Põhiline Kasvaja

Soovitused paastu ajal paastuda soovijatele

Kirikutraditsioonis on mitu ametikohta. Kuid paljudel inimestel on paastu suhtes eriline hoiak. Ja keegi pani tänu paastumisele oma figuuri korda.

Postituse juures kõige olulisem!

Keegi ütleb, et kõige olulisem on paastumise ajal peate loobuma munadest, piimatoodetest ja lihast. Kuid maailmamehel on soovitatav oma elutingimused seostada “kloostriharta” nõuetega, et otsustada, millist ranguspostitust järgida. Tuleb märkida, et imetavad ja rasedad emad, väikelapsed, reisijad ja paastu jälgides haiged inimesed teevad suuri järeleandmisi.

Paast on tõeliselt vaimsesse ellu sisenemiseks vaid väike lävi. Paastumise ajal peaksid meie kehasoovid taanduma tagaplaanile ja laskma hingel ilmneda. Ja see on oluline, et suudaksite seda mõtete meeleolu säilitada kogu ülejäänud elu. Teha heategusid, küsimata midagi vastutasuks, armastada maailma ja mitte kunagi loobuda proovimast seda paremaks muuta.

Olge oma soovide meister, ärge laske neil endil paremini läbi mõelda ja siis - ja alles siis - võite maa peal tõeliselt õnne leida. Ja niipea, kui saate oma eluga seda teha, hakkab see levima teie lähedastele. Ja pidage alati meeles, et tegevusetus on ka patt.

Kes paastub esimest korda

Paast pole iseenesest eesmärk. Paastumisel on enesekindluse distsipliinil palju aspekte: siin on sõnakuulelikkus ning enesekontrollioskuse arendamine ja raha säästmine ning paljud teised. On väga oluline alustada paastu eesmärgi teadvustamisega: miks ja milleks seda teete.

Meil kõigil on erinevad võimed ja vajadused. Mõne jaoks on lihtsam alustada kohe range postitusega. Teised peavad alustama sujuvamalt. Keegi kõigi retsept. Sellel on üks ühine joon - keegi ei vaja postituse huvides postitust.

Esmakordselt saate paastuda 24 tundi, kuid siin peate alustama järk-järgult. Parem puhkepäeval ja proovige umbes 8 tundi ilma toiduta. Võite ühe söögikorra vahele jätta. Tarbi kindlasti filtreeritud vett. Päeva lõpus sööge kerge õhtusöök..

Kogu postituse vältel peaksite oma heaolu kontrollima. Võite tunda end kerge või nõrgana..

Kontrollige järgmisel päeval kindlasti oma tundeid. Kui olete tervislik ja tegite kõik õigesti, siis ilmneb erksus. Pärast sellist katset järeldage, kas olete valmis pikka aega paastuma.

Võite olla tugev?

Esialgu on soov süüa ja juua suur, see võib areneda isegi närvilisuseks ja halvaks tujuks. Esimestel päevadel tuleb näljaga võidelda. Sel ajal eemaldatakse kehast kahjulikud toksiinid. Kui tunnete end väljakannatamatu, pidage meeles, mille nimel te paastuma hakkasite..

Kui karskust seostatakse vaimse puhastumisega, siis proovige oma mõtted korda seada. Palvetage, leidke mõttekaaslasi ja toetage üksteist.

Motivatsiooni säilitamiseks, kui keeldute toidust oma tervise nimel, mõelge, milliseid eeliseid annate oma kehale.

Eemaldage provokatiivsed mõtted ja pildid, need suurendavad ainult näljatunnet. Jalutuskäik värskes õhus võimaldab põgeneda. Vaadake vähem televiisorit, kuna nad näitavad sageli toidureklaame. Maga rohkem.

Pange kindlasti oma tulemused kirja. Kui otsustate paastuda kauem kui üks päev, peate säilitama õige motivatsiooni. Selleks registreerige postituse iga etapi õnnestumised ja näitajad. Kui olete kokkuvarisemise äärel, annavad salvestused teile jõudu. Salvestage hetki, mis aitavad nälja vastu võidelda. Parandage oma psühholoogiline ja füüsiline seisund. Märkige aeg, mil tunnete end närvilisena.

Halva enesetunde korral peaksite paastumise lõpetama. Sööge või jooge mahla, kui teil on pearinglus, nõrkus või iiveldus. Vastasel juhul võivad tekkida terviseprobleemid..

Lõpetage paastumine, kui teil on viha ja tugev nälg. See pole tulemus, mille poole püüelda. Ära provotseeri ennast.

Saate seda järgmine kord proovida, lihtsalt tehke endale rangemaks. Vähesed inimesed saavad sellest esimest korda aru.

Kui õnnestub, siis nautige oma tulemusi. Kui paastusid kehakaalu langetamiseks või keha puhastamiseks, siis peaks karskuse lõppedes olema edu märgatav.

Kui kiirelt õigesti arstide järelevalve all toimub, peaks abstinentsist kasu olema. Kuid kui te ei tunne kiiret paastuvajadust, siis ei tohiks paastumisest kinni jääda, vaid sööge õigesti.

Küsimused ja vastused

Paastumise ajal on tugev peavalu koos sapiga oksendamisega

Tere, kallid Amrita keskuse töötajad! Eriline austus ja tänu O. G. Torsunovile! Ütle mulle, palun, ma jälgin Ekadashi ajal vee peal paastumist ja just sel ajal tekivad sapi oksendamisega tugevad peavalud. Ma ei saa valuvaigisteid võtta, sest paastumine toimub ainult vee peal. Mida ma valesti teen? Tervitab teid!

See tähendab, et te ei tohiks vee peal jälgida paastu ja paastumist. Paast on teie jaoks vastunäidustatud. Võimalik, et teie kehas loomulikus olekus domineerib dosha vata (keha õhu element) või on see tasakaalust väljas.

Vata Dosha kohta

Vee peal paastudes tõuseb vata dosha, mõnes kohas põhjustab see veresoonte järsku ahenemist, mujal võib selle tagajärjel tekkida veresoonte järsk laienemine.

Nii nagu me kummipalli täis pumbame: see on ülevalt ja alt kitsendatud ning keskel on väga ülespuhutud. Sama seisund võib olla laevade puhul, mis võib põhjustada negatiivseid tagajärgi. Mitte ainult peavalu, vaid see võib põhjustada ka koljusisese rõhu tõusu ja selle tagajärjel veresoone rebenemist..

Lisaks sellele läheb Vata dosha sapijuha, sapipõie, nii et teil on sapiga oksendamine. See võib provotseerida sapijuhade, sapipõie talitlushäireid. Muutused võivad toimuda vastavalt düstroofilisele tüübile, see tähendab, et vata dosha kuivatab selle organi välja, spasmib kanalid või blokeerib need laienenud.

Kui näljutate kuiva või vett, võib vata dosha minna isegi luudesse. Kui Vata dosha läheb kolju luudele, võib see põhjustada ka tugevat peavalu..

Mingil juhul ma ei hirmuta teid, ma lihtsalt ütlen teile, mis juhtub, kui inimesel on kehas ülemäärane vattvilla dosha ja ta tõstab seda ikkagi selliste postituste abil. Ekadashis lihtsalt puu- ja köögiviljade paastumisega pole midagi halba. Ma soovitan teil suurendada vata dosha arvu. Kindlasti on teil näljaseid peavalusid, see tähendab, et kui te ei söö hommikul, võib pea valutada.

Mida teha?

1. Peate sööma õigesti. Sööge kindlasti hommiku-, lõuna- ja õhtusööki. Võite süüa hommikusööki ja õhtusööki ning korraldada õhtul üks või mitu suupisteid. Hoolimata asjaolust, et on suvi ja ma tahan süüa rohkem värsket, peaks teie dieet sisaldama võrdselt keedetud ja toores toitu. Toores toit ei tohiks ülekaalus olla. See alandab vata dosha. Tulel küpsetatud toit peaks alati olema soe, soe, hästi õlitatud.

2. Samuti peaksite vältima tugevate, valju, teravate ja tugevate helide pikaajalist kokkupuudet. Vältige pidevalt raadiosaatmist, sest see suurendab ka Vata dosha arvu..

3. Pöörake tähelepanu igapäevase rutiini järgimisele. Vata dosha suurenemist soodustavad ka varajased tõusud hilja magamamineku ajal. Jalutuskäigud värskes õhus, eriti enne magamaminekut, kehaline kasvatus on teie jaoks hea..

4. Paastumisega seoses ärge ainult süvenege. On inimesi, kellele on postitustes vastunäidustatud. Peame jälgima teostatavaid kokkuhoiuvõimalusi. Kui paastumine on teie jaoks liiga suur kokkuhoid, ei pea te seda endale võtma, sest see on teadmatuse kokkuhoid, mis viib keha hävitamiseni.

Amrita tervisekeskuse spetsialist Natalja Musatova

Kõik kommentaarid: jätke kommentaar

Tere! Mul on sama asi, ainult ilma oksendamiseta oli esimestes postitustes. Siis harjus keha kuidagi ära ja nüüd on vee peal paastudes normaalne taluvus. Kas see tähendab, et keha kannatab, ainult mina ei tunne seda veel? Ette tänades. Liana.

Tegelikult on oksendamine ja peavalud puhastus. Mürgid, mis on kogunenud mitme aasta jooksul soolestikku ja muudesse elunditesse, hakkavad välja tulema. Toidu ajal ei ole kehal piisavalt toksiine kõigi toksiinide eemaldamiseks, kuna ta kulutab energiat toidu seedimisele (pole alati kasulik). Toksiinid, toksiinid, seen hakkavad sooltes mädanema, kogu see mustus siseneb vereringesse ja vere kaudu teistesse organitesse. Seega peavalu. See on puhastamine ja peate lihtsalt seda taluma. Peavalust aitab hästi tavaline klistiir. Klistiiri korral väljub räbu ega satu vereringesse.

Miks paastu peavalu

Sisu:

Meditsiiniline paast annab tõeliselt hämmastavaid tulemusi. Kuid see annab kehale tõsise värina, millega kaasnevad alati erinevad kõrvaltoimed. Enamasti on see peavalu. Pole vahet, kas inimene on terve või haige, paastuga kaasneb alati heaolu väike halvenemine.

Miks siis paastu peavalu? Paljud inimesed, kes keeldusid teatud aja jooksul vabatahtlikult toidust, tunnevad selle teema vastu huvi. Ebamugavuse ettevalmistamiseks ja minimeerimiseks on oluline mõelda selle väljanägemise põhjustele. Vastasel juhul võib keha kahjustada tõsiselt. Saame aru.

Peavalu põhjustab

Kui inimene läheb pikka aega näljaseks, kaasneb peaaegu alati selle protsessiga tugev peavalu. Aistingute "heledus" sõltub keha individuaalsetest omadustest. Ebameeldiva kõrvaltoime peamised põhjused:

  • Välised mõjud nägemisele, kuulmisele ja haistmismeelele väljastpoolt.
  • Stressijuhtumid.
  • Migreeni manifestatsioon.
  • Vaskulaarsed probleemid.

Huvitav fakt. Peavaluga toimetulemiseks või ebamugavuse minimeerimiseks on soovitatav kõigepealt pöörduda arsti poole. Ta annab soovitusi ja aitab paastumisel tervist kahjustamata..

Arvatakse, et näljase peavalu ajal protesteerib keha toidupuuduse vastu. Vaatame lähemalt pea valu põhjuseid.

Toit

Toit on kehale jõuallikas, mis aitab säilitada sisemiste süsteemide normaalset toimimist. Igapäevane toidu tarbimine on loomulik protsess ja üleminekut perioodilisele paastumisele tajutakse tõsise stressina, millega kaasnevad ebameeldivad, ebamugavad aistingud.

Paastumise ajal läheb keha enesesäilitusrežiimi. Peavalu - omamoodi ohusignaal. Koos iivelduse, seedehäiretega on see keha piisav reaktsioon vastuseks söömisest keeldumisele.

Glükoosipuudus

Aju toidab just glükoos. Selle aine peamine allikas on tooted, mis sisaldavad süsivesikuid või suhkruid. Kui nad lakkavad kehast sisenema, millele järgneb lõhustumine adenosiintrifosfaadiks, hakkab inimene halvasti tundma. Lisaks letargiale, nõrkusele, ilmneb ebameeldiv peavalu.

Huvitav fakt. Valu ei teki mitte ainult mis tahes toidust pikaajalise hoidumise tõttu. Ta ilmub sageli ja lihtsalt maiustustest või küpsetamisest keeldumise ajal, mis on oluline naiste jaoks, kes jälgivad oma figuuri.

Probleemid hüpotalamuses

Hüpotalamus vastutab kõigi seedetraktis toimuvate protsesside eest. See kehtib mitte ainult söögikordade, vaid ka paastumise kohta. Kui inimene ei söö mitu päeva üldse, siis jõuavad signaalid hüpotalamusesse mitu korda sagedamini, mis põhjustab aju ülekoormust, mis väljendub spasmides.

Kõrvaltoime ilmneb sageli ka kahjulike lagunemisproduktide eemaldamisel verest. Paljud nälgivad inimesed on kindlad, et mida intensiivsem on peavalu, seda tõhusamalt postitus läheb. Kuid arstid lükkavad selle arvamuse osaliselt ümber..

Millised toidud leevendavad valu?

Paast on ajutine protsess. Paastumise vahel on soovitatav süüa õiget toitu. Ebamugavuse vähendamiseks või neist täielikult vabanemiseks lisage dieedile järgmised toidud:

  • Rukki kreekerid.
  • Teravili.
  • Piimatooted.
  • Madala rasvasisaldusega kala.

Valgu rikkad toidud aitavad peavalude vastu. Seetõttu peaks see toidusektsiooni ajal olema dieedi alus. Ja ärge unustage ka värskeid köögivilja- ja puuviljakomponente, mis täidavad keha vitamiinide ja mineraalidega.

Millised toidud on ebasoovitavad?

Kuid mitte kõik tooted ei aita toime tulla ebameeldiva valusündroomiga. Mõned neist halvendavad ainult seisundit. Soovimatute üksuste loend sisaldab:

  • Kõvad juustud. Neis on palju tiamiini, mis tõstab vererõhku mitu korda. See aine ei aita valu leevendada..
  • Šokolaad / maiustused. Sellesse kategooriasse kuuluvad tooted, mis sisaldavad tühje süsivesikuid. Need imenduvad peaaegu kohe ja ei avalda organismile positiivset mõju..
  • Lihatooted. Enamasti aitavad need kaasa ainult peavalu suurenemisele..

Tavaline või kuiv paastumine nõuab lisaks toidust ka õigest hoidumist, aga ka soovituste järgimist toidukraani ajal. Nii hoiate oma tervist, vabanete ebameeldivast peavalust ja saavutate oma eesmärgi (tervenemine või keha kujundamine).

Kuidas peatada peavalu, kui ma ei saa paastu ajal ravimit ega toitu võtta??

kõigepealt selgitage välja peavalu põhjus. See võib olla näljast.
teiseks, mõõdukat rõhku. kui see on madal, pruulige kuuma musta teed piisavalt magusalt, leotage jalgu kuumas vannis ürtidega, näiteks salvei.
kolmandaks, kui see on kõrge, siis on parem võtta pool tabletti anapriliini.
neljandaks on võimalik väsimus või unepuudus. antidoot - selge)
kuid tõenäoliselt on see näljast.

Jah, ja Jumal annab teile andeks, kui te natuke postitust murrate ja see on kõik, et mitte oma tervist kahjustada. kui sööte kuuma tatrapudru ilma õlita vees ja soolata, ei juhtu midagi halba. See pole keerukus, vaid lihtsalt elu säilitamine. Kuid puder on kasulik, see on energiatoode, piisab, kui energiat laadida, samal ajal kui te nälga ei tunne. Ja see on maitsev isegi ilma veeta vees. Sõin, kuni mul oli gastriit.
Hoolitse enda eest

Õigeusu elu

Paastumine ei ole mõeldud parmudele, kindel on Kiievi teoloogilise seminari õpetaja Andrei Muzolf.

- Andrey, aita vastata lugejate küsimustele paastu kasvavate probleemide kohta. Arvatakse, et just sel perioodil kuhjusid paastu inimestele ettenägematud probleemid ja raskused. Näiteks lugeja küsimus: sel aastal otsustasin paastuda, kuid mul hakkasid olema palju probleeme, mingi kinnisidee: mu abikaasa murdis käe, mulle tehti haiget. Kuidas seda seletada??

- Kahtlemata: tõsiasi, et inimene on otsustanud nii tõsise sammu nagu paastumine, ärritab märkimisväärselt „selle maailma vürsti“, kes püüab igati suunata inimest eemale ainuvõimalikust teest - teest päästmiseni, millest tegelikult peaks saama meile suur paastuaeg.

Kuid samal ajal ei pea kõike seda, mis meie elus juhtub - eriti Suure paastu sellisel keerulisel (tähendab vaimselt raskel) perioodil - seostama mis tahes kiusatustega ja veelgi enam deemonlike jõudude otseste ilmingutega. Palju sõltub meist endist, sisemisest tahtest ja suhtumisest teatud erakorralistesse asjadesse..

Kui tajume selliseid muresid (näiteks vigastused, mis juhtuvad meiega paastumise ajal) ühe tüüpi ahvatlustena, peaksime seda enam proovima end kontrolli all hoiduma ja hoiduma jamamisest. Preester märter Peter Damaskin ütleb: "Jumal laseb nõrgal hingel ravida kõiki kiusatusi, nagu ka tervendamist." Seetõttu, kui soovime, et Suure Paastuaja periood ei tooks kasu mitte ainult tavapärasest dieedist tulenevatele füüsilistele hüvedele, vaid ka ennekõike vaimsetele eelistele, peaksime võtma kõik ebastabiilsuse, mis toimub just nimelt katsetena tervendada meie surematut hinge.

- “Kas on tõsi, et kõik kurjad aktiveeritakse paastumisel - ja inimene on allutatud rohkem kiusatustele? Kuidas seda kõike üle elada? Võib-olla pole postitus kõigile mõeldud? ” Aidake meie lugejatel mõista.

- Nagu juba eespool mainitud, on paastumine tee Jumala juurde, katse naasta pattudest sukeldatud inimest oma taevase isa juurde. Ja pole üllatav, et sellist katset tajuvad langenud inglid “vaenulikult”, kelle jaoks on vaimne rõõm veel üks kadeduse põhjus, mis Saalomoni tarkuseraamatu järgi põhjustas Dennitsa tegelikult jumalast eemaldumise. Kõigi selliste deemonikatsete abil, et rebida meid eemale osadusest Jumalaga, peame meeles pidama püha apostel Pauluse sõnu: “Kui Jumal on meie jaoks, kes on siis meie vastu?” (Rm 8:31). Seetõttu ei saa ükski deemonlik jõud, kui me ei anna sellele oma hinge vähimatki nurka, vallata meis Jumala armu tegutsemist. Jumal teab igaühe tugevusi ja võimeid ega anna meile kunagi risti, mida me ei saaks endale lubada. Paast pole sugugi mingi uus seade. Püha Basiiliku sõnul on paastumine iidne jumala kingitus inimkonnale, tõstes inimesi taeva kohal. Inimesi on päästnud paast ja palve enam kui tosin sajandit. Ja see on parim argument, mis kinnitab paastumise tähtsust õigeusu kristlase vaimses elus.

- "Kuidas mitte paanikale järele anda ja sel perioodil mitte provotseerida? Postituse esimestest päevadest alates hakkas ärevus hinnatõusu, olukorra üle riigis... "Andrei, kuidas paanikale vastu seista?

- Kui postituse ajal huvitab meid suurem hinnatõus, siis postitust pole meie jaoks veel tulnud. Süürlane Efraim ütleb: „Paastumine ei meeldi maailmale ega ka selle maailmale.“ Ja kui me hoolime rohkem maistest kui vaimsest, siis oleme paastumisest ikkagi kaugel. Püha isad nõustavad: kui meil on südames probleeme või probleeme, siis ei peaks me püüdma nendega ise hakkama saada, vaid palume abi Jumalalt, tuletades meelde püha prohveti ja psalmist Taaveti sõnu: „Pange oma hoole alla Issand ja Ta toetab sind. Ta ei lase kunagi õigetel kõhelda ”(Laul 55:22). Kuid kui me kirikus jumalateenistuste pidamise või kodus palvetamise ajal mõtiskleme hindade või vahetuskursside üle, siis ei anna me Jumalale võimalust oma elus tegutseda; järelikult pole see vaimne kevad veel meile jõudnud (see on paastu nimi paastuaja Triodi liturgilistes lauludes), mis peaks meie elu seestpoolt muutma.

- Mis vahe on paastumisajal ja normaalajal??

- Peame meeles pidama, et paastumine pole eesmärk omaette. Paastumine, nagu me juba eespool ütlesime, on ainult vahend, tee kõrgemale, kui paastumine ise: paastumine on tee ülestõusmispühadeni, tee ülestõusnud Kristuse poole. Ja seetõttu on paastuaeg meie jaoks oluline, kuna on suurenenud enesekontroll ja tõhustatud enesekontroll selliseks kohtumiseks. Loomulikult peab igaüks oma vaimsest tugevusest lähtuvalt tegema kõik selleks, et oma Looja ülestõusmist piisavalt täita ja „täielikult astuda meie Issanda rõõmule“ (vt: Matteuse 25:21).

- Siiski on veel selline küsimus: „Kõik leibkonna liikmed, kes on minu vastu paastunud, ütlevad: Jumal on hinges. Ma sõltun neist, kui koos söön. Kuidas olla Olen postituse tõttu hädas. ”.

- Ilm Theodore Studite kirjutas, et tõeline paastu, mis on hingele kasulik, seisneb rahulikus, tasases ja kaastundlikus suhtumises teistesse. Kui me sööme ainult leiba ja joome ainult vett, kuid samal ajal pole meie südames rahu, pole see kiire, kuhu Issand meid kutsub. Püha apostel Jaakobus ütleb: „Näidake mulle oma usku ilma teie tegudeta, aga ma näitan teile oma usku oma tegudest” (Jakoobuse 2:18). Seetõttu peaks meie usk avalduma eeskätt meie tegevuses teiste suhtes, mitte mingites enesepiirangutes.

Muistses Paterikus on järgmine lugu: teatud askeet saavutas nii kõrge askeetluse taseme, kui ta süda oli juba uhkusele väga lähedal ja Jumal paljastas talle, et ühes linnas elab kaks inimest, ületades kaugelt tema elu pühadust. Askeet, soovides neid inimesi oma silmaga näha, läks sinna linna ja kohtus jumala juhtimisel kahe naisega, kelle kohta talle selgus, et nad olid need, kes ületasid tema vaimset ekspluateerimist. Alguses tekitas munk piinlikkust: kuidas saavad maailmas elavad naised olla temast pühamad - vana askeet, kes on paastudes ja palves veetnud rohkem kui tosin aastat? Kuid hiljem mõistsid askeet, et need kaks naist ületasid teda sellega, et nad polnud kunagi kellegagi tülitsenud, vaid hoidsid alati südames rahu. Seega võib perekonnas rahu säilitamine olla mõnel juhul isegi meie parim ohver Jumalale kui paastumine. Veelgi enam, kui me näitame üles oma lähedastele armastust, siis võib-olla teeb see tema kõige kiirema veenmise ja lugude abil neist meie mõttekaaslased.

Juhtumid, kus postitus purustatakse mittekanooniliselt

Selle artikli heliversioon:

Järgmistel juhtudel postitust ei rikuta

1. Toidu, vee, seksuaalvahekorra allaneelamine - unustamise kaudu [1]. Niipea kui inimene mäletab paastumist, peab ta lõpetama oma tegevuse ja jätkama paastumist [2].

2. Sperma tahtmatu väljutamine, näiteks reostus [3].

3. Antimonist silma toonimine või silmatilkade tilgutamine [4].

4. Verevalamine, vereannetus analüüside tegemiseks või doonorina [5]. Sama kehtib ka verejooksu kohta..

5. Hambapesu miswakiga [6] või hambaharjaga ilma pastata [7].

6. Nina ja suu loputamine [8].

7. Duši all käimine, täielik vann ja ujumine [9].

8. Tubakasuitsu [10], tolmu või muude asjade tahtmatu sissehingamine, mille puhul paastumine pole keeruline.

9. Hamba ravi või eemaldamine ilma vere või ravimite ilmse neelamiseta [11].

10. Nina-neelu limaskestade eritiste sissevõtmine.

11. Väikeses koguses oksendamine (tahtmatu oksendamine ja oksendamise osa iseseisv tagastamine maosse või oksendamise tahtlik esilekutsumine suu täitmata) [12].

12. Hammaste vahele jäänud toidu sissevõtmine, kui kogumass ei võrdu ühe hernega.

13. Süstimine lihasesse, veeni või naha alla, kuid ainult siis, kui see on meditsiiniliselt vajalik [13].

14. Viiruse sissehingamine, isegi tahtlik [14].

15. Toidu degusteerimine seda neelamata [15].

16. Joodi või briljantrohelise salvi kasutamine avatud haava desinfitseerimiseks või paranemiseks [16].

Rohkem detaile

Puudutage

Kas postitus rikub juhuslikku kontakti naistega poes, metrooosas jne..?

Kas paastumine rikub vastassugupoole (minu puhul naiste) tahtmatut puudutamist? Orik.

Ei, see ei riku. See ei mõjuta postituse kehtivust.

Meie piirkonnas on tavaks tüdrukuid käega tervitada. Kas see mõjutab kuidagi postitust? Kas see rikub teda? Kui jah, kas siis loetakse ka eelnevaid aastaid rikkutuks, kas ma teadsin keelust või mitte? Azamat.

Teie postitus pole katki, kuid te ei saa kätt suruda naistega, tüdrukutega, kes pole teiega lähedased sugulased..

Olen gastroenteroloog. Tööajal on vaja patsientide magu palpeerida (tunda). Tahtsin postituse ajal puhkust võtta, kuid peaarst ei lasknud minna. Ma pean kinni Hanafi madhhabist. 1. Kas selline taharat (vann) rikub? 2. Kas see rikub postitust? Airat.

1. Ei. Hanafi madhhabi teadlaste sõnul (õigustatud hadiitidega õigustatud) ei rikuta teie puhul rituaalse puhtuse seisundit.

2. See ei mõjuta postitust.

Visiit hambaarsti juurde

Kas post läheb katki, kui mul on hammas täidetud? Galymzhan.

Ei, see ei lähe katki.

Ramadani 5. päeval pidin postituse katkestama seetõttu, et oli vaja hammast ravida. Nüüd on kõik korras. Kas ma saan postitust jätkata?

Kas uraza ajal on võimalik hambaarsti juurde minna? See hambaarst ise hoiab seda ametit ja loeb namaz. Ta väidab, et saate kõndida ja hambaid ravida. Mul on hambad halvad, aga ma ei tahaks postitust rikkuda ja samal ajal on mul ka hambavalu! Mida ma teen?

Ja kas tuimestavad süstid rikuvad paastu? Kairat.

Võite minna hambaarsti juurde. Patsientide hambaid tuleb ravida. Võite teha anesteesiat.

Kas paastumine puruneb, kui hambaravi ajal kasutatakse kohalikku tuimestust või kui paigaldate breketid? Zarina.

See postitust ei mõjuta.

Günekoloogi visiit

1. Kas paastu ajal on võimalik günekoloogi külastada? Ma ei taha visiiti edasi lükata, kuna meil on plaanis sündida laps. Iga protseduur, mida ma võib-olla pean tegema, lükkab beebi kontseptsiooni kuuks ajaks edasi.

2. Kas günekoloogi läbivaatus (analüüs, ultraheli, protseduur, ravi) rikub minu postitust? Zarema.

2. Ei, see ei riku [17]. Võite sel teemal kokku puutuda teistsuguse arvamusega [18], kuid märgin, et see ei ole nõuetekohaselt põhjendatud.

Mul on günekoloogiline haigus. Kas ma võin minna naistearsti vastuvõtule ja teha paastu ajal ultraheliuuringut vaginaalselt? Või ei suuda ma sel päeval postitust säilitada? Samal ajal.

Postitust saate jälgida ja teie mainitud protseduur ei mõjuta selle kehtivust..

Kas paastumine rikub päevasel ajal meditsiiniliste suposiitide (rektaalne, vaginaalne) kasutamist? Guzel.

Jah, see rikub [19]. Aga kui see kehtib selle kohta, mis on inimesele meditsiinilises mõttes hädavajalik, ei talu õhtuni, siis võime arvestada arvamusega, et see on lubatav ega riku paastu. On olemas selline kanooniline arvamus [20].

Magama

Palun öelge, kas paastumine on katki, kui magate terve päeva ja tõusete ainult palve jaoks? Mul on puhkus. Rasul.

Paastumist ei häiri, kuid istuv eluviis kahjustab inimese keha ja aju.

Eile magasin väga kaua, ärkasin kaks tundi enne iftarit. See postitus ei purune? Alibek.

See ei riku postitust, kuid soovitan teil kehtestada range magamis- ja ärkveloleku režiim, sõltumata sellest, kas see on puhkepäev või tööpäev. Selle distsipliiniga suureneb teie jõudlus ja immuunsussüsteem tugevneb..

Töötan öises vahetuses, puhkan päeva jooksul. Seetõttu igatsen palveid sageli, ehkki hiljem neid taastaksin. Kas see on lubatud? Ja mida ma peaksin tegema Ramadani kuul? R., 20-aastane.

Kui olete päeva jooksul vaba, ei näe ma põhjust, miks peaksite palveid vahele jätma. Sama kehtib ka paastumise kohta. Muide, uni ei riku paastu.

Paastunud inimene töötab öövahetuses ja magab päeva jooksul. Kas ta saab sama tasu, mis päeva jooksul aktiivne? Lena.

Kui tal on selline ajakava, siis muidugi jah. Lubage mul meelde tuletada, et magamine rohkem kui 8–9 tundi päevas on kahjulik, aga ka vähem kui 7 tundi päevas.

Spreid, tilgad ja inhalaatorid

Olen olnud 2 aastat allergiline, silmad sügelevad ja nina sageli ummistub, seetõttu kasutan ninas tilka. Lugesin, et ninatilgad segavad paastu, kuna need läbivad kurku. Kuid ma ikka kiiren, sest minu arvates sõltub kõik kavatsusest. Lõppude lõpuks, isegi kui tilgad läbivad kurku, ei kustuta minu janu sellest. Ulan.

Sul on õigus. Tilgad ei riku postituse kehtivust.

Kas on võimalik kasutada ninatilku tühja kõhu ajal (päeva jooksul) (need ei satu suhu), samuti sissehingamisel? Aisha.

Varsti püha ramadani kuu hakkas mul tekkima allergia - aevastama, nina toppima jne. Kas ma saan paastudes hingamise hõlbustamiseks kasutada pihusid või tilku? Aybek.

Jah saate [22]. On olemas arvamus, et see rikub postitust [23], kuid usun, et rünnaku ärahoidmiseks ja ebameeldivate allergiliste sümptomite leevendamiseks vajalik ravimikogus on liiga väike ja praktiliselt ei jõua makku, kuigi see ei rahulda ei nälga ega janu. ega mõjuta seetõttu postituse kehtivust.

Mul on nina kõverdatud vahesein, mille tagajärjel nina blokeeritakse ja see peatab praktiliselt hingamise. Peate pidevalt kasutama ninaspreisid, mis „hingavad läbi” teie hinge. Sageli satuvad need ravimid kurku nina kaudu. Kas Ramadani kuu paastumine on sellise narkootilise löögi tagajärjel katki? Ahmad.

Ei, see pole katki. Kui midagi satub kurku, siis võimaluse korral sülitada.

Soovitan kindlasti kõndida (võite rattaga või rulluiskudega). Poolteist tundi aktiivseid liikumisi (sissehingamise kaudu nina kaudu ja suu kaudu välja hingates) iftarini (õhtune söögikord) - ja teie nina tunneb end järgmise 24 tunni jooksul suurepäraselt. Minimaalne vahemaa peaks olema kokku 5 kilomeetrit. Pihusti kasutamine paastu ajal on erand ja vajalik meede ning seetõttu pole seda väärt kasutada.

Mul on allergia, mis algab juuli keskpaigast ja kestab umbes kolm kuud. Sel ajal on sügelevad silmad ja kinnine nina. Ma olen juba mitu aastat kasutanud tilku nina ja silmade jaoks ega ole kunagi nendega koos, eriti öösel. Mul on kaks küsimust: 1) kas rituaalset puhtust rikub asjaolu, et tilkan ninasse või silmadesse pärast suplemist? 2) mida ma peaksin tegema püha ramadani ajal, sest ma ei saa ilma tilkade ja mõne tunnita hakkama? Ruslan, 20 aastat vana. Kasahstan.

1. Rituaalse puhtuse seisundit ei rikuta.

2. Kasutage oma ravimeid nagu tavaliselt.

Täna, lugedes mošees kollektiivi Zuhr-namaz, hakkas lähedal olev vanaisa lämbuma. Pärast palvet läksin tema juurde ja küsisin, mis temaga oli ja miks ta arsti juurde ei lähe. Ta näitas mulle astmainhalaatorit ja vastas, et neil palutakse seda haiglas kasutada ja ta rikub seda ametikohta. Ütlesin, et see ei riku postitust (lugesin enne teid, Shamil-Hazrat, vastuseid tilkade ja sissehingamise kohta), millele lähedal olev Hazrat vaidlustas, et ma eksin. Avasin teie saidi oma telefonis ja näitasin vanaisale teie vastuseid sellistele küsimustele, öeldes, et tal on sunniviisiline olukord. See küsimus (astma inhalaatori kohta) on meie piirkonnas väga asjakohane. Palun teil anda sellele probleemile vastus, kuna kui ma saidil teie vastusest valesti aru sain, selgub, et nõustasin haige vanaisa valesti. Ilshat.

Soovitasite õigesti.

Sissehingamine (inhalaatori kasutamine) toimib hingamisteede tasandil ja seetõttu on see sarnane juhtumiga, kui inimene hingab sisse lõhna, näiteks toitu või viirukit. Teoloogilises keskkonnas paastumise ajal ei olnud ega ka erimeelsusi viimase lubatavuse üle [24].

Mul on paastu ajal nohu, pean pidevalt oma nina puhuma ja kasutan ninasprei. Ma ei jää haigeks, tunnen end normaalselt ja ametikoha pidamine pole minu jaoks üldse keeruline. Kuid ma kahtlen. Kas nohu rikub mu postituse? Liilia.

Ei, see ei purune.

Veri

Palun öelge, kui mu juhuslikult sõrme lõikas ja veritsesin, rikuti minu postitust?

Sellel postitusel pole midagi pistmist. Post pole katki.

Kas on tõsi, et veri häirib paastumist? Näiteks lõika kogemata või võta analüüsimiseks sõrmelt verd. Ibrahim.

Kas paastumine rikub vere andmisel? Zaynab.

Veredoonorlus ei riku paastu.

Kosmeetika

Kas ma saan paastu ajal kasutada huulepalsamit? Huuled on väga kuivad.

See on võimalik, kui te seda ei söö. Olen kindel, et huulepalsam ei kehti toidu suhtes.

Kas urasa käes hoides on võimalik huuli värvida? Mausoleum.

Kas ma saan paastu ajal kasutada salitsüülse alkoholiga näovett? L.

Jaht

Kas ramadani ajal on jahipidamine lubatud? Ramil, 29-aastane.

Jah, kui selleks on valitsusasutuste asjakohane luba.

Ramadani kuul avaneb veelindude jahihooaeg. Kas on võimalik jahile minna või on parem hoiduda? F.

Süstid (süstid, tilgutid)

Kas paastumine on katki, kui intramuskulaarseid süste tehakse kaks korda päevas? Rashid, 22-aastane.

Kas lihasesisene ja intravenoosne süstimine murrab postituse?

Ei, kui on meditsiiniline, meditsiiniline vajadus.

Kas paastumine häirib tilguti kaudu meditsiinilise lahuse sissevõtmist veeni??

Kui raviprotsessiks on meditsiiniline vajadus, siis paastu ei halvene. Kui lahus toidab keha vitamiinidega, olles toonik, ja seda kasutatakse just sel eesmärgil, peaksite hoiduma.

Mitmesugused

Kas Ramadanis on võimalik juua bioloogiliselt aktiivseid lisandeid (BAA)? Almira.

Pärast päikeseloojangut ja enne koitu - on võimalik, kui need ei sisalda midagi selgesõnaliselt keelatud (haram).

Kas ramadaani ajal on võimalik paastu kududa? Zalina.

Kas ma saan paastu ajal oma kõrvu torgata? Ayna.

Kas ma saan uraza ajal juukselõikust? Arthur.

Kas ma saan paastu ajal juukseid lõigata ja värvida? Diana.

Kas uraza ajal on võimalik kaarte mängida? Talgat.

Milleks? Lugege näiteks Arhangelski Glebi ​​raamatut “Ajavedu” (või kuulake selle audioversiooni) ja hakake aja suhtes vastutustundlikumalt suhtuma.

Mängukaardid ei mõjuta postituse kehtivust.

Kas ma saan tühja kõhu ajal oma kõrvu puhastada? Jelena.

Kas uraza ajal on võimalik röga neelata??

Mul on vastavalt sinusiidi algstaadium, nina on pidevalt räämas. Nina lima eritub kurku ja see on kontrollimatu! Loodan, et minu postitus pole sellepärast katki.

Paast pole katki. Ja sinusiidi ennetamiseks peate liikuma rohkem - vähemalt üks kilomeeter hommikul ja üks kilomeeter õhtul - ning aktiivselt hingama.

Kui liiv sattus nina kaudu ninaneelu ja neelasin selle alla (mitte konkreetselt, olin tolmuses toas), kas siis rikutakse minu ametikohta? Sultan.

Kas Ramadanis on ravim lubatud pärast päikeseloojangut??

Mida ei saa paastu ajal teha? Hiljuti kuulsin, et paastumine on katki, kui inimene kõrva kraabib. Mida veel teha ei saa? Ja kuidas postitust avada (rääkida)? Kas ma peaksin võtma väikese vanni? Seyran.

1. Kõrva kriimustamine ei mõjuta paastumist.

2. Enne vestlust pole vaja väikest vanni..

1. Augusti keskel peaks uroloog, kelle juures mind kontrollitakse, puhkuselt naasma, ma pean minema tema vastuvõtule. Kas seda peetakse ametikoha rikkumiseks, kui ta viib mulle läbi füsioteraapiat? Samuti kirjutatakse tõenäoliselt välja mitmesugused antibiootikumid. Kas ma saan neid kasutada paastumise ajal või paastumine ei lähe arvesse?

2. Kas gastroskoopia (mao uurimine tuubi sisestamise teel) rikub postituse? Aslan.

1. Paastumisega ei saa te päevasel ajal ravimit võtta. Soovitan teil ravi (ravimid) alustada Ramadani kuu lõpus. Füsioteraapia osas ei mõjuta see teie postituse kehtivust.

2. Ei, gastroskoopia ei riku kiiresti.

Kas paastumine on katki, kui mesilane torkab mind mesilastega mesilaste juurde töötades? Mesilasmürk sisaldab 600 kasulikku mikroelementi. Insaf.

Paast pole katki.

Kas Ramadani ajal on võimalik kaissu minna tüdrukuga, kellega kavatsete abielluda? Kas on võimalik teda suudelda? Kas see murraks postituse? JA.

Enne pulmi (nikyah) - see on võimatu, ei Ramadani ajal ega ka väljaspool seda. Kuid postitus ei purune.

Paastumise juhtumid

Kas ravimite (tablettide) võtmine ilma veeta võib tühja kõhuga segada? Madina.

Jah, see rikub postituse.

Mu ema ravib diabeeti. Kas ma võin pillide võtmise ajal postitust pidada??

Mind hammustas herilane ja oli vaja kohe võtta kaks tabletti prednisooni. Ma ei teadnud, et pillid rikuvad paastumist. Kas peaksin selle päeva tasa tegema? Marseille.

Ramadani kuu lõpus ja Uraza Bairami pühapäeval lisage rikutud paastud ühele..

Paastumise esimesel päeval sõin Suhuri teadmatusest ja arusaamatusest enne päikesetõusu ja mitte enne koitu. Pärast teie saidi postituse lugemist mõistsin viga ja ma ei kavatse seda korrata. Kas minu selle päeva postitust võetakse vastu ja kas ma peaksin kada tegema (selle korvama), kuna ma sõin valel ajal? Ainur.

Täiendage üks pärast ühte ramadaani kuud teile sobival ajal, näiteks nädalavahetusel.

Kas suitsetatakse vesipiibu haramit ja kas Ramadanis on võimalik vesipiipu suitsetada?

Vesipiibu suitsetamine on keelatud (haram) nii Ramadanis kui ka muul ajal. Sellest saate lugeda minu raamatust Mehed ja islam..

Viited teoloogilistele allikatele ja kommentaarid:

[1] Prohvet Muhammad (temal on Jumala rahu ja õnnistused) ütles: „See, kes unustuse tõttu paastu murrab, ei korva seda ja lunastust ei tehta. [St, et meenutades täheldatud paastumist, peatab inimene paastu rikkuva tegevuse ja jätkab paastu. Tema ametikoht ei ole katki]. ” Hadith Abu Hurairast; St. x al-Hakim ja al-Bayhaki. Vaadake näiteks: As-Suyut J. Al-Jami 'as-sagyr. S. 517, hadiit nr 8495, Sahih.

See hadith kehtib kõigi kolme nimetatud punkti kohta. Üksikasjalikuma teabe saamiseks vt näiteks: Al-Bukhari M. Sahih al-Bukhari [Imaami Al-Bukhari hadiitide kood]. 5 t jooksul Beirutis: al-Maktaba al-Qasriya, 1997.V 2.P 574.

[2] „See, kes unustamise tõttu hakkas sööma või jooma, lõpetab paastu [sellel päeval]. Tõesti, kõikvõimas toitis ja jootis teda [see tähendab, et paastu ei murdnud, vaid Issand tähistas]. ” Hadith Abu Hurairast; St. x al-Bukhari ja moslemid. Vaata näiteks: Al-Bukhari M. Sahih al-Bukhari. 5 mahus T. 2.P 574, hadiit nr 1933.

[3] Vt näiteks Az-Zuhayli V. Al-fiqh al-Islami wa adillatuh. 11 köites T. 3. S. 1731; al-Sha’ravi M. Al-Fatawa [Fatwa]. Kairo: al-Fatah, 1999. S 115; 'Ali Jumqa M. Fatava' Asriya. T. 2.P. 72.

[4] Vt näiteks: Abu Dawood S. Sunan Abi Dawood [Hadithi kood Abu Dawood]. Riyadh: al-Afkar ad-davliya, 1999. S. 270, hadithid nr 2378 ja 2379, mõlemad “Hassan”; Ibn Majah M. Sunan [hadiitide kood]. Riyadh: al-Afkar ad-davliya, 1999. S. 184, hadithi nr 1678, "sahih"; al-Kardawi Y. Fatava muqasyr. 2 mahuosa T. 1. P. 305, 306.

[5] Usaldusväärselt on teada, et "prohvet Muhamed (temal on Allaahi rahu ja õnnistused) teostas paastu ajal verd." Hadith Ibn 'Abbast; St. x Imam al-Bukhari. Vaata näiteks: Al-Bukhari M. Sahih al-Bukhari. 5 mahus T. 2. S. 576, hadiit nr 1938 ja 1939; Imam Malik. Al movatto. Kairo: al-Hadith, 1993. Ch. 18. Osa 10. S. 247, hadiit nr 30–32; ka. Beirut: Ihya al-Qulum, 1990. S. 232, hadiit nr 662-664.

[6] Miswak on kepp, mis asendab samal ajal hambaharja ja hambapasta..

Usaldusväärselt on teada, et prohvet kasutas paastu ajal miswakit. Vaadake näiteks: Al-Qardawi Yu. Fatava mu’asyr. Kahes osas T. 1.P 329.

[7] Lisateavet leiate artiklist “Suuhügieen paastu ajal”..

Paastu ajal võite hoiduda hambapasta kasutamisest. Enamik teadlasi väidab, et selle sattumine makku häirib paastu. Kui inimene kasutab seda, peate olema ettevaatlik, et mitte neelata. Vaadake näiteks: Al-Qardawi Yu. Fatava mu’asyr. 2 mahus T. 1. S. 329, 330; 'Ali Jumqa M. Fatava' Asriya. T. 1. S. 112.

Lisateavet leiate artiklist “Suuhügieen paastu ajal”..

[8] Vt näiteks: Al-Bukhari M. Sahih al-Bukhari. 5 mahus T. 2.P 574; al-Zuhaili V. Al-fiqh al-Islami wa adillatuh. 11 köites T. 3. S. 1731; 'Ali Jumqa M. Fatava' Asriya. T. 1. 97, 98.

Lisateavet leiate artiklist “Suu ja dušši loputamine paastu ajal”..

[9] Imam al-Bukhari tsiteerib oma hadithikoodis mitmeid kaaslaste ja järgmise põlvkonna esindajate elust pärast neid, et nad tegid paastumise ajal mitmesuguseid veeprotseduure. Vaata näiteks: Al-Bukhari M. Sahih al-Bukhari. 5 mahus T. 2.P 573.

Lisateavet leiate artiklist “Suu ja dušši loputamine paastu ajal”..

[10] Tubakasuitsu tahtlik sissehingamine, see tähendab sigarettide, vesipiibu suitsetamine rikub paastu. Lisateavet sigarettide ja vesipiibu suitsetamise lubatavuse kohta moslemite kaanonite vaatepunktist saate lugeda minu raamatust "Mehed ja islam" või saidilt umma.ru.

[11] Vere või ravimite ilmse allaneelamise korral on tühja kõhuga palavik häiritud. Erandiks võivad olla sülje neelus kõri, söögitoru midagi, mis on äärmiselt ebaoluline, lähemal kahtlusele kui selgesõnaline vere või ravimi allaneelamine..

[12] Oksendamise enda esilekutsumine, mille käigus suuõõne on oksendatud, samuti oksendamise tahtlik allaneelamine rikuvad paastu. Sel juhul on vaja seda täiendada. Vt näiteks: Ibn Majah M. Sunan [hadiitide kood]. Riyadh: al-Afkar ad-dawliya, 1999. S. 183, hadiit nr 1676, “Sahih”.

Lisateavet leiate artiklist “Oksendamine paastu ajal”..

[13] Vt näiteks: „Ali Jum’a M. Fatava” asrija. T. 1. S. 107, 109, samuti. T. 2.P 89.

Mis puutub vaenlastesse, siis igal juhul rikuvad nad paastumist. Nii leiab enamus. Vaadake näiteks: 'Ali Jum'a M. Fatava' asriya. T. 1. S. 108.

Sellegipoolest mainin, et suurte ja lugupeetud imaamide, näiteks Ibn Hazma, Ibn Taymiyyah ja teiste, kohta on olemas põhjendatud arvamus, et vaenlased ei riku paastu. Erandjuhtudel usun, et ka seda arvamust saab kasutada. Vaadake näiteks: Al-Qardawi Yu. Fatava mu’asyr. Kahes mahus T. 1. S. 305, 306; Shaltut M. Al-Fatawa [Fatwa]. Kairo: tuhk-Shuruk, 2001. Lk 136, 137. Selle arvamuse aluseks on asjaolu, et paastumise keeld puudutab kõri kaudu kõhtu sisenevaid sööke ja jooke, ning seetõttu pole mõttekas keelata inimkehasse sisenevaid aineid. muudel viisidel.

[14] Vt näiteks: 'Ali Jum'a M. Fatava' asria. T. 1. S. 103, samuti. T. 2.P 88; al-Kardawi Y. Fatava muqasyr. 2 mahuosa T. 1. P. 305, 306.

[15] Selle kohta lisateabe saamiseks vt näiteks: Al-'Askalyani A. Surm al-bari bi sharh sahih al-bukhari [Looja avamine (uue inimese mõistmiseks mõeldud inimesele) kommentaaride abil al-Bukhari hadithide komplekti kohta). 18 t Beirutis: al-Qutub al-Gilmiyya, 2000.V 5.PP 192, 193.

[16] Vt näiteks: Al-Qardawi, Y. Fatava mu’asyr. Kahes osas T. 1.P 305.

[17] Vt näiteks: Al-Qardawi, Y. Fatava mu’asyr. Kahes mahus T. 1. S. 305, 306; Shaltut M. Al-Fatava. S. 136, 137.

[18] Vt näiteks: 'Ali Jum'a M. Fatava' asria. T. 1. S. 108.

[19] Kõige sagedamini kasutatakse kahte tüüpi suposiite: tupe ja pärasoole. Esimesi neist kasutatakse tavaliselt naiste suguelundite mitmesuguste haiguste raviks. Ja pärasoole sisestamiseks ette nähtud ravimküünlad võib jagada kahte rühma. Esimesse rühma kuuluvad need küünlad, mis toimivad süstekohas. Neil võib olla näiteks antihemorroidide toime. Teise rühma kuuluvad küünlad, mis on nagu tablettide asendajad. See tähendab, et neilt imenduvad raviained imenduvad, sisenevad vereringesse ja mõjutavad kogu organismi. Sama aine, mis vabaneb tablettides ja suposiitides, läbib keha erinevatel viisidel. Maos ja sooltes sisenenud ravimit mõjutavad paljud seedeensüümid. Ja pärasoolde sattuv ravim imendub kohe verre, mööda maksa, see ei pea "läbima" kogu seedetrakti. Vaata: https://health.sarbc.ru/lechebnye-svechi.html.

[20] Vt: 'Ali Jumqa M. Fatava' asria. T. 1. S. 93; al-Kardawi Y. Fatava muqasyr. Kahes mahus T. 1. S. 305, 306; Shaltut M. Al-Fatava. S. 136, 137.

Selle arvamuse alus on see, et paastu ajal keeld puudutab kõri kaudu makku sisenevaid sööke ja jooke, ning seetõttu pole mõtet keelata inimkehasse sisenevaid aineid muul viisil..

[21] Vt näiteks: Al-Qardawi, Y. Fatava mu’asyr. Kahes osas T. 1.P 305.

[22] Vt näiteks: Al-Bukhari M. Sahih al-Bukhari. 5 mahus T. 2.P 574; al-скаAskalyani A. Fatah al-bari bi sharh sahih al-bukhari. 18 köites T. 5. S. 194, 195; al-Kardawi Y. Fatava muqasyr. T. 1. S. 305, 306; Shaltut M. Al-Fatava. S. 136, 137.

[23] Vt näiteks: 'Ali Jum'a M. Fatava' asria. T. 1. S. 109; Al-Buty R. Mashurat Ijtimahiya [nõuanne inimestele]. Damaskus: al-Fikr, 2001. S 39.

[24] Vt näiteks: Mahmoud A. Fataw [Fatwa]. 2 t pärast Kairos: al-Maharif, [b. g.]. T. 2. S. 51; 'Ali Jumqa M. Fatava' asria. T. 1. S. 103, samuti. T. 2.P 88; al-Kardawi Y. Fatava muqasyr. 2 mahuosa T. 1. P. 305, 306.

[25] Vt näiteks: 'Ali Jum'a M. Fatava' asria. T. 1. S. 107, 109, samuti T. 2. S. 89; al-Kardawi Y. Fatava muqasyr. Kahes mahus T. 1. S. 305, 306; Shaltut M. Al-Fatava. S. 136, 137.

"Ma pole kunagi näinud karskuse kahju"

Terapeut Natalja Tarasova, kuidas meditsiinilisest aspektist paastuda

Miks on loomsetest toodetest vähemalt tervise tagamiseks vaja ajutiselt keelduda? Mis võib seentel või kapsal viga olla? Millised haigused võivad lihast ja piimast hoidumist vältida? Kuidas kiiresti rasedaks jääda? Kas on vaja lastelt ametikoht ära võtta? Terapeut Natalja Jurjevna Tarasova räägib neist ja muudest „lahja teema“ aspektidest.

Kahjulik liha

Tahaksin alustada vestlust paastumise üle Püha Basiiliku sõnadega, kes ütlesid, et paastumine kaitseb kaalutletult noort last, muudab vanamehe ilusamaks.

Meditsiini seisukohast määravad inimese tervise kaks olulist tegurit: inimese elustiil ja toitumine. Seetõttu on minu arvates paastumine, mis iganes see ka pole, positiivne mõju inimesele. Lõppude lõpuks põhineb see kõige kahjulikumate toodete: loomsete valkude ja rasvade tagasilükkamisel.

Paastumisel, st loomset päritolu toodete väljajätmisel toidust, alandame sellega vere kolesteroolisisaldust

Paast mängib domineerivat rolli kõigepealt selliste raskete haiguste nagu hüpertensioon, kasvaja- ja kardiovaskulaarsed haigused ennetamisel. Mis on nende vaevuste peamine põhjus? See on veresoonte seinte kahjustus, samuti sklerootilised protsessid. Ateroskleroos on arterite krooniline haigus, mis väljendub nende seinte paksenemises, tihenemises, nn aterosklerootiliste naastude ilmnemises. Nende naastude tekkimise põhjuseks on kolesterooli liig, mida on loomsetes toodetes väga palju. Seetõttu jätame paastudes, see tähendab, et loomsed tooted toidust välja (piim kehtib ka nende kohta) ja hõlmame rohkem taimset päritolu tooteid, alandame kaudselt vere kolesteroolisisaldust ja seetõttu aeglustame või peatame aterosklerootiliste naastude moodustumise. Samal ajal ei unusta me, et taimne toit sisaldab ise aminohapet, millel on kasulik mõju kolesterooli alandamiseks.

Teine oluline tegur on sojatooted, mida sageli tarbitakse paastu ajal. Need aitavad vähendada kolesterooli sekretsiooni maksas, mis viib üldkolesterooli taseme languseni.

Tavaelus puuduvad meil köögiviljad, salatid, traditsioonilised rohelised: petersell, till, roheline sibul... Proovime süüa rohkem liha, vorsti, hapukurki, suitsutatud liha - kõik, mis raskendab meie tavaliselt passiivse eluviisi tagajärgi, mõjutab ainevahetus, põhjustab rasvumise ja aterosklerootilise protsessi arengut. Ja see tähendab selliste vaevaliste haiguste nagu südameinfarkt ja insult arengut. Paastumine katkestab need negatiivsed protsessid vähemalt ajutiselt..

Ma kordan: meditsiinilisest vaatepunktist, kui inimene järgib meie traditsioonilisi püha paastu, mõjutab see tema heaolu, tervist väga positiivselt. Ja kui me sööksime igapäevaelus võimalikult palju toite, mida tavaliselt sööme paastumisel, parandaks see tervisenäitajaid 90% ja vähendaks ohtlike haiguste tekke riski.

Alustame peamisest: toitumispiirangutest

Mõistes, et paastumine on voorus ja mitte eriti tervislik inimene, võib see oma füüsilise seisundi jaoks palju kasu olla

Meie, arstid, teame paljusid inimesi, kes on kogenud karskuse eeliseid. Ma pole kunagi paastumisest kahju näinud. Paast on meile ka hea, sest see on sisemine vaimne töö. Paastumisega saab inimene aru, et sellega ta naudib Jumalat. Ja inimene peab ise aru saama, miks ja miks ta paastub. Ilma usuta on paastumine keeruline ja valus, kui see üldse võimalik on. See erineb paastumise dieetidest, mille vastu tänapäeval kõik nii kirglikult suhtuvad: dieetide ja paastumise eesmärgid on erinevad. Mõistes, et paastumine on voorus, ja mitte eriti tervislik inimene ei suuda seda suurt kasu tuua, sealhulgas ka oma füüsilise seisundi jaoks.

Isegi selliste tõsiste vaevuste korral nagu vähk, rasked nakkushaigused, tõsised maksakahjustused (tsirroos) nägin ma sageli tühja kõhuga patsientide heaolu tõelist paranemist. Nii et ilma ühegi ravimita ja ainult seetõttu, et patsient oli tühja kõhuga, täheldasime mitme nädala pärast maksa ensümaatilise aktiivsuse langust: ALAT, ASAT ja kolesterooli metabolism normaliseerusid. Kuid üks maksa rasvumise tegureid on ainevahetusprotsesside rikkumine..

Ühel minu patsiendil oli neljanda staadiumi vähk. Hoolimata haiguse tõsidusest ja tõsiasjast, et ta võttis keemiaravi kursusi, täheldas ta alati paastu, olles väga religioosne inimene. Samal ajal ei jälginud ma ühtegi tema üldise seisundi rikkumist. Veelgi enam, arstid mõistisid ta süüdi, kuid tänu vaimsele tugevusele elas ta pikka aega sellise kohutava diagnoosiga ja andis rõõmu oma sugulastele.

Kohtumisel ütlen patsientidele alati: "Alustame kõige tähtsamast: toitumispiirangutega." Patsientidel, kes jätavad toidust välja suure süsivesikute sisalduse, jahu toidud, toidud, kus on palju loomset rasva ja mis lähevad dieedilt üle taimetoidule, normaliseeritakse suhkru tase, kolesterool ja rõhk. Samuti soovitame sellistele patsientidele teatud füüsilist aktiivsust, sest tegevusetus on kohutav vaev. Nii selgub, et ravi on haiguse algfaasis võimalik ilma ravimiravi kasutamata! Minu praktikas on selliseid juhtumeid väga palju.

Kui minu juurde tuleb kõrge veresuhkruga patsient, saan aru, et ühelt poolt võivad need olla minimaalsed muutused halvenenud süsivesikute taluvuse tüübis, teisalt võib see olla esimene tuvastatud suhkruhaigus. Püüan mitte kohe pöörduda suhkrut vähendavate ravimite kasutamise poole. Saan teada, milline on selle inimese toitumine, mida ta kõige sagedamini sööb, ja soovitan tal üle minna lahjale toidule. Nii saame suurepäraseid tulemusi..

Õnnistus postil

Ma ei mõista neid, kes end kristlasteks pidades ütlevad postituse kohta: "Ma ei saa", "Ma ei taha". Ma arvan, et see tuleneb usu puudumisest.

Ma ei nõustu lähenemisviisiga, kui inimesed (eriti paastuaja algusega) otsustavad kaalukaotuse saamiseks paastu kombineerida dieediga. Ma ei kiida seda absoluutselt heaks. Ma kordan: paastumine ja toitumine on põhimõtteliselt erinevad! Neid mõisteid on vaja eristada.

Kui teete midagi õnnistusega, toetab Issand ise teid

Ja veel üks oluline punkt: meie, usklikud, peaksime paastu õnnistama. Toon näite oma elust. Pärast operatsiooni kahtlesin: kas ma võin postitada, kas ma suudan selle vastu panna? Palusin isalt Tikhonilt meie isalt õnnistust: ta õnnistas nädal aega nälga. Näib, et ta on kannatanud raske haiguse all, operatsioon, kuid preester õnnistas - ja ma paastusin. Ja selgus, et see hõlbustas operatsioonijärgset perioodi. Ehkki mis seal imestada: kui teete midagi õnnistusega, toetab Issand ise teid.

Mõõtke kõiges

Postituses välistame oma dieedist kogu liha (ja teatud postitustes ja kalad), piimatooted, munad. Me sööme loomset toitu, see tähendab köögivilja, lubades mõnikord endale kala. Kuid selleks, et ametikoht läheks tervisele kasulikeks, tuleb seda meedet meeles pidada. Kui sööd palju rohelisi, eriti tooreid köögivilju, võib välja kujuneda sapiteede düskineesia, tekkida seedetrakti probleemid. Toitu tuleks võtta nii, et maos ei oleks täiskõhutunnet, üleküllastumise tunnet ega ebamugavust. Isegi taimset toitu tuleks võtta tasakaalustatult..

Kõhna dieeti on vaja lisada teravili

Lisaks on dieeti vaja lisada putru: kaerahelbed, tatar, riis, hirss. Kaerahelbed on väga tervislik puder. Meie esivanemad valmistasid haputaiust haputaigna, mis sai infektsioonidega hakkama ilma antibiootikumideta. Inimesi on ravitud isegi sellise hirmsa ja raske soolehaiguse korral nagu düsenteeria.

Kui inimene sööb pärast nakkushaigust õigesti, aitab see kaasa tema heaolu tegelikule poolele, kui mitte 90% -lisele paranemisele..

Sööge kindlasti kiudainerikkaid toite. Samal ajal soovitan teil lisada dieeti need, mis sisaldavad kiudaineid, mida on lihtsam seedida: brokoli, rooskapsas - need on väga kasulikud. Kuid näiteks valget kapsast inimesele, kellel on selline haigus nagu maohaavand, on vaja vähem süüa, sest eriti suurtes kogustes hapukapsas võib selle haiguse ägenemise põhjustada.

Piima- ja seenelahingud

Paastuajal paluvad paljud preestrid lubada neil juua piima. Piima üle on palju vaieldud. Ühelt poolt on piim kasulik, teisest küljest on see endiselt üks kasvajaprotsesside kujunemise ja arengu teguritest. Soovitatav on seda dieedis kasutada harvemini ja väga väikestes kogustes..

Kui kellelgi on paastuperioodil haiguse ägenemine, tähendab see, et neil tuleb lahja toidu toitumine üle vaadata, vähendada kiudainete kogust, kõrvaldada kääritamine, osaliselt soolatud köögiviljad (eriti kui inimesel on kaasnev hüpertensioon). Normaalse vererõhutaseme saavutamiseks on soovitatav dieeti lisada mitte rohkem kui 3 grammi soola.

Soovitan paastuperioodil alati hapukurki vähem. Võimalusel on parem süüa värskeid köögivilju, vähemalt küpsetatud, ja lisage dieedile kindlasti putru.

Aga seened? Me teame, et sageli asendavad seened meid lihatoodetega, sest seeni on raske seedida - 7–8 tundi - ja kui inimene neid sööb, on ta pikka aega küllastunud. Kuid me peame mõistma, et kõigil pole seeni lubatud. Kunstlikult kasvatatud seened nagu austri seened, šampinjonid on väikestes kogustes head. Need on pehmed ja hästi talutavad, kuid suurtes kogustes - parem on mitte.

Vitamiinid ja eosed toortoidu dieedi ümber

Millised lahjad toidud sisaldavad maksimaalselt vitamiine ja mineraale? Neid on kõigis puu- ja köögiviljades ühes või teises koguses. Näiteks banaanides on suures koguses kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, mis on vajalik südame-veresoonkonna jaoks. Väga kasulik kaerahelbepuder väikeste banaaniviiludega.

Kõik rohelised taimsed toidud sisaldavad sellist olulist koostisosa nagu arginiin. Sidrunites, hapukapsas, mustsõstras on immuunsussüsteemi säilitamiseks oluline komponent askorbiinhapet. Jõhvikad, pohlad - tooted, millel on nii diureetiline kui ka põletikuvastane toime ning mis on väga kasulikud kuseteede ja neerude haiguste põletikuvastaseks raviks. Sellised tooted nagu kiivi, granaatõun on vereloomesüsteemile head.

Seedetrakti haigustega inimestele pole toores söömine kasulik

Mitte vähem oluline on küsimus: kuidas süüa puu- ja köögivilju? Kas ma pean neid soojendama? Täna on trendikas teema toortoidu söömine. Võin kohe öelda, et seedetrakti haigustega inimestele pole toorest söömine kasulik. Kõige parem on tooteid hõlpsalt töödelda. Ütleme nii, et kartuleid on parem süüa küpsetatult, ka muid köögivilju on parem mitte küpsetada, vaid küpsetada või hautada.

Toiduained, nagu oad, läätsed, herned, on proteiinirikkad. Need on lämmastikku sisaldavad toimeained, need on samuti väga kasulikud, kuid on haigusi, mille korral soovitatakse neid süüa väga piiratud koguses. Näiteks podagra.

Noh, ja üldine nõuanne: kui teil on mingeid haigusi, siis enne paastu alustamist, eriti kui te näete paastu esimest korda, pidage nõu arstiga dieedist.

Kuidas tulla toime väsimuse ja halva enesetundega

Juhtub, et paastunud inimene tunneb üldist halba enesetunnet, nõrkust. Pidevalt paastuvatel inimestel selliseid probleeme ei teki. Kui inimene sellega esimest korda kokku puutub, võib ta pöörduda arsti poole. Parem, kui arst on usklik, saab ta aru, miks on ametikoht vajalik vaimsest aspektist ja kuidas toetada tema juurde nõu tulnud inimest.

Halb enesetunne on mõistetav, sest paastumise ajal piirame selle kasutamist, millega oleme harjunud. Isegi kui te ei soovi väikesele lapsele mänguasja osta, läheb tema tuju kohe halvaks. Sama asi juhtub täiskasvanuga, kui lõpetate talle selle andmise, millega ta on harjunud. Ta on harjunud sööma liha ja isegi kilogrammi korraga, kuid siin - liha pole! Tema tuju halveneb kohe. Seetõttu peame mõistma, miks me paastume, mille poole me tuleme. Kui mõistame, et meie peamine ülesanne on kasvada vaimselt, kasvada vaimselt tugevamaks, mõistame, et paastumine on voorus ja kanname oma nõrkusi täiesti rahulikult.

Teine probleem: mõned, tuletades meelde, et paast algab varsti, ütlevad endale: "Enne paastumist peame sööma palju!" - ja hakake sööma kõike järjest. See on ka halb. Valmistamine on hädavajalik: nädal enne paastu algust on soovitatav end toiduga järk-järgult piirata ning päeva või kahe pärast võite nälga jääda - keha puhastab natuke. Võite võtta aktiivsütt, see eemaldab väga hästi toksiine ja toksiine..

Kui me järsku millegi vastu vahetame, on see kehale alati stress. Ja stress viib vegetatiivse-vaskulaarse reaktsioonini, väsimuseni jne. Seetõttu tuleb kõike teha süstemaatiliselt.

Halva enesetunde korral on võimatu postitust tühistada. Teine asi on see, kui inimene pole põhimõtteliselt paastumiseks valmis, kuid see pole arsti, vaid vaimse isa asi.

Paastumine ja rasedus

Töötasin mitu aastat sünnituskliinikus ja tean, kui palju see meeldiv seisund naisele võib olla väga keeruline. Eriti raseduse esimesed kolm kuud, kui paljudel naistel tekib toksikoos. Sel perioodil tekivad kõige ebameeldivamad aistingud, kuni lakkamatu oksendamiseni. Rasedatel tuleks soovitada sel perioodil paastuda, saades aru, mis nendega toimub. Kui rasedus on patoloogiline, kui on kõrvalekaldeid normist, siis enne paastu alustamist peate kindlasti nõu pidama arstiga. Kui rasedus on enamasti füsioloogiline, on paastumine võimalik..

Muide, nüüd kohtan sageli tõsiasja, et lapseootel emad peavad rasedust mingiks patoloogiaks. Nende jaoks pole see mitte rõõm, vaid meeletu hirm. Nad hakkavad peaaegu iga päev arstide juurde minema, neelates pille... Kardetakse, et nad ei saa lapsest teada. Kuid rasedus on normaalne füsioloogiline protsess, ärge unustage seda. Kuid peate meeles pidama, et kõik sõltub Jumala tahtest. Inimese peast ei lange ükski juuksed ilma Jumala tahteta. Kui midagi on määratud juhtuma, siis see ka juhtub..

Peame oma rasedusega hea meelega leppima, seda usuga kandma. Tunnistage, osalege kiiresti, elage nii, nagu ta enne elas. Ainuke asi, millega saate end piirata, on liha, praetud toitude, soolaste toitude liigtarbimine. Ärge sööge seda, mida soovite, vaid proovige end mõistlikult piirata, veetage rohkem aega värskes õhus ja nautige elu.

Raseduse ajal tuleb suhelda sagedamini, sest ka see, mis on Jumalast, peab tulema Jumala moel

Paljud isad soovitavad oma lastel raseduse ajal osadust sagedamini vastu võtta, sest ka see, mis on Jumalalt, peab minema Jumala teed. Paast on alati jumalast. Ma ei nõustu tõsiasjaga, et raseduse ajal ei saa paastuda. Teine asi on see, kui see seisund muutub valulikuks - sel juhul peate otsuse tegema ainult sünnitusarsti juures.

Miks paastumine igas vanuses

Tahaksin tsiteerida meie armastatud isa Iiobi (Gumerovi) sõnu. Kui temalt küsisin, kas lastel on võimalik paastuda, ütles ta, et lapsi, nagu ka õistaimi, niisutatakse paastuveega..

Kui lapsed on väga väikesed, siis nad ei paastu, kuid alates 7. eluaastast saavad lapsed vanemate eeskujul teadlikult paastuda. Olen korduvalt seminaridelt, eriti preestriliselt suurtelt peredelt, küsinud, kuidas nad lahendasid laste paastumise küsimuse. Nad ütlesid: ema küpsetab paastutoite, kõik paastuvad, nii et kunagi ei teki küsimust. Muidugi, kui isa sööb juhuslikult ja ema sööb juhuslikult ning nad üritavad last sundida paastuma, ei tule sellest midagi head. Laps peab tingimata võtma vanematelt eeskuju.

Nüüd lugesin oma väikestele pühakute elu. Kui nad kuulevad, milliseid piinamisi kannatasid Boriss ja Gleb Jumalale kuuletumise eest, mõistavad nad, et paastumine on väike voorus, palju väiksem austusavaldus Issanda armastusele kui see, mida pühakud tõid. Ma ütlen alati lastele: ärge unustage, et kõik, mis meiega juhtub, toimub ainult Jumala armu läbi. Kui õpime Jumalat tänama, kui õpime Jumalat armastama, aitab Ta meid alati, Ta on alati meiega.

Postitusel ei tohiks olla vanust. Paast on mõeldud kõigile, sest see on puhtalt vaimne töö.

Nii et mulle tundub, et ametikohal ei tohiks olla vanust. Paast on mõeldud kõigile, sest see on puhtalt vaimne töö. Kui me läheme templisse, palvetame, võtame osadust ja paastumine pole võimeline taluma, ei kasva me vaimselt. Ja me peame kasvama oma pühakute esmaste juhiste järgi. Kuid isegi ühest vaimse kasvu kiireks ei piisa ja vajate, nagu Püha Ignatius (Brianchaninov) õpetas, ja kannatlikkust, nõrkade ja kannatuste alandlikku püsimist - meie halba tervist, kehalisi vaevusi..

Nüüd on vähihaigete arv märkimisväärselt kasvanud, kole ökoloogiline olukord, on palju uusi haigusi, mis taluvad tänapäevast teraapiat, riigis on majanduskriis... Kuid sellegipoolest, kui inimene elab jumalaga, jälgides paastu, palvet, osadust, saab ta teha ükskõik mida üle elada ka kõige raskemad ajad.

Kuidas postist sisse ja välja pääseda

Väga sageli seisame silmitsi tõsiasjaga, et enne paastumist paastuvad inimesed ja esimese 10 paastupäevaga kaasneb lihtsalt iiveldus, jõuetus, pearinglus, mingid veresoonkonna kataklüsmid. Parem on siseneda karskusseisundisse järk-järgult, rahulikult, paar päeva enne paastu algust, piirduda loomsete valkudega, keelduda lihast ja järk-järgult keelduda piimatoodetest. Proovige oma dieeti lisada köögiviljadest rohkem teravilja, suppe ja põhiroogasid. Inimesed, kellel on tavaelus kiire kolmapäeval ja reedel (ja palju esmaspäeval), on pikkadesse postitustesse sisenemine lihtne.

Postitusse sisenemine peab toimuma järk-järgult ja postitusest lahkudes - ärge sööge kohe piisavalt

Tasapisi on vaja ka ametist lahkuda. Meie isa soovitab (tavaliselt kehtib see kõvade postituste, eriti suure postituse korral, kui esimese nädala mitu päeva ei saa me peaaegu midagi süüa), lahkudes postitusest, kõigepealt juua pool kruusi köögiviljapuljongit ja siis on seal natuke.

Neile, kes on sisenenud jõuluposti, soovin, et nad postituse paastuksid, et nad käiksid sageli kirikus, tunnistaksid end üle ja võtaksid osadust. Inimesele peaks paast olema puhkus, eriti kui terve pere paastub. Igaüks meist möödub oma elu asjata ja paastudes muutute vaimulikus töös tugevamaks..

Need, kes otsustavad ametikoha askeetlikult säilitada, peavad selleks võtma vaimse isa õnnistuse. Kui on õnnistus, on igasugune tegu voorus!

Paastumine on tugevdamine usus. Paast on suur jõud, mis aitab meil oma harjumustest, himudest, soovidest lahkuda, sööb valimatult kõike järjest ja aitab mingil määral kaasa paranemisele.

Loe Pearinglus