit mõista ja psühhiaatri juurde uuesti pöörduda..

Tõenäosus, et depressioon varem või hiljem taastub, on umbes 60%. Ligikaudu 10-20% juhtudest, kui ägedat tüüpi häire on edukalt ravitud, algab järgmine episood 2 kuu jooksul pärast patsiendi seisundit. Kahjuks taastub see haigus suure tõenäosusega, kuid see ei tähenda, et depressioonist üle ei saaks..

Ülekaalukalt on kõige raskem raviliik krooniline pikaajaline depressioon, mis on udune ja erinevat tüüpi teraapia suhtes väga vastupidav. Bipolaarse häire korral (maania ja depressiivsete episoodide vahelduvad perioodid) väljendub tsükliline manifestatsioon. Depressiooni ägedat vormi saab edukalt ravida ja sellel ei tohi olla retsidiive..

Kelle poole abi saamiseks pöörduda?

Depressiooni eduka ravi alustamiseks on kõige olulisem esmakordne abi kutsumine. Enamasti ei soovi patsiendid psühhiaatri või psühhoterapeudi külastamist, nad on kohkunud mõttest pöörduda psühhiaatri poole, uskudes, et igasugune selline ravi paneb neile teatud häbimärgistuse, häbistab seda ühiskonna silmis..

Vahepeal on depressioonist kvalifitseeritud spetsialisti abita peaaegu võimatu vabaneda. Kellega saan pöörduda oma depressiivsete häirete vastu võitlemiseks??

Psühholoog

Paljud tavainimesed ajavad segamini psühhiaatri, psühhoterapeudi ja psühholoogi mõisted. Kõik kolm spetsialistide kategooriat kuuluvad inimese närvisüsteemi ja psüühika erinevatesse uurimisvaldkondadesse. Psühhiaater ja psühhoterapeut on tingimata vastava kõrgharidusega arstid, psühholoog on aga vaid teoreetik, kes uurib psüühika põhilisi reaktsioone ja omadusi, käitumist ega oma õigust patsientidele ravi määramiseks. Kuid depressiooni korral võite abi saamiseks pöörduda ka selle spetsialisti poole..

See on haruldane, kui haigusseisundis inimene on võimeline mõistma oma seisundi tõsidust ja veelgi enam diagnoosi määrama. Depressiooni algust on väga raske kindlaks teha. Esiteks tasub vähemalt teadvustada teatud probleemi olemasolu fakti - seisundi ja meeleolu halvenemine, depressioon, elujõu puudumine. Järgmisena peate analüüsima selle perioodi algusele eelnenud olukordi, et ligikaudselt mõista, mis võib haiguse arengut põhjustada. Just selles saab aidata psühholoog, kuna depressiooni allikast on ülimalt raske aru saada, eriti kui olete otseselt depressioonis. Sageli leitakse vastused depressiooni etioloogiaga seotud küsimustele teadvuseta olekusse, kuhu pääseb vaid välise spetsialisti abiga. Teraapia psühholoogiga aitab mõista haiguse arengu põhjuseid, mõista, millal on umbes alanud depressioon, mis oli tõukeks selle arengule. Mõne psühholoogi ja psühhoterapeudi sõnul võib haiguse põhjuseid katta patsiendi mis tahes vanuseperioodil, alates sünnist..

Depressiooni psühholoogiline abi seisneb meetmete pakkumises, mis aitavad kõrvaldada haiguse ilmingud, tuvastada selle esmane allikas ja võimaluse korral seda mõjutada. Esiteks räägime nõustamisest..

Suhtlus psühholoogiga võib patsiendile anda:

  • tugi, abi probleemsest olukorrast väljapääsu leidmisel;
  • väljakujunenud käitumisharjumuste teadvustamine ja muutmine;
  • eesmärkide saavutamine;
  • eluprobleemide lahendamine ja normaliseerimine.

Psühholoogil on kliendiga töötamise kaudu korrigeeriv toime, see aitab otsuseid langetada ja tegevussuunda valida.

preester

Depressioon on haigus, mis avaldub võrdselt sageli usklikes ja usust kaugel asuvates inimestes. Nii endise kui ka viimase jaoks võib vaimuliku abi osutuda peamise kohtlemise kasulikuks lisandiks..

Preestrite seas on depressiooni kohta kaks levinumat seisukohta: mõned tunnistavad seda kui vaimuhaigust ja suhtuvad haiguse arengu tegeliku tagapõhja mõistmisse ning mõned seostavad depressiooni üksnes põlguse põlguse ja jõudeoleku kirgedega, teised omistavad selle Jumala karistusele uhkuse eest. Patsiendil, kellel on diagnoositud depressioon, võib kohtumine esimese tüüpi vaimulikega tõepoolest teatavat leevendust tekitada, samas kui kategoorilisemate preestritega suhtlemine halvendab seda haigust.

Ärevus, halb tuju, mõõdukas või raske apaatia, pidevalt esinev süütunne ja eneseväärikus, enesekleppimine - kõik see kaasneb depressiivse häirega selle klassikalisel kujul. Ebatüüpilise depressiooniga kaasneb suurenenud söögiisu, kaalutõus ja sügav unisus, kui patsient kõnnib sõna otseses mõttes apaatiaseisundis päevi, hoolimata sellest, kui palju ta magab. Paraku ei saa preester selliste sümptomitega hakkama..

Milline on preestri abi depressioonis? Õigeusu kirik peab preestreid osaliselt hinge tervendajateks, kes saavad aidata usklikul rasketel aegadel toime tulla ja suunata teda õigele teele. Ainus viis, kuidas preester saab aidata, on haige inimese kuulamine, mis on juba väga oluline. Nõukogude-järgsete riikide ühiskonnas on inimesed harjunud depressiooni mõistet devalveerima, lisaks pole nad liiga tähelepanelikud lähedaste probleemidele, reageerivad kaebustele fraasidega, et keegi teine ​​võib veel hullem olla, või ettepanekutega mitte võtta probleeme südamesse. Kahjuks ähvardab selline lähenemine ja odavnemine patsiendil võõrdumistunnet, arusaamatusi ja tugevat üksindust ning selline seisund ainult süvendab haigust.

Preester, kes ei kipu psühhiaatria teooria saavutusi eitama, oskab patsienti kuulata, pakkuda talle teostatavat tuge, aidata välja tuua sellest tuleneva häire üldised sümptomid ja võimalikud põhjused ning seda võib juba enne arsti poole pöördumist pidada esimeseks sammuks.

Psühhoterapeut

Erinevalt psühholoogist on psühhoterapeut arst, meditsiinilise haridusega spetsialist, kes töötab psühholoogilise mõjutamise meetodil ehk viib läbi küsitlusi, konsultatsioone, suhtleb patsiendiga igal võimalikul viisil. Psühhoterapeut võib välja kirjutada ravimeid, kuid tavaliselt mõjutab see arstide kategooria patsienti ilma ravimiteta, mis erineb psühhiaatritest.

Psühhoteraapia on üks kahest peamisest ravisuunast, mis on ette nähtud depressiooni mis tahes vormi korral: reaktiivne, krooniline, endogeenne, kognitiivne, maniakaalne ja ka äge depressioon (kliiniline depressioon). See meetod asub haiguse ravimisel psühhiaatriliste ja psühholoogiliste meetodite vahel ning näitab antidepressantide võtmise korral parimat mõju kõigis ravivaldkondades..

Üldiselt viitab psühhoteraapia mõjule patsiendi psüühikale, mille eesmärk on õpetada, kuidas toime tulla depressioonihäiretega, kontrollida oma emotsioone ja leevendada haiguse sümptomeid..

Depressiooni psühhoteraapiat on kolme tüüpi:

  • kognitiiv-käitumuslik;
  • inimestevaheline;
  • psühhodünaamiline.

Kognitiiv-käitumuslik teraapia peab psüühikahäireid düsfunktsionaalsete veendumuste ja hoiakute tagajärjeks, seega näevad selle eesmärgid välja järgmised:

  • haiguse tunnuste kõrvaldamine;
  • ravimite võtmise mõju tugevdamine;
  • võitlus probleemidega sotsialiseerumise protsessis;
  • haiguse arengule viitavate käitumisvigade kõrvaldamine;
  • remissiooniriskide vähendamine.

Psühhoterapeutilise toime tulemusel korrigeeritakse patsiendi uskumusi ja hoiakuid, mis varem viisid depressioonihäire ilmnemiseni.

Inimestevahelist psühhoteraapiat kasutatakse lühikest aega ja see põhineb depressiooni tõlgendamisel patsiendi valesti üles ehitatud inimsuhete tagajärjel.

Selle tulemusel saate saavutada järgmised eesmärgid:

  • haiguse sümptomite ja selle päritolu kindlakstegemine;
  • sümptomite ravi;
  • inimestevaheliste suhete normaliseerimine, mis võib provotseerida haiguse teket.

Ravi kestus on tavaliselt kuni 20 seanssi. Seda tüüpi ravi määrab depressioon patsiendi koha ühiskonnas, tema suhete välismaailmaga määramise raames..

Psühhodünaamiline teraapia peab haigust pikaajalise sisekonflikti tagajärjeks, mis on seotud üksteist välistavate vastuoludega, näiteks sooviga sõltuda ja samal ajal olla kõigest sõltumatu. Teraapia toimub sel juhul vastavalt patsiendi ajaloo analüüsile, mille käigus saate leida sisemise konflikti põhjused. Ravi peamine eesmärk on tuvastada konflikti komponendid, tuvastada lahknevus ja viia see tasakaaluni, et lahendada vastuolu.

Psühhiaater

Psühhiaatrid nimetatakse haiguse vastu võitlemise viimaseks abinõuks. Paljud inimesed kardavad pöörduda psühhiaatri poole, kartuses, et nad paigutatakse ravile vastava meditsiiniasutuse haiglasse. Kuid see lähenemisviis on vale ja õigeaegne arsti juurde pääsemine on esimene samm depressioonihäiretest vabanemiseks..

30–60% depressiooniga patsientidest vajab psühhiaatri abi. Mis on depressiooni psühhiaatrilise abi põhimõtteline erinevus? Psühhiaater kirjutab välja ravimeid, arendab tõhusat antidepressantide ravi.

Depressiooni oht on see, et see varjab end sageli mitmesuguste somaatiliste haiguste ja psühhopaatiliste häiretena. Sageli võtab patsiendi tee psühhiaatri juurde rohkem kui ühe aasta ja läbib täiesti erinevaid spetsialiste, psühholooge, arste, mõnikord isegi selgeltnägijaid ja mitmesuguseid telepaate.

Psühhiaater on vastava psühhiaatria erialaga kõrgharidusega arst. Arsti poole pöördumine tähendab patsiendile psühhiaatrilise abi osutamist võimalikult inimlikul kujul, võimaluse korral elukohas. Mõnel juhul osutatakse psühhiaatrilist abi haiglaravi või spaas. Psühhiaater võib raviprotsessi kaasata teisi spetsialiste, terapeute, kardiolooge, endokrinolooge..

Ravimeetodid

Narkoravi

Depressioonist on võimalik vabaneda ilma ravimiteta ainult haiguse kergete vormide korral, kuid kroonilised, ägedad ja maskeeritud vormid, bipolaarne häire vajavad enamasti antidepressantide ja samaaegsete ravimite määramist..

Lisaks on ravimite määramine raviks kohustuslik, kui patsiendil on aktiivsus langenud tasemeni, kus ta ei ole võimeline lihtsaid igapäevaseid ülesandeid täitma, kui psühhoteraapia ei anna tulemusi või selle tulemus on lühiajaline ja / või avaldamata. Depressiivset häiret on ilma ravimite kasutamiseta äärmiselt raske kõrvaldada, kui see on seotud somaatiliste haigustega või kui haigusega kaasneb peamiste süsteemide ja organite toimimise nähtav halvenemine: seedetrakti, närvisüsteemi, südame-veresoonkonna haigused.

Psühhiaater määrab tervikliku ravi, mis hõlmab järgmisi ravimirühmi:

  • antidepressandid;
  • antipsühhootikumid;
  • normotiimika;
  • antihüpoksandid.

Antidepressantide hulgas eristatakse selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid - neid kirjutatakse enamasti välja, kuna sellel ravimirühmal on kõige vähem kõrvaltoimeid. Patsiendid taluvad neid kergesti. Toimimispõhimõte põhineb asjaolul, et neurotransmitter serotoniin ravimiga kokkupuutel ei naase rakku, mis edastab närviimpulssi, vaid kannab selle üle teise rakku. Serotoniini aktiivsuse suurendamisel närviahelas on ravimil kasulik mõju ajurakkudele.

Terapeutiline toime avaldub juba 2-3 nädalat pärast ravimi kasutamist. Tavaliselt välja kirjutatud SSRI-ravimid:

  • Fluoksetiin;
  • Tsitalopraam;
  • Paroksetiin;
  • Fluvoksamiin;
  • Sertralip;
  • Estsitalopraam.

Fluoksetiin - ravim, mis on välja kirjutatud arsti ettekirjutuse järgi, millel on antidepressantne toime, eemaldab depressioonitunde. Saadaval tablettidena 10 mg. Vastuvõtu näidustused:

  • bulimia nervosa;
  • mitmesuguste etioloogiate depressioon;
  • kompulsiivne häire.

Võtmise vastunäidustused on kalduvus krampidele, epilepsia, maksa- või neerupuudulikkus, adenoom, glaukoom, suitsidaalsed kalduvused, rasedus ja imetamine. Ravimit ei tohiks võtta koos monoaminooksüdaasi inhibiitoritega (MAO). Oodatud kõrvaltoimed - külmavärinad, hüperhidroos ja seedehäired.

MAO inhibiitoreid kasutatakse harva ja kõige kuulsamad antidepressandid on tri- ja tetratsüklilised antidepressandid, millel on väljendunud ärevusvastane toime. Neid eristab eredate kõrvaltoimete olemasolu..

MAO inhibiitorid on esimese põlvkonna antidepressandid. Ensüüm monoamiini oksüdaas hävitab mitmesuguseid hormoone, sealhulgas neurotransmittereid. Selle aine inhibiitorid segavad hävitamise protsessi, mille tõttu suureneb neurotransmitterite arv ja vaimse aktiivsuse protsessid.

Inhibiitorid on tõhusad ja odavad, kuid neil on palju kõrvaltoimeid:

  • märatsema;
  • unetus;
  • agitatsioon;
  • hallutsinatsioonid;
  • peavalu;
  • kõhukinnisus
  • Peapööritus
  • seksuaalfunktsiooni rikkumine;
  • nägemispuue.

Kõige sagedamini kasutatavad inhibiitorite tüübid on MAO-A ja MAO-B. Nendel selektiivsetel antidepressantidel on kõige vähem kõrvaltoimeid. Peamised ravimid psühhiaatrite arsenalis depressiooni vastu:

Kasutamisnähud - sotsiofoobia, skisofreenia, maniakaal-depressiivne psühhoos, alkoholism, reaktiivne ja neurootiline depressioon. Vastunäidustused hõlmavad vaimuhaiguste ägenemisi, segasust, agitatsiooni, rasedust ja imetamist. Tavalisteks kõrvaltoimeteks on seedetrakti probleemid, peavalud ja pearinglus..

Tritsüklilisi antidepressante nimetatakse TCA-deks. Paljud arstid nimetavad neid tõhususe tõttu antidepressantide seas standardiks. Ravimid suurendavad neurotransmitterite norepinefriini ja serotoniini aktiivsust. Ligikaudu 30% -l patsientidest on pärast ravimite kasutamist ilmnenud kõrvaltoimed:

  • hallutsinatsioonid;
  • tahhükardia;
  • maoärritus;
  • rõhu tõus;
  • erutus;
  • nägemispuue.

Selle rühma populaarsed ravimid:

Ülejäänud antidepressantide rühmad:

  • noradrenaliini tagasihaarde inhibiitorid;
  • selektiivsed norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid;
  • spetsiifilised serotonergilised ravimid;
  • melatonergilised antidepressandid.

Selliste ravimite võtmise kõrvaltoimeks võivad olla nõgestõbi, epilepsiahoog, isutus ja isutus, tahhükardia. Kõik antidepressandid on apteekides saadaval ainult retsepti alusel..

Depressioonihäirete raviks mõeldud antipsühhootikumidest kasutatakse kloroprotikseeni, rispolepti, olansapiini. Need on ette nähtud depressiooniga kaasnevate murettekitavate sümptomite ja paanikahoogude eemaldamiseks, kuid hiljuti tõstatasid arstid üha sagedamini küsimuse antipsühhootikumide väljakirjutamise kui peamise ravisuuna otstarbekuse kohta.

Paljud eksperdid väidavad, et antipsühhootikumide võtmise positiivne mõju ei blokeeri nende kõrvaltoimeid. Lisaks sellele avaldavad antipsühhootikumid nõrka mõju depressiooni sümptomitele, parandavad pisut patsiendi seisundit.

Antipsühhootikumide võtmise kõrvaltoimed moodustavad nn antipsühhootilise sündroomi. Peamised kliinilised ilmingud:

  • ekstrapüramidaalsed häired;
  • narkootikumide parkinsonism;
  • suurenenud lihastoonus;
  • lukksepp;
  • lihaste jäikus;
  • kõne ja liikumiste jäikus ja aeglustumine.

Lisaks näitavad antipsühhootikumid kõrvaltoimeid akatiisia, ärevuse, unehäirete, ortostaatilise hüpotensiooni, kõhukinnisuse, kõhulahtisuse ja isu muutuste näol. Jälgib rikkumisi kardiovaskulaarsüsteemist, nahast, endokriinsüsteemist, reproduktiivsüsteemist.

Narkootikumide võtmise rasketeks komplikatsioonideks on üldised allergilised ja toksilised reaktsioonid, hepatiit, nägemisorganite patoloogilised muutused, vere keemiline koostis halvenenud.

Normatootika on mõjutusvahend, mis aitab viia patsiendi emotsionaalse tausta vastavusse. Neid kasutatakse peaaegu kõigis haiguse vormides..

Meeleolu stabilisaatoritena on need ravimid erinevalt antidepressantidest eriti tõhusad bipolaarse afektiivse häire korral, kui depressioon vaheldub maaniaga. Tegevus on suunatud muutuste ja meeleoluhäirete ennetamisele. Kasutamisnähud, sealhulgas haiguse depressiivse ja maniakaalse faasi muutus antidepressantide kasutamise tõttu. Varem olid liitiumpreparaadid sageli välja kirjutatud, kuid nende suurenenud toksilisus ei võimalda neid pikaajaliseks raviks kasutada..

Peamised depressiooni vastu kasutatavad normikumid:

Tavaliste kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

  • värin;
  • suurenenud janu;
  • iiveldus;
  • arütmia;
  • lihasnõrkus;
  • häired seedetraktis;
  • peavalu;
  • Kesknärvisüsteemi kahjustused.

Antihüpoksandid - ravimid, mis on loodud hüpoksia ilmingute ennetamiseks, vähendamiseks ja kõrvaldamiseks, säilitades energia metabolismi raku struktuuri ja aktiivsuse säilitamiseks piisaval tasemel.

Hüpoksia võib raskendada haiguse üldist kliinilist kulgu, põhjustades rakkudes energiavaegust, põhjustades pöördumatuid struktuurimuutusi ja rakusurma. Amtisool ja gutimiin on peamised sarnase toimega toimeained, mis põhjustavad hingamisteede hüpoksia korral väljendunud kaitsvat toimet..

Selle rühma ettevalmistused:

  • Trimetazidine;
  • Tseitsütokroom C;
  • Ubinon;
  • Mekapriin;
  • Batametasoon;
  • Imidasool.

Võtmise kõrvaltoimed:

  • ärrituvus;
  • peavalu;
  • ärevus;
  • unehäired;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • nõgestõbi.

Psühhoteraapia

Psühhoterapeutiline sekkumine on universaalne meetod depressiooni mis tahes vormi raviks. Mõnel juhul aitab haigusest päästa ainult psühhoteraapia, teiste patsientide jaoks ainult psühhoteraapiast ei piisa, kuid see toimib täiendava suunisena ravis.

Just selline teraapia võimaldab erinevalt ravimitest tuvastada haiguse arengu algpõhjuse. Oluline on mõista, et uimastiravi aitab ainult haiguse ilmingutest üle saada, kuid see ei lahenda alati probleeme, mis said depressiooni arengu allikaks (kui etioloogia ei peitu somaatiliste patoloogiate juuresolekul). Tänu patsiendi psühhoterapeutilisele tööle pääseb arst välja haiguse alguse salajaste ja varjatud mehhanismideni, et selgitada välja depressiooni tõelised põhjused.

Lisaks annab psühhoterapeudiga suhtlemine patsiendile tunde, et teda ümbritseb hool ja tähelepanu, et nad tahavad ja on valmis kuulama, mõistma ja toetama, et nad pole oma probleemis üksi. Sellistel patsientidel on paranemisprotsess kiirem. Spetsialist, kes juhindub oma töös põhimõttest „ära tee kahju!“, On võimeline vähendama või kõrvaldama depressiooni sümptomeid, kohandama patsiendi käitumist ja meeleolu, stimuleerima tema huvide ja hobide arengut.

Tuleb märkida, et psühhoteraapia hõlmab pikka ja sageli ebameeldivat, emotsionaalselt valusat protsessi, kuid depressiooni ravi on seda kindlasti väärt. Psühhoterapeutiline toime tähendab haiguse kliiniliste ilmingute korrigeerimist: vaimsete kannatuste vähenemist, meeleolu paranemist, füüsilise ja sotsiaalse aktiivsuse suurenemist.

Spetsialist töötab kliendi isiklike probleemide ja kogemustega, kuulab teda ning mõjutab suhtluse ja vestluse kaudu tema psüühikat ja maailma tajumist. On mitmeid peamisi psühhoteraapia tüüpe ja mudeleid, mida kasutatakse depressiooni raviks..

Teraapia põhineb psühhodünaamika seisukohast Freudi psühhoanalüüsi süsteemil. Omapära on see, et patsient saab võimaluse realiseerida oma represseeritud ja allasurutud emotsioone, unustatud mälestusi. Arst analüüsib reserveeringuid, unenägusid, assotsiatiivseid seeriaid ja unustamise tunnuseid ning nende põhjal tegeleb ta allasurutud probleemidega, mis ulatuvad sageli lapsepõlve. Sel viisil surutud hävitava energia vabastamisega aitab arst patsiendil alateadvusse surutud depressiooni põhjuseid paremini mõista ja aktsepteerida.

Kognitiivne tehnika on suunatud depressiivse häirega inimese õpetamisele loovalt kohanema negatiivsete ja raskete elusituatsioonidega, millega ta varem hakkama ei saanud, mistõttu tekkis depressioon. Kognitiivne lähenemisviis käsitleb patsiendi emotsioone ja käitumist mõjutavaid mõtteid ja kujutisi alateadvuses peidetud nähtustena ning vale, häiritud mõtlemise tagajärjel depressiivset häiret..

Sel juhul töötab arst konkreetsete isiksuseprobleemide määratlemise ja lahendamisega selliselt, et ilmnevad ja jäävad tema juurde uued, adekvaatsemad käitumisreaktsioonid. Selleks kasutage:

  • positiivne tugevdus;
  • negatiivne tugevdus;
  • pettumus ravi ajal;
  • modelleerimine;
  • alumine künnis.

Parandus eksistentsiaalse teraapia meetodite abil keskendub patsiendi olemasolevate probleemidega tegelemisele, mis tekivad keskkonnaga harmoonia puudumise, ühiskonda kuulumise tunde kaotamise tagajärjel. See tehnika võitleb tekkivate võõrandumise ja üksinduse tunnetega..

Lähenemisviisi pooldajad väidavad, et depressioon ilmneb mõjutavate tegurite kompleksi tõttu, millest inimene üksi üle ei saa. Kuna stressifaktorid mõjutavad inimest mõnda aega, on tal soov lahkuda reaalsuse maailmast oma kujutlusvõime ebareaalsesse fantaasiamaailma. Patsient läheb eksistentsiaalsesse vaakumisse, tema arusaam eesmärgist elus kaob.

Ravi põhineb isikliku tähtsusega tunnete teadvustamisel, adekvaatse enesehinnangu ja normaalse enesehinnangu kujunemisel. Arst töötab koos patsiendiga vaimsete, eetiliste, kõlbeliste väärtuste taastamiseks ja muutmiseks, enda ja teiste aktsepteerimiseks, iseseisva mõtlemise ja adekvaatse käitumise arendamiseks.

Humanistlik lähenemisviis teraapiale põhineb inimese enda võimetel. Selles suunas töötavad arstid väidavad, et piisavate stiimulite olemasolul suudab inimene oma probleemidest üksi üle saada. Edu saavutamiseks peab patsient vabastama ebakindlusest, ebaõnnestumise hirmust ja lüüasaamisest. Pärast komplekside liigsest koormusest vabanemist on inimesel lihtsam tajuda oma probleemi tegelikku olemust, lahendades sellega selle kiiresti.

Seansside ajal viib arst patsiendi vajadusele rääkida oma tunnetest, hirmudest avameelselt. Psühhoterapeut tajub seda teavet eranditult patsiendi sisemise seisundi ja patsiendi emotsioonide arvestamise seisukohast.

Pulsiteraapia

Meetod eeldab psühhiaatrilist ja neuroloogilist mõju, mille käigus inimese aju kaudu antakse spetsiaalse seadme kaudu elektriline impulss. Esmakordselt hakati sellist depressiooni ravimeetodit kasutama 20. sajandi 30. aastatel. Kuni tänapäevani kasutatakse seda meetodit patoloogia ravis raskete vormide korral, kui muud tüüpi ravi ei anna tulemusi, samuti nende patsientide jaoks, kellele ravimiravi pole saadaval.

Ravikuur kestab tavaliselt 6–10 seanssi, 1–3 protseduuri nädalas. Sageduse ja kestuse valib arst individuaalselt. Teraapia ajal avaldab meeleolu eest vastutavatele ajupiirkondadele nõrk elektriline mõju ja patsienti stimuleeritakse tootma sobivaid neurotransmittereid.

Tavaliselt ilmneb nähtav paranemine vaid mõne seansi järel. Isegi sügava ja pikaajalise depressiooni korral jõuab inimene enesetapumõtete korral kiiresti stabiilsemasse seisundisse.

Enne ravi määramist tuleb patsiendilt ja tema lähedastelt saada kirjalik nõusolek, välja arvatud juhtudel, kui inimese elu päästmine sõltub otseselt ravi eesmärgist.

Protsessis tunneb inimene teatud valulikkust, nii et enne protseduuri alustamist antakse talle valuvaigisteid. Neile, kes ei suuda ühtegi valu taluda, on olemas analoogid, näiteks magnetiline stimulatsioon.

Hüpnoos

Depressiooni hüpnoteraapia on üks viise, kuidas mõjutada patsiendi alateadlikku sfääri. Hüpnoosi mõju on inimkonnale teada juba eKr ja tänapäeval kasutatakse seda teraapiat depressiooni ravimisel.

Kuidas hüpnoos töötab? Hüpnotism on suunatud teadvuseta inimesele, kus depressiooni põhjused on sageli juurdunud. See, mida inimene ise ei suuda kontrollida, on negatiivsed hoiakud, sõltuvused, psüühikahäired. Hüpnoos aitab alateadvusest saada negatiivseid nüansse, juhtida patsiendi tähelepanu teadvuseta probleemide olemasolule.

Hüpnootilise seansiga kaasneb lõõgastav ja unine muusika, viiruk, eeterlike õlide lõhn. Transsi sukeldumiseks kasutatakse spetsiaalseid pendleid või muid sarnaseid esemeid. Mõni spetsialist suudab patsiendi transisseisundisse siseneda vaid pilguga.

Pärast patsiendi transisse viimist hakkab spetsialist töötama oma teadvuseta, ekstraheerides sealt vajalikku teavet.

Tuleb märkida, et ravi võtab mõnda aega ja see võtab umbes 5 hüpnoosiseanssi, mis kestab 20-30 minutit.

Homöopaatia

Psühhiaatrite ja psühhoterapeutide traditsiooniline ravi toimub antidepressantide kasutamisel, kuid sellised ravimid ei suuda alati haigusest üle saada. Sellistel juhtudel peab patsient depressioonist väljumiseks otsima homöopaadi abi. Homöopaatia on teadus, mis ei ravi mitte haigust, vaid inimest. See tehnika töötab inimkeha kolmel tasandil: vaimsel, füüsilisel ja emotsionaalsel. Depressiooniga patsiendiga töötava homöopaadi jaoks on kõige olulisem tema vaimne ja emotsionaalne seisund, mitte füsioloogilised kaebused, kuigi neid võetakse ka arvesse.

Homöopaatias peetakse silmas inimese elujõu kontseptsiooni, mis kontrollib inimese seisundit, säilitab tema närvi-, sisesekretsiooni- ja immuunsussüsteemi tasakaalu. Keha tervisliku seisundi eest vastutab nende olemasolu tasakaalustatud olekus. Kui need süsteemid ebaõnnestuvad, siseneb haigus..

Sõltumata sellest, millise probleemiga patsient kokku puutub, toimub vastuvõtt homöopaadil vastavalt tüüpilisele mustrile. Arst küsitleb patsienti, saab teada tema praegustest kaebustest, küsib küsimusi patsiendi omaduste, tema eelistuste ja harjumuste kohta. Mõnikord soovitab arst täita asjakohase küsimustiku, küsitleb vajadusel sugulasi, kuna depressioonis patsient ei soovi sageli ravi saada, ei soovi ta ühendust võtta.

Pärast teabe kogumist määrab arst homöopaatilise ravimi.

Homöopaatilise meetodiga ravi kestus sõltub depressiooni raskusastmest. Näiteks kui depressioon ilmneb isoleeritult ja ilma komplikatsioonideta, võib ravi anda tulemuse 2–3 kuu pärast. Neile patsientidele, kellel on krooniline, sügav kuur, kestab teraapia kuus kuud kuni aasta.

Siiski tuleb veel kord märkida, et homöopaatia kasutamine peaks toimuma koos psühhoteraapiaga. Lisaks liigitatakse homöopaatilised ravimid praegu tõestamata kujul..

Traditsiooniline meditsiin

Taimseid ravimeid kasutatakse säilitusravi tugevdamiseks ja mõnikord ka jätkamiseks pärast põhiravi. Kuid kõik standardravi täiendused tuleb arstiga kooskõlastada. Ravimtaimede kasutamine peamise ravina on rangelt keelatud. Kuid koos antidepressantidega ei tugevne mitte ainult toime, vaid vähenevad ka ravimite võtmise soovimatud kõrvaltoimed (kõrvaltoimed)..

Traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada selliseid ürte nagu naistepuna, kannatuslill ja sidrunhein.

Naistepuna on ravimtaim, mis sisaldab ainet hüperitsiini. Selle kasutamisel on mõned vastunäidustused, näiteks naistepuna infusioone ja lahuseid ei ole võimalik antidepressantidega ühendada. Ravimi võtmine suurendab ainevahetust, mille tõttu ravimid eemaldatakse kehast nii kiiresti, et neil pole aega oma omadusi näidata.

Ravilahuse valmistamiseks võtke 200 ml keeva veega 2 tl kuiva rohtu (lilled ja lehed). Vedelikku infundeeritakse 10 minutit. Igal vastuvõtul peate valmistama uue portsjoni. Ravimtaimede keetmine on purjus kaks kuni kolm korda päevas 2-3 kuu jooksul. Efekt muutub märgatavaks vähemalt kuu hiljem.

Schisandra chinensis aitab võidelda stressi, meeleolumuutuste ja apaatiaga. Sidrunheina toimeained avaldavad kehale toonust, regulaarselt tarbides, tuju, jõudlus tõuseb. Soovitatav annus ei ole suurem kui kaks klaasi päevas.

Tinktuura ettevalmistamiseks võtke purustatud kuivatatud marjad - 20 grammi valatakse 100 ml alkoholiga, pärast mida need 10 päeva jooksul nõutakse pimedas klaasist nõusse. Pärast seda pudel avatakse, marjad pigistatakse ja vedelik jäetakse 3 päevaks üksi. Valmis infusioonifilter.

Apteekides müüakse sidrunheina marjade valmis alkohol tinktuura - seda saab kasutada töövõime langusega, nõrkusega 20 tilka 2 korda päevas.

Passionflower - ärevuse vähendamise vahend. Taimseid infusioone saab kombineerida ravimitega. Infusiooni ettevalmistamiseks võtke 1 tl ravimtaimede kogust, valage 150 ml keeva veega ja nõudke 10 minutit. Enne magamaminekut juuakse klaasitäis infusiooni..

Teiste depressiooniravi raviretseptide hulgas nimetavad arstid mürti, kogudes ürte, humalakäbisid, kummeli, palderjanit, sidrunmelissi. Kasulik porgandimahl.

On väga oluline tasakaalustada oma dieeti ja lisada B-vitamiinide, magneesiumi, kaltsiumi, D-vitamiini rikkaid toite.

Statsionaarse ravi põhimõtted

Mõnikord muutub depressioon raskeks ja ambulatoorne ravi osutub ebaefektiivseks. Sellistel juhtudel on vajalik haiglaravi spetsialiseeritud haiglas (neuropsühhiaatriline dispanser, spetsialiseeritud sanatoorium jne)..

Kui haigus kulgeb sügavas, kroonilises vormis ja patsiendi seisund ähvardab tema elu, paigutatakse ta haiglasse. Sügava depressiooni seisundi oht on see, et patsiendil on enesetapumõtted, -plaanid ja -kavatsused. See on raviasutuse haigla - ainus koht, kus seda saab kaitsta eluohtlike tegude toimepanemise eest.

Haiguse statsionaarne ravi hõlmab igapäevase organiseeritud protsessi ja paranemise dünaamika hindamist. Kursuse rasketes vormides on see võimalus ainus viis haiguse sümptomite peatamiseks.

Inimese haiglas viibimise ajal tehakse talle haigusseisundi põhjalik diagnoos. Patsienti ümbritseb päeva jooksul tähelepanu, vaatlus ja terapeutiline toime. Teraapiasse võib kaasata endokrinoloogi, psühhoterapeudi, terapeudi.

Ravi hõlmab antidepressantide, antipsühhootikumide, inhibiitorite ja anksiolüütikumide manustamist koos elektroimpulssravi, valguse käes hoidmise, kõndimise ja kehalise aktiivsusega..

Peamised depressioonitüübid ja üldised ravisoovitused

Depressiivse häirega inimesel on enam-vähem moonutatud ettekujutus ümbritsevast maailmast, seetõttu näeb loomulikult välja selline nõuanne nagu elu nautima õppimine või negatiivse olukorra laskmine sellise patsiendi jaoks soovitada mitte ärrituda kaugelearenenud onkoloogiaga inimese jaoks. Kahjuks on depressiooni eripära see, et inimene kogeb depressiivset meeleolu, tal on pessimism ja teiste negatiivne ettekujutus ning ta ei saa haiguse tõttu täpselt sellega hakkama.

Seetõttu on depressiooni esimene ja peamine nõuanne juhul, kui inimene ei suuda viimase 1,5–2 kuu jooksul meenutada ühtegi juhtumit või sündmust, kui ta tundis end tõeliselt õnnelikuna ja rahulikuna ning see seisund ei kao kuhugi, peate minema spetsialisti juurde. Võite alustada psühholoogi või psühhoterapeudiga ja seejärel suunatakse ta vajadusel vastava arsti juurde. Järgmisena kaaluge depressiooni tüüpe.

Sünnitusjärgne

Mida teha sünnitusjärgse depressiooniga? Äsjavalminud ema on reeglina kõige kaitsetum negatiivsete välistegurite mõju eest. Tema kogu elu on lapse sünni tõttu dramaatiliselt muutunud. Pärast sünnitust rasedus- ja sünnituspuhkusel tunneb naine omaenda nõudmistest puudust. Tihti on tunne, et on „maakoorepäev“ - ta toitis, pesi, pandi ringi ja nii edasi, sageli toimub sotsiaalne eraldatus. Kui laps on esimene, on karta nende endi kogenematus. Suhetes abikaasaga võib tekkida jahtumine ja pettumus, sest laps võtab alguses kogu aeg ja ema jõu ära. Üldiselt tunneb naine vastutuse rõhumist, arusaamatust tulevikust ja usalduse puudumist tuleviku suhtes..

Sünnitusjärgse depressiooni seisundiga on üksi keeruline toime tulla, eriti kui arvestada, et haigus ilmneb tavaliselt haiguse sünnieelsete, kliiniliste, maskeeritud või hooajaliste vormide ilmingute taustal.

Sünnitanud naise jaoks on oluline leida endale endale abiline, vähemalt paariks tunniks päevas. See võib olla sõber, abikaasa, vanaema või muud sugulased.

Igal juhul, kui naine tunneb pärast sünnitust mingeid probleeme, peate abi saamiseks pöörduma spetsialisti poole, mitte tegelema enese veenmise ega enda seisundi allasurumisega. Pärast seda, kui noor ema hakkab haigust ravima, on oluline, et ta järgiks mõnda reeglit.

Kõigepealt peate harjuma mõttega, et kõik, mis juhtub keha ja ema isiksusega, on normaalne. Keha ja psüühika taastatakse pärast sünnitust ning nad vajavad aega ja positiivset suhtumist.

Peaksite õppima lõõgastuma ja magama piisavalt, kui laps puhkab, ja harjutage end selle rütmiga. Samal ajal tuleks kodused majapidamistööd tagaplaanile jätta. See ei tähenda aga, et igapäevastest ülesannetest tuleks täielikult loobuda. Nendega toimetuleku hõlbustamiseks peate end harjutama koostama iganädalase tööplaani, samuti jagama kohustusi oma abikaasa ja muu leibkonnaga.

Võimaluste piires tuleks õpetada end keskenduma positiivsele, leidma rõõmu igas olukorras, ükskõik kui keeruline see ka ei tundu. Teine märkimisväärne samm on õppida mitte võrdlema end ümbritsevate naistega, mitte noomida end oma figuuri või emotsionaalse tausta muutuste pärast. Erinevad lapsed käituvad erinevalt ning naisekuju naasmine pärast sünnitust toimub igal juhul erineva kiirusega ning noort ema ei tohiks milleski süüdistada..

Teismeline

Esiteks, kui teismeline on depressioonis, peate tegema koostööd tema vanematega. Haiguse arengu ennetamiseks noorukieas poisil või tüdrukul peaksid vanemad pöörama üleminekuperioodil kasvavale inimesele piisavat tähelepanu, olema huvitatud tema hobidest, sõpradest ja õnnestumistest. Lisaks peaksid vanemad pöörama tähelepanu teismelise toitumisele, tema jalutuskäikudele, hobidele ja hobidele, mis aitavad negatiivsetel mõtetel ja emotsioonidel välja minna ja sublimeeruda. Kasvav laps peab olema väga taktitundeliselt ja tähelepandamatult ümbritsetud hoolitsusest, toest, et tekiks tunne, et ta pole siin maailmas üksi, et tema probleemid ja kogemused on olulised talle kõige lähedaste jaoks.

Kui vanemad täheldavad oma lapsel depressiivse häire tunnuseid, ärge avaldage talle survet, karjuge ega süüdistage teda, sest selline käitumine muudab lapse seisundi veelgi ohtlikumaks.

Peaksite tähelepanu pöörama sellele, millal teismeline esmalt näitas depressiivse häire tunnuseid, pidage meeles, milline oli haiguse alguse olukord lapse peres ja koolis.

Kui laps on depressioonis, halvendavad olukorda mittevajalikud nõudmised ja vanemate kriitika. Selles olekus teismeline ei saa õnnestuda, eriti kui teda selles suunas intensiivselt surutakse. Oluline on hoolitseda oma lapse eest ja mitte peale suruda oma hoiakuid ja plaane.

Samuti peate analüüsima olukorda perekonnas, mehe ja naise suhteid. Võib-olla moodustub depressiivne haigus selle taustal, et teismeline üritab põgeneda perekonna probleemide eest. Kui vanemad vannuvad omavahel, sorteerivad suhteid pidevalt ja teismelise juuresolekul üksteist kritiseerivad, hakkab laps end ebavajalikuks tundma. Lisaks on tal dissonants seoses asjaoluga, et ta armastab mõlemat vanemat ja nad seostuvad üksteisega omakorda negatiivse, hukkamõistu ja solvamisega.

Teismelise avaldusi tuleks hoolikalt käsitleda. Kui laps väljendab enesetapumõtteid, teeb nalja surma või mõrva teemal, räägib elu mõttetusest, on tal tõenäoliselt vähemalt tähelepanupuudus ja halvimal juhul depressiivne häire. Tegelikult on see abihüüd, millega inimene üritab tähelepanu köita.

Depressioon keset purunemist

Vaheaeg kallimaga, lahutus abikaasast on tõsine emotsionaalne löök ja stressitegur. Südame valu ja raskustunne, klomp kurgus, melanhoolia, apaatia, süütunne ja väärtusetus - nii saab iseloomustada inimese seisundit pärast lahkuminekut. Ei saa ühemõtteliselt öelda, et see tähendab depressiooni algust. Kui aga paranemist ei toimu 2–3 nädala jooksul ning uneprobleemid ja isu tekivad, kaasnevad vegetatiivsed häired, peaks see inimesele olema murettekitav signaal. Kiiresti pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

Kui kaua kestab depressioon pärast lagunemist? Kui te probleemi ei tunnista ja ei kvalifitseeri seda, võib haigus venida aastaid.

Peamine nõuanne pärast lahuselu või lahutust tekkivate probleemide korral on teie seisundi rikkumiste tuvastamine, nende tunnistamine ja mitte keelamine. Ükskõik millise inimese normaalne vajadus on tunda armastuse ligimeelitamist, tunda soojust, armastust ja tuge, anda neid kallimale, seetõttu on suhte katkemine ja kaotamine esmakordselt tragöödiana - see on täiesti normaalne.

Pikaajalise depressiooni ja depressiivse seisundi korral peate pärast spetsialisti poole pöördumist mõistma, et ainult ravimteraapiast ja psühhoteraapiast ei piisa - peate ka ise probleemidega tegelema.

Esimene oluline samm on vabaneda armastusest. Esmakordselt pärast lahkuminekut tunneb inimene kõige intensiivsemaid aistingute kaotuse tundeid, mille tema armastatud inimene talle tekitas olemasoleva harjumuse ja sõltuvuse tõttu. Inimene, kes elab kiindumuse seisundis, tugevdab energiaühendust oma kogemuste ja partneriga.

Arvestades inimese emotsionaalset tausta pärast pausi, näete, et suhte katkemine on tugev psühho-emotsionaalne šokk, mille tõttu inimesel tekib pettumus, vaimne ebamugavustunne ja enesehinnangu kaotamine. Pärast lahkuminekut depressioon õõnestab uskumusi armastuse, perekonna ja pühendumuse kohta. Vaimsed reaktsioonid pärast lagunemist on samad, mis siis, kui armastatu sureb, s.t. inimene kogeb leina.

Seetõttu on oluline mõista, et peate selle perioodi läbima. Andke endale aega nutta, olla kurb, tunda viha, kurbust jms. Kui inimene tunneb ära oma emotsioonid, aktsepteerib neid, siis lülitatakse psüühika kaitsemehhanism nende intensiivsuse vähendamiseks sisse. Enda abistamiseks praegusel hetkel pidage päevikut või öelge lihtsalt endale helisõnumeid: oma plaanidest, hobidest, võib-olla unistusest, mida kunagi tahtsite realiseerida. See aitab muuta olukorda, muuta mainet, üldiselt uute tutvuste, heade harjumuste (tervislik eluviis, õige toitumine) sissetoomist oma ellu. Kasulik on oma menüü üle vaadata, lisada sellele serotoniini sisaldavaid tooteid - need on pähklid, kala, munad, mesi, šokolaad, puuviljad, mereannid.

Sügisene depressioon

Haiguse sügisvorm ilmneb tavaliselt sügis-talvehooaja algusega seotud haiguse muude vormide ägenemisena..

Kuna päevavalgustundide arv on vähenenud, väheneb kehas serotoniini tootmine, seetõttu soovitatakse patsiendil võtta päikesepiste, jalutada päikeselistel päevadel väljas. Kontoritöötajad peavad minema pärastlõunal jalutama, kõndima vähemalt 1 kilomeeter päevas. Samuti tuleb korterisse lasta rohkem päikesevalgust, eemaldada massilised kardinad, asendada need õhema tülliga.

Sügis on aastaaeg, puuviljade ja köögiviljadega väga helde, seetõttu on depressiooni korral soovitatav dieet üle vaadata, lisada värskeid tooteid, vitamiine, puuvilju ja marju. Kala on hea süüa, kuna see sisaldab fosforit, D-, B-, E-vitamiini ja tervislikke rasvhappeid..

Vaatamata emotsionaalse ja füüsilise heaolu halvenemisele on võimatu normaalset unerütmi häirida - iga päev peaks olema 8-tunnine normaalne öine uni. Unepuudus ja liigne unisus mõjutavad emotsionaalset tausta negatiivselt..

Vaimse energia säästmine tähendab, et psüühikat tuleks kaitsta ebameeldivate emotsioonide, isiksuste ja sündmuste eest. Ebameeldivad hetked, mis elus paratamatult esinevad, peate elama, rääkima ja minevikust lahkuma, negatiivselt meelestatud inimesed, et teie elust eemalduda.

Nõuanne rohkem naerda võib depressiooni korral tunduda kummaline, kuid see toiming vähendab stressihormooni taset ja tugevdab immuunsussüsteemi. Peate Internetist leidma huvitavaid humoorikaid raamatuid, naljakaid lugusid, pöörama tähelepanu humoorika loomuga kontsertidele ja etendustele.

Teie ümbritsevat ruumi saab ja tuleks muuta - see aitab ka vähendada stressi ja depressiooni taset. Näiteks ostke uued erksad kardinad ja aksessuaarid või visake vana vaip välja.

Psühhoterapeudid soovitavad rohkem teha oma lemmik asju, hobisid, meelelahutust.

Depressiooni erinevate vormide omadused ja raskused

Depressiivse häire ravi on niivõrd keeruline ja mitmetahuline protsess, et arsti teel võib tekkida sadu planeerimata probleeme, kuni patsient saavutab positiivse tulemuse. Näiteks maskeeritud depressioonivormi ravi on keeruline seetõttu, et haigust on keeruline tuvastada ja tuvastada selle algpõhjus. Kroonilist ja korduvat depressiooni on üldiselt raske ravida, kuna neid iseloomustab depressiooniepisoodide pidev naasmine. Kliiniline, äge depressioon reageerib intensiivselt avalduvate sümptomite tõttu paremini ravile ja paranemised muutuvad sel juhul kiiremini märgatavaks.

Raviprotsessis esinevad kõige tavalisemad raskused on ravimite ebaõige valimine, probleemi fakti eitamine, antidepressanditeraapiast keeldumine ja probleemi liigne psühholoogiseerimine või, vastupidi, haiguse liigne füsiologiseerimine ja psühhoteraapia puudumine, täiendavate ravimeetodite tähtsuse alahindamine, patsiendi keeldumine tööst depressiooni põhjuste üle.

Ravi kestus

Haiguse käik ja see, kui kaua ravi kestab, sõltub haiguse tüübist ja raskusastmest, samuti sellest, millal patsient meditsiinilist abi otsis. Depressioon ei moodustu ühe päevaga, vaid areneb järk-järgult, sageli patsiendi ja teda ümbritsevate inimeste jaoks märkamatult. See seisund, teatud tüüpi depressiivse häire inkubatsiooniperiood, kestab mitu nädalat kuni mitu aastat. Raske depressiooniepisoodi ravimine võtab keskmiselt umbes 2 aastat.

Naiste menstruaaltsükli iseärasustega seotud häire väiksemaid episoode saab ravida kuust kuni mitme aastani - kõik sõltub sellest, kui palju endokriinsüsteem on tasakaalust väljas.

Ligikaudu kolmandikul patsientidest jäävad haiguse kliinilised ilmingud krooniliseks vormiks, mida ravitakse pikka aega ja sageli on patsiendid hooldusravil. 60% inimestest on haiguse episoodid korduvad. 10% -l meestest ja 20% -l naistest muutub äge depressioon krooniliseks.

Paar sõna eneseravi kohta

Internetis on palju teavet selle kohta, kuidas ise depressiooni ravida ja kuidas depressioonist välja tulla. Eksperdid on selle suhtes väga skeptilised. Depressioon on sama haigus kui teised, näiteks somaatilised haigused: allergia või gripp; ja ta vajab ka kvalifitseeritud ravi.

See ei tähenda aga, et iseseisv väljapääs depressioonist oleks võimatu, ehkki antud juhul on tegemist pigem haiguse ägedast staadiumist väljumisega, nn korgitserist, stabiilsema seisundini. Kui joonistada analoogia, võime öelda, et kui varem tajus patsient ümbritsevat maailma justkui -30 külmakraadides, siis iseseisva väljapääsuga kaasneb „soojenemine“ 0 kraadini. Muidugi on see parem kui varem, kuid see pole ruumi temperatuur +18 kraadi, kus on mugav elada. Nii et iseseisva väljapääsuna häirest - selle taustal, kui halb inimene oli nn taipspinges, tajutakse sellist leevendust taastumisena ja inimene ei mäleta enam, mida tervislik seisund ilma depressioonita tegelikult tähendab.

See on haiguse ja selle iseseisva ravi oht, kuna depressiooni põhjuste väljaselgitamise ja ravi puudumisel taastub häire aja jooksul. Ägedad episoodid muutuvad krooniliseks, põhjustavad somaatilisi probleeme.

Kõige saatuslikum häire tüsistus on enesetapp.

Kui inimesel on depressiooni sümptomid, mis kestavad vähemalt 2–3 nädalat, eeldusel, et masendunud meeleolu ja apaatiat, anedooniat täheldatakse iga päev või peaaegu iga päev, peaksite pöörduma arsti poole.

Depressiooni ravimine on keeruline protsess, mis hõlmab mitut aspekti. Psüühikat ja keha tervikuna mõjutavad ravimid, psühhoteraapia, suhtlemine spetsialistidega, protseduurid. Eduka ravi peamine komponent on aga probleemi äratundmine ja soov patsiendi enda probleemiga tegeleda.

Rohkem värsket ja asjakohast terviseteavet leiate meie Telegrami kanalilt. Telli: https://t.me/foodandhealthru

Eriala: toitumisspetsialist, psühhoterapeut, endokrinoloog.

Kogu kogemus: 10 aastat.

Töökoht: erapraksis, veebikonsultatsioonid.

Haridus: endokrinoloogia-dieetika, psühhoteraapia.

Koolitus:

  1. Endoskoopiaga gastroenteroloogia-dieetika.
  2. Ericksoni enesehüpnoos.
Loe Pearinglus