Põhiline Entsefaliit

Sinus peavalu

Sinus peavalu on sinusiitiga kaasnev peavalu - seisund, mida iseloomustab siinuste limaskestade põletik ja turse. Survet võib tunda nii silmade ümbruses kui ka põskedel ja otsmikul. Võib-olla peas pulseerimise tunne.

Paljudel inimestel, kes omistavad oma sümptomid siinuse peavalule või on isegi sellise diagnoosi saanud, võib olla migreen või pingeline peavalu..

Kui sinusiit põhjustab sinus peavalu, tuleb selle õigeks leevendamiseks teha täpne diagnoos.

Sümptomid

Sinuspeavalu tunnused ja sümptomid:

  • Valu, rõhutunne ja täiskõhutunne põskedel, kulmudes või otsmikul
  • Suurenenud valu pea kallutamisel ettepoole või lamades
  • Kollakasroheline või verine nina
  • Kinnine nina
  • Käre kurk
  • Temperatuuri tõus
  • Köha
  • Väsimus
  • Ülemise lõualuu hammaste valu
  • Vähenenud puutetundlikkus ja maitsetundlikkus
  • Sinus peavalu või migreen?

Migreeni ja siinuse peavalu on lihtne segi ajada, kuna mõlemal tüüpi peavalul on ühised nähud ja sümptomid..

Nagu siinuse peavalu, süveneb migreen sageli ettepoole kallutades, sellega võivad kaasneda mitmesugused nina manifestatsioonid, sealhulgas ummikud, survetunne näol ja läbipaistev vesine eritis ninast. Teadusuuringute kohaselt tuvastatakse migreen umbes 90% -l juhtudest, kui pöördute siinuse peavalu arsti juurde.

Sinus peavaluga ei kaasne tavaliselt iiveldust ega oksendamist ning seda ei süvenda müra ega ere valgus, mis on tüüpiline igat tüüpi migreeni korral.

Tingimused arsti vastuvõtule

Järgmistel juhtudel pöörduge arsti poole:

  • Sümptomid püsivad kauem kui 10 päeva.
  • Tõsine peavalu, mida käsimüügiravimid ei suuda peatada.
  • Temperatuur üle 38 ° C
  • Mitu sinusiidi episoodi kogu aasta vältel

Sinus peavalu - allergiad - 2020

Rasked peavalud, soolevähk, krooniline väsimus (mai 2020).

Sinus peavalu

  • Sinus peavalu ilmneb kolju siinuseõõnes asuva põletiku ja rõhu tagajärjel.
  • Põskkoopa põletik infektsioonide, allergiate või muude ärritavate ainete tõttu põhjustab vedeliku sekretsiooni, mis võib blokeerida nina kanalisatsiooni, põhjustades siinusurve suurenemist.
  • Enamik siinusinfektsioone on seotud viirusnakkustega..
  • Siinuspeavalu peamised sümptomid on valu ja hellus kahjustatud piirkonnas..
  • Muud sümptomid hõlmavad
  • Ninaverejooks või nohu
  • Ninakinnisus
  • Pärast ninatilku
  • Kollane või roheline eritis ninast
  • Ülemiste hammaste valu
  • palavik
  • Külmavärinad
  • Väsimus
  • Keha valutab
  • Sinus peavalu on mõnikord halvem hommikuti, kuna kogu öö jooksul koguneb limaskesta.
  • Mõnel inimesel võivad siinuse peavalu peamised sümptomid sarnaneda migreeni peavaluga..
  • Hea hüdratsiooni säilitamine ja niisutatud õhuga hingamine on kaks eneseabi sammu siinuse peavalude leevendamiseks..
  • Kodused abinõud siinuse peavalu sümptomite rahustamiseks hõlmavad hüdratsiooni; niisutaja kasutamine siseruumide õhuniiskuse säilitamiseks; ja käsimüügi (käsimüügi) ravimid.
  • Dekongestandid võivad olla abiks siinuse äravoolu edendamisel..
  • Enamik inimesi taastub siinuspeavaludest täielikult ilma püsivate komplikatsioonideta..
  • Mis on siinuse peavalu??

    Sinuspeavalu on põletik ja kolju ninakõrvalkoobaste rõhu suurenemine. Siinused on õõnsused või taskud, mis asuvad kolju luudes. Lisaks kolju tugevuse ja stabiilsuse suurendamisele aitavad ninakõrvalkoobasid õhku niisutada ja filtreerida..

    Kus asuvad siinused ja kuidas need välja näevad?

    Ninakõrvalkoobaste nimetusi nimetatakse nende asukoha järgi kolju luudes:

    • Frontaalsed siinused paiknevad lauba kohal, silmade kohal mõlemalt poolt..
    • Ülemised lõualuu siinused paiknevad põse piirkonnas luus, mida tuntakse ülemise lõualuu all ja asuvad silmade all näo mõlemal küljel.
    • Ethmoidsed siinused asuvad luus, mis jagab silmad ja nina..
    • Sfäärilised siinused paiknevad kolju keskosas, silmade taga asuvas sphenoidses luus..

    Ninakõrvalkoopad on vooderdatud limaskestadega, mis eritavad vedelikku ja on ninaõõnes ühendatud väikeste kanalite või kanalitega. Ninakõrvalkoobaste nina läheduse tõttu kutsutakse siinuseid mõnikord paranonaalseteks siinusteks..

    Mingil põhjusel (tõenäoliselt ärrituse või infektsiooni tagajärjel) põhjustatud põletik võib põhjustada vedeliku kogunemist ja siinuse rõhu suurenemist, põhjustades siinuse peavalu tüüpilisi sümptomeid.

    TEIL VÕIB KA SÕNASTADA

    Sinusinfektsiooni sümptomid, diagnoosimine ja ravi

    Millised on siinuse peavalu sümptomid?

    Sinus peavalu valu on sageli tunda kahjustatud piirkonnas (piirkondades) ja seda kirjeldatakse kui ebamugava surve tunnet. Tsooni puudutamine võib põhjustada hellust. Valu võib süveneda, kui muudate pea asendit või ilmute voodist.

    Ninaeritus võib kaasneda põletik ninakõrvalurgetes. Drenaaž võib olla läbipaistev või rohekaskollane. Rohekaskollane eritis viitab tavaliselt infektsioonile..

    Võib tekkida ka muid nakkuse tunnuseid, sealhulgas:

    Kaela lümfisõlmede tursed võivad kaasneda siinusinfektsiooniga. Lõualuu või hammaste ülemist valu võib tunda emakakaela (zygomaatiliste) siinuste põletiku korral..

    Mis põhjustab siinuse peavalu?

    Siinuse peavalu peamine põhjus on siinuse limaskesta põletik. Põletikulised koed paisuvad ja tekitavad eritisi, mis ummistavad siinuse normaalset äravoolusüsteemi, põhjustades vedeliku kogunemist ja eritumist. Selle vedeliku põletiku rõhk põhjustab siinuse peavalu valu. Sinusiiti tuntakse sinusiitina. Süttimine võib toimuda tulenevalt

    • nakkus,
    • allergiline reaktsioon nagu heinapalavik või
    • ärritus.

    Kõige sagedamini põhjustab nakkuslikku sinusiiti (siinusinfektsiooni) viirusnakkus, kuid võivad esineda ka siinuste bakteriaalsed ja seeninfektsioonid. Kuna ülemised ninakõrvalkoopad asuvad põsesarnas, võivad ülemiste hammaste infektsioonid levida nendesse ninakõrvalurgetesse. Väga harvadel juhtudel võivad healoomulised või pahaloomulised kasvajad tungida ja blokeerida siinuse äravoolu ja põhjustada siinuse peavalu.

    Milline arst või mõni muu tervishoiutöötaja ravib siinuse peavalu?

    Sageli kontrollivad siinuse peavalu esmatasandi arst, sh sisehaiguste, peremeditsiini või pediaatria spetsialistid. Rasketel juhtudel võite pöörduda arsti, kõrva, nina ja kurgu (otolaringoloogi) poole. Ebatavaliste infektsioonide, näiteks seeninfektsioonide korral võite pöörduda nakkushaiguste spetsialisti poole..

    Millal sinus peavalu korral arsti poole pöörduda?

    Peavalusid ja siinuseinfektsioone saab mõnikord kodus edukalt ravida (vt jaotist Kodused abinõud). Siiski peaksite pöörduma arsti poole, kui te pole kindel, mis sümptomeid põhjustab, või kui teil on raske infektsiooni tunnuseid, sealhulgas palavik, sümptomid, mis aja jooksul ei lahene, või kui käsimüügi valuvaigistid ei ole tõhusad. võitluses valu vastu. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui märkate valu kaasneva inimese turset, silmaümbruse turset või nägemise muutusi, kuna see võib olla märk mädanikust..

    Kuidas diagnoositakse siinuse peavalu??

    Tavaliselt saab põhjaliku anamneesi ja füüsilise läbivaatuse abil kindlaks teha siinuse peavalu diagnoosi. Vereanalüüsi tavaliselt ei nõuta. Mõnel juhul võib tervishoiutöötaja tellida kompuutertomograafia, et saada siinuste pilte, kuid see pole tavaline nähtus. Negatiivne CT-uuring ja uuringud võivad aidata välistada siinusehaiguse. Muud peavalude põhjused, sealhulgas migreen, võivad esialgu ilmneda sümptomitega, mida arvatakse seostatavat siinuspõletikuga..

    Kuidas peavalust lahti saada

    Peavalu on kõige tavalisem vaev, mis meid kõige sagedamini häirib. Pidades silmas asjaolu, et mõne inimese jaoks muutub peavalu kahjuks elu lahutamatuks osaks, lõpetavad nad isegi selle põhjuste mõtlemise, keskendudes kogu tähelepanu ainult peavalust vabanemisele ja see on üks suuri vigu. Peaasi, et mitte lasta haigusel teid ületada ja hakata sellega õigesti võitlema.

    Väga sageli omistavad tüdrukud peavalu mingil põhjusel väsimusele või ilmastikule ning valuvaigist kiireks vabanemiseks jooksevad nad ihaldatud pilli jooma, mis vabastab nad nende piinadest. Jah, ilm ja väsimus muutuvad peavalu põhjusteks, kuid mitte alati sama !? Pilli joomist arvate, et probleem on lahendatud ja see juhtub aeg-ajalt, kuni olete harjunud kasutatava valuravimiga ja alustanud teist. Kuid see ei saa samamoodi jätkuda - rikute oma tervise, muutute valu pantvangiks ja pillidest sõltuvusse. Vaatame, kuidas vabaneda peavalust, kui see muutub teie jaoks sagedaseks esinemiseks. Esmalt peate analüüsima peavalu põhjuseid ja olemust, mida me teile abistame.

    Miks peavalu

    Migreen

    Migreeni korral ilmneb pea ühel küljel valu, mis kestab umbes neli tundi või kauem. Migreeniga võib kaasneda pearinglus ja iiveldus..

    Arstide sõnul seostatakse migreeni eranditult ajufunktsioonide kahjustumisega, kuid millised funktsioonid pole teada.

    Paljude tüdrukute ja naiste jaoks on peavalu põhjustajaks negatiivne välismõju: terav lõhn, väsimus, ületöötamine, vali heli jne..

    Migreeni vältimiseks proovige välistada tüüpilised sümptomid, mis seda provotseerivad..

    Tõmbevalu

    Pingevalu sümptomid

    Pingeline peavalu on kõige tavalisem peavalu tüüp, samas kui tunnete pea ülaosa ümbermõõdu ümber teatud survet või survet. On tunne, et lauba lihased on liiga pinges ja neid ei saa lõdvestada..

    Stressi valu põhjused

    Pingevalu kõige levinumad põhjused on liigne stress, pea või kaela vigastus..

    Stressi valu ravi

    Pingevalu on reeglina ajutine, nii et sel juhul võite kasutada valuvaigisteid. Kui valu püsib nädala jooksul, külastage kindlasti arsti.

    Sinusvalu

    Sinusvalu sümptomid

    Sinuspeavalu väljendub kõige sagedamini valuna kulmude tasandil või nina lähedal, millega kaasneb vajutus, tuim ja valutav valu. Liikudes ja torsos intensiivistub valu.

    Siinusvalu põhjused

    Sinusvalu peamine põhjus on siinuste põletik. Samal ajal avaldab siinusõõnsustesse kogunenud põletikuline vedelik survet nende siinuste seintele. Sellest tuleb peavalu.

    Sinusvalu ravi

    Loomulikult peaks sel juhul peavalu ravi alustama põhjuse kõrvaldamisest ja seetõttu ravime nina täiendavate õõnsuste põletikku, mitte ainult valuvaigistitega, et valu leevendada.

    Klastri valu

    Klastri valu sümptomid

    Kobarpeavalu on intensiivne tuikav valu, mis avaldub tavaliselt pea esiosas või silma lähedal. Sellise valu kestus on 15 minutit kuni tund, millega kaasneb silmade punetus ja pisaravool..

    Klastri valu põhjused

    Klastri valu allikas on kraniaalnärvi kimpude ärritus.

    Klastri valu ravi

    Seda tüüpi valu ei ole praktiliselt ravitav, kuna sellel on episoodiline ilming ja see võib kas äkki ilmneda või äkki kaduda. Pikaajalise manifestatsiooni korral kasutatakse hapnikravi..

    Miks peavalu enne menstruatsiooni

    Peavalu põhjus enne menstruatsiooni ja nende ajal on menstruatsiooni migreen ja seetõttu kasutage migreeni vastaseid tablette. Kui peavaludega kaasneb iga menstruaaltsükkel, siis külastage arsti kindlasti, sest pidevate premenstruaalsete peavalude korral on põhjuseks hormoonide tasakaalustamatus. Samuti võivad hormonaalsed suukaudsed kontratseptiivid esile kutsuda peavalu menstruatsiooni ajal..

    Miks peavalu ja iiveldus

    Peavalu ja iiveldus on stressi, ületöötamise ja mürgituse tunnusjooned. Kui peavalu on pidev või perioodiline ja mitte ühekordne, siis on see tõenäoliselt tavaline migreen, mille ravi me kirjeldasime ülal.

    Miks peavalu templites

    Valu templites on omane paljude haiguste sümptomite loendile, neist kõige levinumad: kõrge või madal vererõhk, lihasvalu või meteosensitiivsus.

    Kuidas peavalust lahti saada

    Miks on sageli ja võib-olla iga päev peavalu? Peavalu põhjused on mõnikord tavalised asjad, millest tahame teile lähemalt rääkida.

    Stress

    Stressiolukorrad põhjustavad peavalu. Kõige tavalisemad stressi põhjustajad on: tüli perekonnas, tööprobleemid, konfliktid jne. Pidades silmas asjaolu, et me kogeme selliseid olukordi väga, hakkab meie pea valutama. Peavalu uppumine valuvaigistitega pole valik. Analüüsige stressi põhjust ja proovige see lahendada, võtke paar päeva puhata, et puhata, kõike analüüsida ja mõista.

    Pärast stressi põhjuse lahendamist on soovitatav läbida ravi, et säilitada oma närvisüsteem. Te ei pea samal ajal haiglasse minema, vaid külastage arsti, kes kirjutab välja rahusti ja annab muid soovitusi närvisüsteemi tugevdamiseks.

    Ületöötamine

    Teine levinum peavalu põhjus on ületöötamine. Raske töö, suur moraalne või isegi füüsiline pingutus, unepuudus jne. - kõik see muutub ületöötamise põhjuseks, lihtsalt öeldes, oleme liiga väsinud ja meie keha ei talu seda ega talitlushäireid. Ületöötamise korral on peavalu üsna tavaline ja see on ainult üks ületöötamise negatiivsetest märkidest.

    Vaadake oma igapäevane rutiin üle, pidage meeles, et jõu taastamiseks peab keha tagama vähemalt 8 tundi und. Kui olete väga väsinud, võtke paar päeva puhata, et jõudu taastada. Kui te ei hoolitse õigeaegselt oma tervise eest, võib peavalu kujuneda minestamiseks ja närviliseks kurnatuseks..

    Depressioon

    Stress, ületöötamine, halb ilm - see kõik põhjustab depressiooni, mille tõttu tunneme nii üldist kui ka kohalikku halba enesetunnet. Üks levinumaid kohalikke depressiooni tunnuseid võib olla peavalu. Depressiivset peavalu saate eristada järgmiselt: kui te pole sattunud stressiolukorda ega ole ületöötanud, kuid teil on peavalu, halb tuju, näete oma tulevikku negatiivsetes toonides, siis on kõige tõenäolisemalt süüdi depressioon.

    Alla igatsuse ja halli argipäeva! Peate lõõgastuma - kutsuge külalised oma kohta või minge koos sõpradega kohvikusse või restorani, jalutage pargis või lihtsalt minge koos lastega lõbustusparki ja käige isegi koos nendega sõitmas, bowling, jäähall ja muud meelelahutuslikud üritused rõõmustavad teid. Kas see aitas? Korraldage endale selline "antidepressant" igal nädalavahetusel ja kui teil on aega, siis tööpäevadel. Kui depressioon on pikaleveninud, pöörduge loomulikult arsti poole, kes määrab antidepressandid ja annab konkreetsed soovitused..

    Vale eluviis

    Kas külastate pidevalt ööklubisid, restorane ja muid meelelahutuskohti? Kas te tarvitate alkoholi, suitsetate või olete suitsetajate seltsis, magate ainult paar tundi päevas? Muidugi on teil peavalu. Kui te ei soovi raskendavaid tagajärgi ega taha haiglasse minna, muutke oma elustiili, vastasel juhul võib see halvasti lõppeda.

    Silmade koormus

    Kui töötate sageli dokumentidega ja istute pikka aega sellega, siis mõjutab liigne nägemispinge teie tervist negatiivselt ja selle esimene märk on peavalu. Samuti koormab arvuti valesti või pikka aega istudes märkimisväärselt nägemist. Juhul kui peavalude põhjustajaks on nägemistüved, määrake endale selge aeg "ärritajaga" töötamiseks. Kord tunnis tehke silmade jaoks harjutusi: toetuge toolile või toolile tagasi ja pange paariks minutiks silmad kinni või minge aknale ja vaadake algul lähedalt ja siis kaugele - et soojeneda.

    Hiljuti leidsid teadlased, et 3D-filmide pikk vaatamine koos selleks mõeldud spetsiaalsete prillidega võib silmade koormamise tõttu põhjustada peavalu.

    Hüpotermia

    Sageli võib peavalu põhjustada hüpotermia. Need, kes kõnnivad külmal aastaajal ilma mütsita, pärast tänavalt tulekut küsivad endalt, miks nende pea valutab pea. Hüpotermiat ei saa põhjustada mitte ainult mütsi kandmine, vaid ka keha üldine hüpotermia, näiteks kui riietute ilmaga või kui olete pikka aega külmas õhus.

    Ainus lahendus hüpotermia probleemile on soojalt riietuda. Kui külmutate tööl, aitab kuum tee soojeneda..

    Haigus

    Külma- või viirusnakkusega kaasneb lisaks üldisele halb enesetunne ka tugev peavalu. Reeglina ei kesta haiguse peavalu rohkem kui kaks päeva. Pea võib nohu ja ebaõige puhumise korral haiget saada..

    Sellisel juhul on vaja võtta viirusevastaseid ja immuunsust tugevdavaid ravimeid. Kui peavalu on väga tugev, võtke siis valuvaigisteid..

    Peavigastus

    Hoolimatuse tõttu või muudel põhjustel lööd pead pähe, ja see tegi sulle tõesti haiget? Pöörduge traumatoloogi poole, kuna tugev peavalu pärast pea lööki, millega kaasnevad nõrkus ja iiveldus, on põrutuse sümptomid, mida tuleb ravida. Ravikuuri määrab otse raviarst.

    Müra

    Peavalude ilmnemise teine ​​põhjus on müra. Kui töötate või olete mürarikkas kohas, olgu see siis tehnoloogiline müra, muusika või inimeste müra - see jätab jälje peavalu kujul ja valuga võib kaasneda ka omamoodi sumin peas.

    Kui te ei saa välistada, et olete mürarikkas kohas, kasutage spetsiaalseid kõrvatroppe või helikindlaid kõrvaklappe.

    Kuidas ravida peavalu

    Loodame, et suutsime teid veenda, et pidevat peavalu ei tohiks seostada naeruväärsete põhjustega ja seda tuleb ravida. Kui üldised soovitused ei andnud positiivset tulemust, külastage kindlasti arsti. Ärge mingil juhul ärge ravige ise ravimeid, nii et te ei aita mitte ainult ennast, vaid lisaks saate olukorda ainult süvendada.

    Peavalu: kõik põhjused, sümptomid ja ravi

    Vaatamata asjaolule, et peavalud on ebameeldivad ja millega kaasnevad valulikud aistingud, ei vaja nad sageli spetsiaalset meditsiinilist abi ja neid ravitakse aspiriini või muud tüüpi valuvaigistitega..

    Kui peavalu rünnakud korduvad väga sageli ja neid on raske taluda, on parem abi saamiseks pöörduda arsti poole..

    Peavalude tüübid

    Peavalud on erinevat tüüpi:

    • pingepeavalud;
    • vaskulaarsed valud nagu migreen ja kobarpeavalud;
    • sinus peavalu.

    Stressi peavalud

    Selle häirega võib igaüks kokku puutuda. Selle häire sümptomiteks on püsiv valu, mis sarnaneb pea ümber asuva pingega..

    Pea lihased võivad olla sõlmede sarnased ning kael ja pea on puutetundlikud. Selliste ebameeldivate aistingute põhjuseks on pea ja kaela närvilõpmete impulsid, mis on tingitud pinges lihaste ärritusest.

    Need krambid võivad olla pikad ja sagedased või lühikesed ja haruldased..

    Migreen

    Peavaludest taluvad kõige paremini migreeni.

    Mõnedel migreenihaigetel eelnevad peavaludele järgmised sümptomid:

    • nägemiskahjustus koos valguse pulseerivate punktide, mustade laikude või siksakilise joonega;
    • jäseme tuimus;
    • lõhna tajumine.

    Igal juhul, kui enne migreeni on märgatud teatud märke või mitte, algab migreen pea ühel küljel intensiivse tuikava valuga..

    See valu võib laieneda ja sageli kaasneb sellega oksendamine ja iiveldus..

    Migreeni kestus - 3 tunnist mitme päevani.

    Migreeni tõttu võib patsient suurendada tundlikkust valguse, helide ja lõhnade suhtes.

    Migreen ilmub veresoonte läbimõõdu muutuste tagajärjel. Rünnaku alguses tõmbuvad veresooned kokku ja pea valulike aistingute ilmnemisega kaasneb nende laienemine.

    Paljud eksperdid omistavad migreeni ilmnemise serotoniini taseme kõikumistele. Teine migreeni põhjus on hormoonid (östrogeenid).

    Klastri peavalud

    Selle häire nimi on tingitud asjaolust, et see ilmub jadana..

    Reeglina algavad sellised valud mõne tunni jooksul pärast uinumist ja neid iseloomustab mõõdukas valu tunne ühel pool pead..

    Ägeda valuga kaasnevad punased vesised silmad ja ninakinnisus..

    Klastri peavalu kestus on 30 minutit kuni 2 tundi. Pärast seda võib see täielikult kaduda, teisel päeval on võimalik retsidiiv..

    Päeval võib täheldada kuni 4 või enamat krambihoogu ning kobarvalud on võimalikud ka iga päev mitu nädalat või kuud. Pärast seda läheb patsient tavaliselt pikale perioodile.

    Kõige sagedamini mõjutavad klastri peavalud mehi.

    Sinus peavalud

    Need häired on lokaliseeritud reeglina otsmikus, nina vaheseinas, silmades ja mõnikord ka pea harjas. Võib esineda ka rõhutunnet..

    Pea siinuse valu põhjustajaks võib olla siinuseõõnde ümbritsevate limaskestade infektsioon või põletik..

    Ninakinnisusest tulenev rõhk siinuste seintel on veel üks põhjus sellisteks valulikeks aistinguteks. Fakt on see, et ninakinnisus tekitab siinustes osalise vaakumi, mis põhjustab valu.

    Pea valu sümptomid

    Pingepeavalu tunnused

    • pidev valu, mis sarnaneb rõhuga pea ümber.

    Migreeni sümptomid

    • tuikamine, mis katab osa peast ja mida iseloomustab iiveldus;
    • ajutine nägemiskahjustus koos valgete punktidega, mis eelnevad valule.

    Klastri peavalu tunnused

    • ninakinnisus;
    • vesised ja punased silmad;
    • tuikav valu silmaümbruses.

    Sinus peavalu sümptomid

    • pidev valu, mis süveneb ettepoole kallutades.

    Millal peavalu osas arstiga nõu pidada?

    • Ägeda peavalu korral, millega kaasnevad sellised sümptomid:
        • ebaselge kõne;
        • neelamisraskused;
        • topeltnägemine;
        • tugevuse vähenemine jäsemetes;
        • oksendamine.

      Need märgid võivad näidata aneurüsmi või peaaju hemorraagiat. Sellises olukorras vajab patsient viivitamatut meditsiinilist hädaolukorda!

    • Pea ebahariliku valuliku tundega, mida iseloomustavad sellised sümptomid:
        • rünnakud varahommikul;
        • väheneb kogu päeva jooksul;
        • oksendamine.

      Need sümptomid võivad viidata hüpertensioonile või ajukasvajale (harva). Kiiresti on vajalik arstlik läbivaatus!

    • Selliste rünnakutega:
        • palavik;
        • ärrituvus kokkupuutel valgusega;
        • terav valu;
        • iiveldus;
        • kaela jäikus.

      Need märgid võivad näidata meningiiti.!

    • Pärast peaga löömist, kui selliseid sümptomeid märgatakse:
        • oksendamine
        • iiveldus;
        • pearinglus;
        • unisus.

      Võib-olla on patsiendil põrutus!

    Peavalu põhjustab

    Peavalul võib olla palju põhjuseid..

    Sinus peavalu põhjused

    Peamised siinusevalu peamised põhjused on:

    Seda tüüpi häire ilmneb ninakõrvalkoobaste ummikute ja põletiku tõttu, mille ajal märgatakse survet ümbritsevatele kudedele ja närvidele..

    Stressi peavalude põhjused

    Pingepeavalude peamine põhjus on stress..

    Seda tüüpi valu seostatakse pea lihastega, täpsemalt pingeliste pea lihastega. Pea või kaela lihashaigused võivad muutuda kohaliku peavalu allikaks koos võimaliku laienemisega teistele peapiirkondadele.

    Muud stressi põhjustavad peavalutegurid on:

    • liigne kofeiin;
    • vale positsioon;
    • silmade ülekoormus.

    Migreeni põhjused

    Enamasti peetakse migreeni põhjuseid salapäraseks. Kuigi paljud uuringud on näidanud, et migreeni põhjustajaks on veresoonte kokkutõmbumine ja põletik, seostavad mõned teadlased peavalu neuroloogiliste teguritega..

    Migreeni ilmnemisel tuvastati ka geneetiliste tegurite mõju..

    Migreenihoogude põhjused võivad olla:

    • õhutamata toad;
    • ühe toidukorra eiramine;
    • kontratseptiivide võtmine;
    • hormonaalne tasakaalutus;
    • kõrguse muutused;
    • kuiv tuul;
    • kohevaks;
    • mõned toidud;
    • parfüümid;
    • liigne kofeiin;
    • seksuaalne aktiivsus;
    • liiga külm toit;
    • füüsilised harjutused.

    Klastri peavalu põhjused

    Kuigi selle häire tegelik põhjus pole veel täielikult teada, võib see ilmneda silmade ümbritsevatele närvidele avalduva surve tagajärjel. Põletikuline siinuskude võib neid närve vajutada, põhjustades elektriliinide lühist. Selle tagajärjel ilmnevad pea valulikud aistingud.

    Neid on sagedamini suitsetajatel kui mittesuitsetajatel. Mõne toidu söömine ja liiga palju joomine võib teatud juhtudel põhjustada peavalu..

    Peavalu diagnoosimine

    Mõnikord võib peavalu võimalike põhjuste diagnoosimiseks vaja minna erinevaid meditsiinilisi läbivaatusi:

    • elektroentsefalograafia (EEG);
    • nimme punktsioon;
    • CT skaneerimine;
    • radiograafia;
    • nägemise testimine.

    Fakt on see, et mõnel juhul võib lihtne peavalu viidata aneurüsmile, kasvajale või struktuurihälvele.

    Migreeni ja muud tüüpi peavalu ravi

    Sellest häirest vabanemiseks võivad abi olla nii apteegist ostetud ravimitest kui ka rahvapärastest abinõudest..

    Arvatakse, et lõõgastus ja puhkus on ühed parimad viisid migreeni ja pingepeavalude kõrvaldamiseks..

    Ravimid peavalu jaoks

    Ravimid, mida kasutatakse stressi peavalude korral

    Nende ebameeldivate aistingute, näiteks pingepeavalude kõrvaldamiseks võib arst soovitada selliseid ravimeid:

    • ibuprofeen;
    • paratsetamool;
    • aspiriin;
    • antidepressandid (kroonilises vormis).

    Ravimid, mida kasutatakse pea siinuse valu korral

    Pea sinusvalu ravis on ette nähtud järgmised ravimid:

    Migreeniravimid

    Sõltuvalt migreeni sagedusest soovitatakse selle häire ravile läheneda erineval viisil:

    • 3 või enama krambi korral kuus määrab arst välja profülaktilised ravimid, näiteks:
        • propranolool (beetablokaator, mis vähendab veresoonte ahenemist);
        • antidepressandid;
        • verapamiil (kaltsiumikanali blokaator).

    • Vähem kui 3 rünnaku korral kuus määrab arst välja sellised ravimid:
        • ravimvormid (suposiidid), mis sisaldavad ergotamiini või isometepeteeni (kasutatakse juhul, kui patsient oksendab ja ei saa pille võtta);
        • sumatriptaani sisaldavad tabletid või süstid kõrvaldavad rünnaku kiiresti;
        • Dihüdroergotamiinil põhinev ninasprei;
        • aspiriin, mis on migreeni esimeste märkide korral väga tõhus.

      Näiteks pärsib dihüdroergotamiin serotoniini ja vähendab põletikku..

      Migreenihoo kestuse vähendamiseks on soovitatav aspiriini võtta 10 minutit hiljem kui metoklopramiidi võtmine, mis vähendab iiveldustunnet ja parandab aspiriini imendumist.

      Klastri peavalu ravimid

      Kobarate peavaluga ei aita lihtsad valuvaigistid madala toimekiiruse tõttu.

      Patsiendi heaolu parandamiseks on täheldatud kõrge puhtusastmega hapniku sissehingamist..

      Pea kobarate valulikud aistingud saab kõrvaldada, kui võtate selliseid ravimeid lühikese aja jooksul:

      • kortikosteroidid;
      • liitiumkarbonaat;
      • metisergiidmaleaat;
      • kaltsiumikanali blokaatorid;
      • vasokonstriktorid.

      Muud ravimid

      Peavalude korral peetakse kofeiini ja kodeiinil põhinevaid ravimeid väga tõhusateks. Kuid nende ravimite pikaajalist kasutamist tuleks vältida..

      Selliste ainete pikaajaline tarbimine võib põhjustada neid valusid või blokeerida teiste ravimite toimet.

      Kofeiinil ja kodeiinil põhinevate ravimite sõltuvus ei vähenda mitte ainult endorfiinide tõhusust, vaid muudab ka valu tajumise viisi.

      Rahvapärased abinõud peavalude raviks

      Kõige populaarsemad peavalu ravimeetodid keskenduvad probleemi esmaste põhjuste käsitlemisele. Tavaliselt on sellisteks põhjusteks stress ja kõrge vererõhk..

      Erinevad lõdvestusmeetodid aitavad nende tegurite mõju kõrvaldada või seda vähendada ja vähendavad seega peavalu..

      Taimeõlid

      Migreeni või peavalude pingete lõdvestamiseks ja eemaldamiseks võib kasutada erinevaid taimeõlisid..

      Masseerige templeid, kõrvade ja pea tagumisi alasid, kasutades paar tilka selliste taimede taimeõli segu:

      • lavendel;
      • päevalill.

      Kobarpeavalude korral aitab sama massaažitehnika ainult siis, kui kasutate nende taimede taimeõlisid:

      • eukalüpt;
      • gallteria valetamine.

      Igasuguse peavalu korral võib sissehingamist teha nende taimede segu abil:

      Neid õlisid sisaldavad kompressid või vannid on peavalu vastu väga tõhusad..

      Tansy neiu

      Üks parimaid migreeni leevendavaid abinõusid on vistrik. Seda taime on edukalt kasutatud migreeni raviks ja ennetamiseks..

      Selle taime toimeainete toimemehhanism on blokeerida serotoniini ülemäärane tootmine.

      Migreeni algstaadiumis toodetakse serotoniini, mis vähendab veresoonte läbimõõtu, ja neiu tansy neutraliseerib seda protsessi ja laiendab isegi veresooni.

      Selle taime 1-2 lehe närimine on hea migreeni ennetamine.

      Tähelepanu! Neiu tüsedad lehed võivad põhjustada suuhaavandeid.

      Asendusena võite kasutada kapsleid, mis põhinevad tüdruku rasvatilgal 125 mg.

      Migreenihoo peatamiseks võite kasutada selle vahendi 3-4 kapslit. 4 tunni pärast tuleb ravimit korrata, kuid ei ole soovitatav ületada 12 kapslit päevas!

      Tee ravimtaimedest

      Kui migreeni põhjustajaks on stress, aitab selliste ravimtaimede tee või tinktuur:

      • tavaline viburnumi koor;
      • Scutellaria bicolor;
      • Kanada maksukoguja;
      • Pärn;
      • kipitav viirpuu.

      Võtke tee või tinktuuri, mis põhineb sellel kollektsioonil, peaks olema 3 korda päevas.

      Kuiv ingver

      Kui migreeniga kaasneb iiveldus ja oksendamine, proovige võtta klaasi veega 500 mg kuiva ingverit, korrates seda iga 2 tunni järel (kui sümptomid ei kao).

      Kollane juur

      Sinuspeavalusid saab ravida, võttes tinktuuri, tee või kollase juurepulbri 3 annusena.

      Valerian officinalis tee

      Stressi peavalud kaovad, kui võtate 3 korda päevas ravimpallerja teed, kombineerides seda bicolor scutellaria ja lihapunase kannatuslillega.

      Põõsaste kapsli salv

      Kobarate peavalud saab kõrvaldada põõsalise paprika baasil põhineva salvi abil. Selleks kandke ninasõõrmetele salvi.

      Migreeni korral võite kasutada sama salvi, ainult nahale.

      Tähelepanu! Selle abinõu raskuse tõttu on põletused võimalikud! Kasutage seda ravimit ainult arsti järelevalve all..

      Peavalu leevendamise tehnikad

      Manuaalteraapia

      Pingepeavalude põhjustajaks võib olla ka keha vale asend, mis hoiab lihaseid pinges.

      Massaažiterapeut suudab probleemi põhjuse kõrvaldada kõrvaltoimeteta, nagu paljude ravimite puhul.

      Massaaž

      Näo, õlgade, pea ja kaela masseerimine võib vähendada pea lihaste pinget ja seeläbi vähendada peavalu tõenäosust.

      Selleks piisab 10 minutist õrnast massaažist..

      Psühhosomaatiline meditsiin

      Stressi (mis põhjustab pingepeavalu) kõrvaldamiseks on sellised lõdvestusmeetodid nagu:

      • meditatsioon;
      • progresseeruv lõõgastus;
      • bioloogiline tagasiside.

      Migreeni saab kontrollida termilise bioloogilise tagasiside abil..

      See tehnika on väga efektiivne käte ja jalgade soojendamisel, põhjustades sellega veresoonte laienemist.

      Osteopaatia

      Osteopaadid arvavad, et peavalude põhjustajaks on surve närvidele või veresoontele.

      Kaela, pea ja selja ülaosa neuromuskulaarsed manipulatsioonid ja massaaž võivad need pea valulikud aistingud kõrvaldada.

      Kujutlusvõime

      Mõne eksperdi arvates on peavalu parim ravi kujutlusvõime..

      Mõelge mõttejõuga, et saaksite valust lahti ja siis õige lähenemise korral saate valu kaotada.

      Sulgege silmad ja kujutlege, et pea valulik tunne on vedel ja pea on võimekas. Valage see vedelik teise mahutisse ja siis teise ja nii edasi..

      Selliseid tehnikaid kasutades saate peavalust lahti.

      Eluviis

      Füüsilised harjutused

      Regulaarne treenimine suurendab endorfiinide tootmist. Neid aineid peetakse keha looduslikeks valuvaigistiteks. Füüsilise koormuse ajal laienevad veresooned, mis on vastu migreenide ilmnemisele.

      Pingepeavalude kaotamiseks võite proovida järgmist treeningut, sügavalt sisse hingates ja keskendudes meeldivatele mõtetele:

      • istudes hingake sisse ja laske pea selga, kuni näete lagi,
      • seejärel hingake välja ja tõstke pea üles, painutades seda lõua kokkupuutel rinnaga.

      Päeviku pidamine

      Peavalude põhjustavate tegurite väljaselgitamiseks pidage päevikut. Arstid soovitavad sellesse päevikusse salvestada sellised andmed pea valulike aistingute kohta:

      • esimese juhtumi kuupäev;
      • sagedus;
      • milliseid sümptomeid nende ees näha on;
      • millised märgid võivad neid iseloomustada;
      • võimalikud põhjused või soodustavad tegurid (helid, lõhnad, aeg);
      • naiste puhul millisel menstruatsiooniperioodil seda häiret märgatakse;
      • nende välimust mõjutavad toiduained;
      • päevaperiood, mil nad ilmuvad;
      • nende kestus;
      • valu asukoht.

      Toitumine migreeni ja muude peavalude korral

      Selliseks toiduks peetakse potentsiaalseid peavalude süüdlasi:

      • Punane vein;
      • vorstid ja muud samalaadsed tooted, mis sisaldavad glutamaati või naatriumnitritit;
      • tsitruseline;
      • teatud tüüpi juustud;
      • šokolaad.

      Magneesium

      Magneesium lõdvestab veresooni, mistõttu migreeni ja kobarpeavalu võib seostada magneesiumipuudusega..

      Selle vältimiseks on soovitatav võtta toidulisandeid, mis sisaldavad 200 mg magneesiumi 3 korda päevas.

      Niatsiin ja niatsiinamiid

      50-200 mg B-vitamiini võtmine3 (niatsiin) või niatsiinamiid võivad olla abiks veresoonte optimaalse laienemise hoidmisel ja migreeni ennetamisel.

      Sinus peavalud

      Siinused on õhuõõnsused, mis paiknevad pea sees ja nina ümber. Neid nimetatakse ka paranasaalseteks õõnsusteks või paranasaalseteks siinusteks. Ninakõrvalkoopad eritavad lima, mis puhastab ninaõõne. Ninakõrvalkoobaste põletik tekib tavaliselt allergiliste reaktsioonide, neoplasmide või nakkustega, peatab lima voolavuse ja põhjustab peavalu.

      Sinusvalu sümptomid

      Sinus peavalud on seotud sügava ja püsiva valuga üla-, pea- ja päraku piirkonnas. Valu süvendab tavaliselt järsk liikumine või pinge ning sellega kaasneb ninast väljumine ninas, täiskõhutunne kõrvades, temperatuur ja näo turse..

      Ainult arst saab kindlaks teha, kas peavalud on seotud siinushaigustega. Kui peavalu põhjustab tõesti ninakõrvalkoobaste ummistus, näiteks infektsiooni tagajärjel, siis ilmub temperatuur kindlasti. Täpse diagnoosi määramiseks määrab arst CT-uuringu või MRI-uuringu koos füüsilise läbivaatusega..

      Sinus peavalu ravi

      Sinusvalu ravi on suunatud sümptomite leevendamisele ja nakkuse kõrvaldamisele. Teraapia hõlmab antibiootikume, antihistamiine (Benadryl) ja dekongestante (Sudafed). Dekongestantide võtmine siinusehaiguse puudumisel võib suurendada peavalu intensiivsust, seetõttu peate enne nende kasutamist konsulteerima arstiga. Sinusinfektsioonide alternatiivsete ravimite hulka kuuluvad valuvaigistid ja vasokonstriktorid (nina turse vähendamiseks). Kui valu ei peatu pärast valuvaigistite võtmist, on põletiku vähendamiseks ette nähtud kortikosteroidid. Kui allergeen kutsub esile siinuspõletiku äkilise ägenemise, tuleb määrata allergiavastane ravi..

      Dekongestandid ahendavad veresooni ja parandavad verevarustust, seetõttu kasutatakse neid siinuseinfektsioonide peavalude leevendamiseks, kuid need tekitavad sõltuvust. Juhul kui peavalu leevendavad dekongestandid, kuid siinuse sinusinfektsiooni pole tuvastatud, diagnoosib arst migreeni või pingelisi peavalusid, mis vajavad erikohtlemist.

      Allergiad ja siinuse peavalud

      On eksiarvamus, et allergia provotseerib siinuse peavalu. Kuid see põhjustab siinuste siinuste turset, põhjustades peavalu. Neid kahte haigust tuleks ravida eraldi. Pöörduge arsti poole.

      Sinusiit: peavalude põhjused ja olemus

      Ninaõõnte ja silmaümbruse ninakõrvalkoobaste põletikku nimetatakse sinusiitiks, mis võib põhjustada nohu, grippi, SARS-i ja muid nakkusi. Peavalu sinusiidiga, mis on seotud ravimata nohu. Patoloogiline haigus ilmneb viiruse tungimise tõttu hingamise ajal või vereringe kaudu ninakõrvalurgetesse.

      Sinusiidi põhjused

      Kui infektsioon siseneb õõnsusse, toimub hingamissüsteemi rikkumine. Selle seisundi võivad põhjustada allergia, adenoidid, mis tahes vormis riniit, nina vaheseina deformatsioon..

      Olulist rolli mängib loote ülemiste siinuste endi emakasisene moodustumine, mis algab arengu neljandal kuul. Esialgu moodustuvad etmoidi luude sees õhurakud, seejärel ülemised kanalid. Paranasaalsete siinuste asünkroonse moodustumise ajal tekivad eesmised ja kiilukujulised õõnsused. Õõnsuse moodustumine on lõpule viidud 18-23 aasta jooksul, mõnel juhul kestab loodusliku struktuuri valmimine kuni 37-39 aastat. See seletab väikeste laste eesmiste siinuste põletikuliste protsesside puudumist nende puudumise tõttu.

      Arenguprotsess on individuaalne, seetõttu on moodustumise lõpus siinuste struktuur erinevatel inimestel erinev. Erinevused on märgitud arvu, suuruse, vaheseinte, mõnikord ka puudumise osas, mida ei loeta kõrvalekaldeks. Vaatamata kogu isiksusele ühendavad paranasaalsed kanalid ninaõõnde. Üla- ja kiilukujuline on ühendatud kitsa läbikäiguga, mis asub põhja kohal. Frontaalsed kanalid on luude sees olevad kitsad kanalid. See seletab valu sinusiidi korral. Nina limaskesta turse ajal - külmetushaigusega suletud kanalid põhjustavad põletikku. Lapsepõlves on kanalite side laiem, anastomoosid suuremad.

      Peavalu koos sinusiidi, sinusiidi ja muude patoloogiatega võib põhjustada ninasiseselt valesti kasvanud struktuur. Kui ninakõrvalkoobaste kesk- või alaosale moodustub kogunemine, luuakse takistus. Nina vaheseina kumerus põhjustab ka limapeetust.

      Sinusiit ilmneb samaaegsete hingamissüsteemi nakkushaiguste riskifaktorite ja mitte ainult. Haigust provotseerivad eeldused:

      • allergilised reaktsioonid;
      • pehmete kudede vigastused;
      • seen, neoplasmid, tuberkuloos;
      • kuiv õhk (viibimine kuuma õhuga ruumis);
      • nõrgenenud immuunsus;
      • bakterite tungimine ninaneelu;
      • nina vaheseina trauma;
      • hüpotermia;
      • limaskesta mõjutav agressiivne keskkond;
      • nohu tähelepanuta jäetud vorm;
      • laialivalguvad adenoidid;
      • sekretoorsete organite talitlushäired;
      • tüsistused pärast SARS-i ja muid viirusinfektsioone;
      • mustand;
      • toksiinide tungimine hingamissüsteemi;
      • suuhügieeni tähelepanuta jätmine;

      Sinusiidi tüüpide erinevus

      Sinusiit võib jagada kolme tüüpi, mille sümptomid erinevad.

      Äge vorm areneb vähem kui kuu jooksul. Patoloogiat põhjustavad tavaliselt viirused, seenhaiguste bakternakkused, ärritav väliskeskkond. Lima väljavool on blokeeritud, moodustub mäda, samal ajal kui pea valutab.

      Krooniline vorm areneb 3-4 kuuga. Põhjus on valesti valitud ravi nohu ja nohu, sageli korduva ägeda sinusiidi, allergilise riniidi, immuunhäirete, ebanormaalsete nina struktuuride, polüüpide korral. Peavalu koos selle vormi sinusiidiga on kasvava iseloomuga.

      Korduv vorm, diagnoositud haiguse ägeda käigu kordumisega, rohkem kui neli korda aastas. Seda tüüpi patoloogiaga peavalud on peaaegu lõputud.

      Peavalu sündroom

      Valu sinusiit, põhjustab mäda, mis on kogunenud siinuste. Purulentsed kobarad suruvad alumistele seintele. Valulikud rünnakud on aevastamisel ja köhimisel teravad. Tõsine spasm, mida täheldatakse pea ettepoole kallutamisel, peapööritus pöörde ajal, külgedele painutamine. Patsiendid tunnevad survet ninas ja külgsektsioonides. Ravi õigeaegse määramisega möödub valu kiiresti.

      Sageli viibib haigus ebasobiva diagnoosimise ja peavalude jaoks valuvaigistite võtmise tõttu. Kui otsmik valutab, seob haige inimene seda nõrkusega, rõhu langusega, valuliku seisundiga, kuid mitte infektsiooniga.

      Haiguse kroonilise vormi valu rünnakud süvenevad õhtul. Sinusiidi ägedas vormis lisatakse ebameeldiva lõhnaga lima valulikele peavaludele, ninakõnele. Sinusiidi korral valutab mitte ainult pea, vaid ka hambad, kõri, silmad ja kõrvad.

      Sinusiidi diagnoosi välistamiseks peate tegema diagnoosi.

      Kuidas haigust tuvastada?

      Nohu esimene asi on pöörata tähelepanu limaskesta eritusele (värvitu või mädane). Võimalik:

      • näo raskustunne;
      • valu otstel ja nina tiibade kohal vajutades;
      • valu sündroom halveneb kallutamisel;
      • temperatuuri tõus;
      • prostratsioon;

      Kui teil on mitu sümptomit, peate arst läbi vaatama, ise ravi võib põhjustada komplikatsioone, mis lõppevad operatsiooniga (punktsioon). Patsiendi kaebuste põhjal, elundi uurimisel määrab spetsialist röntgenuuringu.

      Pilt annab diagnoosi täieliku kinnituse või ümberlükkamise. Põletikulistes protsessides näitab pilt elektrikatkestusi eesmistes ja ülemistes siinustes. Läbivaatuse ja uuringu tulemuste põhjal määrab arst ravikuuri.

      Ravi

      Arsti ettekirjutustel on integreeritud lähenemisviis patoloogiale: põletikulise protsessi peatamine, mädase ja limaskesta eritise leevendamine, tursete leevendamine.

      Soovitatavad on antimikroobsed ained, mis valitakse patogeeni tüübi, patsiendi vanuse, haiguse astme järgi.

      Limaskesta turse leevendamiseks soovitatakse vasokonstriktoreid, mida võetakse 3 kuni 5 päeva. Allergilise iseloomuga patoloogiate korral on ette nähtud N-1 blokaatorid.

      Juhtudel, kui tühjendus on paksu viskoosse tekstuuriga ja nõrga lõhnaga, võib spetsialist soovitada punktsioonimeetodiga teha ülemise või eesmise õõnsuse punktsioon.

      Kõige sagedamini kasutatakse sinusiidi raviks antibiootikume. Ravikuuri määrab arst, lähtudes haiguse vormist. Tavaliselt kestab täielik ravi mitte rohkem kui 10 päeva. Hästi tõestatud ravimid on Augmentin (suukaudne) ja Ceftriaxone (intramuskulaarselt). Ravimi valiku peaks määrama spetsialist. Antibiootikumi suukaudne manustamine on tavaliselt 7-10 päeva, ravimite intramuskulaarne manustamine võib 5 päeva jooksul mäda vabanemisega kõrvaldada talumatud sümptomid.

      Lisaks antibiootikumidele on ette nähtud paiksed tilgad, pärast kursuse läbimist on soovitatav võtta homöopaatilist ravimit “Cinnabsin” (30-päevane manustamiskursus). Seejärel soovitatakse seda ravimit manustada ägenemisperioodil igal aastal (sügisel ja kevadel). See on eriti vajalik haiguse kroonilise vormi korral. Inimesed, kes kannatavad hooajaliselt siinuse ülemise siinuse põletiku all, pöörduvad sageli alternatiivsete ravimeetodite poole..

      Ninasofarünksi pesemine kodus aitab vabastada mädane eritis ninakõrvalurgetest. Nendel eesmärkidel kasutage soolalahust. Apteegitilgad kasutavad hoopis aaloemahla või Kalanchoe. Küüslaugukompressid on teretulnud: kooritud riivitud küüslauk lahjendatakse viinaga. Kompress talub poolteist tundi, protseduuri viiakse läbi kolm korda päevas.

      Peavalude leevendamiseks peate tegema sissehingamist piparmündiga. Ninakõrvalkoobaste põletik ja tursed eemaldatakse lavendli-, seedripuu, männi-, eukalüpti- või sidruniõliga.

      Mis veel aitab sinusiidi korral? Lima õhendamiseks on soovitatav võtta rohkem vedelikku. Suitsetajad peaksid vähendama suitsetatavate sigarettide arvu. Suits ärritab limaskesta, mis on juba haavatav. Ärge võtke alkohoolseid jooke, need provotseerivad turset. Vältida tuleks diureetilisi toite ja jooke, mis dehüdreerivad keha. Ruumis, kus patsient asub, peaks olema vastuvõetav õhuniiskus - kuiv mikrokliima on keelatud.

    Loe Pearinglus